得道的專注:砍柴、挑水、做飯的生活智慧

閱讀時間約 1 分鐘

這幾年習慣獨自做家事時聽一些影片或PODCAST,今日偶爾聽到一個占卜影片,老師提到一個小故事,覺得非常有趣,也與這兩年我的體悟相關,所以想跟大家分享。

有個小和尚問師父:「您在得道前每天都在做甚麼呢?」

師父告訴他:「砍柴、挑水、做飯。」

小和尚又接著問:「那您得道之後,每天都在做甚麼呢?」

師父的回答仍然是:「砍柴、挑水、做飯。」

小和尚感到非常不解:「為什麼您在得道之前跟得道之後,每天做的事情都是一樣的呢?那我們求道還有甚麼意義呢?」

師父回答道:「得道前,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯;得道後,砍柴即砍柴、挑水即挑水、做飯即做飯。所謂得道,所謂修行到家,其實就是專注做好當下的每件事。心無旁鶩,認真對待。」

雖然師父說的話很簡單,但實際能如此做到真的很難。

這些年我也深刻的反省,雖然我看起來人生過得平順,但卻感覺是一無所獲,即是我沒有辦法專注當下。我總害怕竭盡付出之後沒能得到如期的收穫,所以老是不停地在盤算跟評估,要是覺得失敗機率高,往往都放棄為先。

彷彿只要不期待,就不會因為沒達成而感到失望挫敗。

但是事實上,很多事情都需要累積,也需要沉澱,更需要一次次的修改跟調整,如果沒能給予機會去試錯,對每件事情過度完美主義,那麼最後回頭望去,確實沒有傷痕累累,但也徒增許多遺憾。

不要再去思考最後的結果了,只要努力專注於當下。

相信宇宙的安排,所有的事情都有它來到生命中的意義跟價值,好好感受、靜心體會、用心生活、專注當下。


練習相信。

所有未來都從此刻的想像開始。





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