黃老師的書，其實一直以來都是真摯。罹癌放療想來不是什麼愉快舒服的事，大致也是「痛」然後期待「快」。32次的經歷，心情上的起起伏伏，作為一位病友，把一些面對未知、老病的體悟所下的註解，用平實的文字，記錄下來分享給讀者。
醫療的進步讓癌症的病程拉長，有許多的治療可以選擇，當然還是取決於經濟力。雖有全民健保，但有自費保險或者經濟實力雄厚的病友，自然可以有更多的選擇，可以使用更精密的儀器或自費藥物，來面對發展未知的疾病。當然，對於疾病的預後，不表示砸錢就能夠有比較好的結果，也就是有比較多的選項，研究統計上比較少的副作用。
精密的儀器試圖以更精準的方式對準那些讓人不健康的病灶，也讓檢驗的不健康指數儘量的回歸比較健康的區間。但這些統計再更科學的說都有離群值，放射線治療再精密對準，都可能傷害其實可能健康的組織，也可能最後沒有把預期的癌症病灶去除。各種嘗試是現在才有的選項之一，但也不是每個人都可以有的選擇，就是在能有的選擇中，經歷、並且心懷感激。療程中的各種感受、不適、改變，其實都是人生，也都是經歷。許多事不在預期之內，退休後的人生，東部的生活步調與西部都會生活的轉變，偶爾切換醫院療程與醫療以外的生活休閒，說是吃喝玩樂，也算是在知道癌症復發之後，治療過程中給自己一些好像是樂子的選擇，不單是治療，也不單純只是病友，也有生活，也過日子。
吃什麼、喝什麼或者做些什麼，都還是職業病的說起比例原則。也找過營養師知道食物過量老實說對身體真的就是負擔，不管健康狀況如何，都得適量攝取，病友更是如此。面對生活的轉變、對人事物態度的轉變，有些是疾病帶來的，有些則是不斷的在生活中有了新刺激產生的，更珍視或願意嘗試，或許也是在治療或面對癌症的治療過程中的一大轉變吧！
書中推薦的游泳其實是有點麻煩的事，雖然有許多好處，但一想到下水後就得麻煩起身又得換穿、洗浴，就一直都不是優先選項。但確實在水中得克服許多陸上沒有的阻力，然後也會需要更多的協調，但這都只是建議，各有所好，樂山樂水，都好。
很誠實的面對身體的不適，很誠實的面對每次的治療，要在不舒服的狀況下，記錄著自己的轉變，其實不容易。當然可能本來就習慣文字表述，但也很有機會在思索中，找到和自己、和人生大哉問對話的機會。罹癌、復發這些訊息或許都像圖來噩耗，但正如書中金句「壞事發生，並不等同著悲慘就應該到來」，面對未知、疾病，就是讓自己舒服點，調整，然後就面對吧！既然不能改變的那麼多，就改變能改變的，其餘也只能接受了。
推薦給每位都走在人生路上的朋友，不僅是放療，很多時候面對問題，都得學會放手。盡力了之後，都得放過自己也放過別人。
