9/7(六)，起床—kg，睡前—kg，總熱量2,285cal

今天行程很滿，早上要先去拿路跑的物資，下午上最後一堂瑜珈課，晚上回娘家看老爸，然後在婆家過夜準備明天的路跑。

早餐—815cal

薯餅、蕈菇嫩蛋貝果跟蜂蜜奶茶。

吃完早餐老公現帶小的去修車，去了超久快中午才回來，趕去台北路上又遇上高速公路塞車，到三重已經十二點多，我一點就要上瑜珈根本來不及，只好請老公先把我在最近的捷運站放下，結果到教室還是遲到了快十分鐘。

最後一堂課是芳療瑜珈，跟預料的一樣強度很低，但沒有想像中療癒，動作還是以拉筋伸展為主，沒什麼紓壓的感覺，上完有點空虛。

近一年的瑜珈之旅暫時休息了，之後要看碩專班排課的狀況才能決定要不要繼續，頗為感傷，希望以後有緣再相會。

除了教室打電話給老公，發現他還沒領到物資，我只不過問一句這樣三點帶小孩塗氟趕得上嗎？換來他一堆抱怨，然後叫我自己回婆家帶小的去牙科，那時約莫兩點出頭，算算趕回中和應該來得及就是。

結果太高估自己走路的速度了，路上買了麥當勞果腹，回婆家狼吞虎嚥吃完，還是差點遲到。

午餐—715cal

大麥克跟中薯，一陣忙亂就沒拍照了，薯條只吃了一半。

看牙結果一切正常，我顧小孩牙齒的成績還是不錯的，迅速塗完氟，趕快回去補眠去。

快樂睡到快六點，帶兩個小孩回娘家吃飯。

晚餐—385cal

栗子雞湯跟一堆菜菜。

還是我愛的奇奇怪怪湯。

吃完飯等老公來接，想到晚餐完全沒澱粉，明天要跑步還是得補點碳水，回程路上買了鶴茶樓的芝麻糊那堤。

點心—375cal

在車上迅速吸光光，就沒拍照了。

運動—

無。

結論—

明天12.5公里啊啊啊好緊張。