我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟

在火車上看完這本理論上應該很勵志的書，想想自己的人生，看看傳奇般的故事，結論是，平凡人有的時候不一定要追求不凡，也不一定要逼得自己成就奇蹟，平凡也有平凡的好，故事則是看看就好。

吐槽點說，上個聲稱刀槍不入的，疑似是義和團。所以真心羨慕刀槍不入嗎？老實說也真這麼追求著。只是看著銷售數字，心存好奇，而且圖書館的預約人數也是挺多的，於是乎趁著還有大專院校的帳號，借一本來瞧瞧。結果不瞧還好，一瞧發現自己也是常態分佈的眾數，對於追求卓越似乎已經過了那個很有衝動的青春少年，於是心得當然就開始吐槽，以及一些當了小主管的心得交雜。

個人追求自我突破到了一個極致，有的時候當年勇提起來，除了輝煌的歷史之外，還是輝煌的歷史。過去的事物能夠證明的往往不只一面。這麼一個追求卓越的績效，最後並沒有反映在升遷上，除了可能的學經歷之外，人格特質也可能是重要的考量之一。一個好的主管或者能夠負擔一些領導責任的人，除了自我要求之外，也要面對各種不同目標的同伴。不管在地獄周還是後續各樣訓練中，都可以看見作者對自己的要求，而律己甚嚴的作者也對他人有著類似的期待。但組織並非單一組成，形形色色的成員會有不同的考量，顯然在這個部分作者很可能不是一個好的團隊協作者。而在婚姻經營上，離了三次婚姻或許也印證了作為讀者的這個觀察。

書中提到的問責鏡、餅乾罐以及檢討報告，都是可行的策略。在訂定中長程目標時，若能夠轉換成階段性短期目標，透過自省的問責鏡來檢視自己的達成情況，也是不錯的策略。餅乾罐則是蒐集過去的良好經驗，透過自我激勵和自我效能的提升，來達成各個階段性目標，避免遭遇挫折產生退卻。最後有關檢討報告的部分，可以比較完整而後設的觀察整個專案，也是檢討執行成效的常見策略。

書中有一些看來激勵人心的自我要求跟突破，老實說做為讀者，讀起來卻有種怕.JPG的感覺。會這麼說是因為如果已經有骨折的跡象還繼續跑步、已經骨肉脫離還繼續引體向上，最後達成成果在某個層面上確實是令人佩服。但另一方面來說，如果是作者的親友，會覺得這樣對待身體的方式頗值得多加考慮。而作為單純而且沒有太多相關經驗的讀者來說，這除了是身體極限的不斷突破之外，也帶有一點賭博性質，作者一開始沒有抽到好牌，但私心覺得後來的各種競賽挑戰和身體的危機訊號中，他其實運氣沒有太差。

最後，看完這書還是覺得要保重身體，愛惜自己。追求幸福人生可以有很多管道，翻轉階級也可以有不同的模式。作者展示了其中一種，艱辛、充滿挑戰也展現了一個不屈的成功案例。且不論倖存者偏差，只能說，謝囉！作為一個希望自己多愛自己一點的人，選一個跳出舒適圈但不要離得太遠的方式，讓自己不要成為自己討厭的大人之外，也不要離自己熟悉的樣子太遠。

推薦給想要看極限挑戰的朋友，如果想要知道一個人可以自我逼迫到哪個地步，這絕對是一絕。當然歡迎單純想要獵奇的朋友，或許有差不多的心得也是件不錯的事，知道自己不適合這樣的生活，認清鄉下老鼠和城市老鼠的差距，不失為一種樂在人生的法門。