學跳舞的旅程：從初心到豐富體驗

近幾年一直都想去學跳舞。

從高中社團接觸到跳舞開始對產生興趣，有時還會自己在家亂跳，記得畢業旅行的時候還拉同學一起在房間跳舞，超像神經病哈哈哈哈，大學時因為怕尷尬，不好意思參加熱舞社，接觸到夜店的派對文化可以大跳舞好開心，每次都跳得像瘋子，有時也會在家跟著Youtube舞蹈教學線上學舞。

／

亂跳歸亂跳，一直想認真學一個舞風甚至是多個舞風，找了好幾間教室，看了很多老師，默默又作罷。到了前陣子終於決定去體驗看看的時候，發現公司竟然有補助，意外的收穫！

看遍多個老師的舞蹈影片選定一個喜歡的舞風，正要報名時，突然發現Jolie分享了學舞的影片，看了舞風好喜歡，查了地點時間也都能配合就馬上預約後天去上課。由於時間較近加上可能遇上中秋假期當時還沒有其他人預約，所以不確定能否開課，我也抱著平常心順流，想說頂多下一週再去學也可以，結果隔天就收到開課成功通知！

／

上課前很緊張，擔心自己沒在運動體力會跟不上，或是動作做不好，早早搭車出門提早到教室。

Jazzmine老師熱情親切的招呼，教室空間明亮舒適，擺了很多漂亮的水晶看了好開心，另一隅有多副牌卡可以自助抽牌，看書解讀，老師推薦了內在小孩牌卡，當時有點煩惱工作的狀態，想了想沒有問出問題只是請宇宙給我一個訊息，抽到「彼得潘」，查看說明意外地很符合我現在的心境，節錄一段分享。

雖然在每日生活當中，為了爭取安全及安全感而奮鬥，是很有道理的事，但請允許自己自由地去做夢和幻想，讓自己勇敢冒險。請更深入探索不朽智慧（Ageless Wisdom）的含意，因為彼得潘就是一個青春不朽的原型。一旦你的靈魂收到「夢幻島」的魔法，就相當於打開了通往不朽之愛的大門。請回到「家」，回到你智慧的根源。只要你相信自己可以，你就一定能辦到。

後來同學來了，時間差不多就開始上課，一開始老師先帶領簡單的暖身動作，雖說簡單但是平常不太會動到的腰腹部，肌肉要左右轉也要上下拉，連貫做起來仍有小小的挑戰性，接著為了刺激跳舞會用到的肌肉做了基本的肌力訓練，短短幾下就有痠感，熱身過程已經覺得很有趣，發現平常真的沒有好好的顧到身體的每一個地方。進入重頭戲排舞階段，突然發現要手腳並用，記動作並跟上節奏很不容易！單獨學一個動作不難，不過整個串起來配上音樂的難度怎麼變很高，小時候記舞好像不難吧，實在不想說這句老人發言，但是年紀大了真的有差哈哈哈哈。

老師的教學方式活潑有趣，希望我們可以享受過程，放鬆心情，表情盡量投入。中間提醒我們可以嘗試閉上眼，讓身體自然去記住舞步，而不是單純用大腦記或是盯著老師，這樣的引導方式我很喜歡，雖然過程中我還是會恐慌覺得做不好、跟不上，表情僵硬到不行等等，最後仍順利完成了一段舞蹈，留下影片紀錄。

/

最後的最後收操時間，老師帶領我們做小小的滿月許願，我們自由寫下想要放下的、不再服務我們的信念，寫完表達感謝並和他們道別，回家路上再撕碎丟到垃圾桶，有一個平靜美好的收尾。下課後，工作室的小貓跑出來玩耍，我也順勢陪他玩玩，調皮搗蛋的樣子好可愛，回家路上覺得一堂舞蹈課的體驗竟然這麼豐富，心裡好滿足。跨出第一步不容易，不過跨出後的世界比想像中大得多。