問AI:如果一個人盲目沒有目的的追求著更好的自己,例如:明明沒需要還刻意去學程式語言、明明沒需要還去學習自己今生有很高

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問AI: 如果一個人盲目沒有目的的追求著更好的自己,例如:明明沒需要還刻意去學程式語言、明明沒需要還去學習自己今生有很高概率不會使用到的工具,而且還對當下的事務並不感興趣,這樣的行為或者狀態,背後是否是因為稀缺心態導致,若是該如何擺脫?

AI答:一個人盲目追求著更好的自己,不斷學習看似無用的技能,對當下事務缺乏興趣,這種行為的確可能與稀缺心態有關。

稀缺心態不僅會讓人覺得資源不夠,也會讓人覺得自己不夠。這種內在的匱乏感會驅使他們不斷追求外在的成就和肯定,試圖填補內心的空虛。他們可能會認為,只有不斷學習新技能、提升自己,才能獲得安全感和價值感。

然而,這種盲目的追求往往是徒勞的。因為它並非源於真正的興趣和熱情,而是出於對匱乏的恐懼。結果,他們可能陷入一種惡性循環:越追求,越感到空虛;越空虛,越追求。

要擺脫這種困境,關鍵在於轉變心態,從稀缺轉向富足。以下是一些建議:

  1. 覺察與接納:首先,要意識到自己可能陷入了稀缺心態。接納自己的不完美,允許自己有不足之處。
  2. 探索內在需求:問問自己,為什麼要不斷追求「更好的自己」?背後真正的需求是什麼?是安全感、認同感,還是其他?
  3. 培養興趣:尋找真正感興趣的事物,並投入其中。真正的興趣能帶來持久的動力和滿足感,而非短暫的成就感。
  4. 活在當下:學會欣賞當下的生活,關注身邊的美好事物。不必過度焦慮未來,也不必過度執著於過去。
  5. 建立自信:肯定自己的價值,相信自己擁有足夠的能力應對挑戰。不必透過外在成就來證明自己。

擺脫稀缺心態並非一蹴而就,需要時間和耐心。但只要願意改變,願意探索內心,就能 gradually 找回真正的自己,活出更自在、更豐盛的人生。

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網路上的資訊這麼多,懶得花時間瀏覽,亦或是無心看太多文字嗎? 說文嚼字系列就是為此而存在的。 你可能聽過youtube上有很多說書人,但你有聽過"說文人"嗎? "說文人"就是為大家說明及解讀關於網路上特定議題的文章,當然會加入個人主觀或客觀觀點。網路世界早已與我們不可分割,他就像是平行世界一樣; 現實中的資訊顯而易
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