零下六十八度是什麼感覺？
首先，零下二十度時，光是呼吸就會痛；在零下二十至四十度之間時，若將香蕉當槌子使用，有可能將釘子打進去；到負四十度時，熱水會在一瞬間變成雪。
千萬別在睡前讀這本書！
透過食物，描寫台灣的文化記憶、風土人情、與身分認同，以及女性之間微妙的友誼。溫柔又深刻，惆悵卻又令人感動。這篇文章，透過書中五道料理，一起細細品味這個動人的故事！
台灣人最愛聊的話題之一就是食物。不管是初次見面，還是多年未見，聊一聊最近吃了什麼、哪家餐廳好吃，總能快速拉近距離。
在這本書裡，作者把焦點放回「人」的身上。誰煮、為誰煮、跟誰一起吃飯，這些堆疊起料理真正的溫度。食物本身固然重要，但真正讓味道難以忘懷的，往往是與之相伴的人。
藉由六個出人意料的反轉故事，探討「正義」的本質與人性。作者巧妙地設計情節，引導讀者反思那些自以為是的正義，究竟是救贖還是傷害？推薦給喜歡推理小說及反思社會議題的讀者。
什麼樣的書，會讓作者特別提醒讀者：「如果您在閱讀本書故事的過程中，出現了奇妙體驗時，請您務必暫停一下，去做做其他的事情、轉換心情後再回來拾起書本。」呢？分不清楚是虛構的故事或是現實，真假難辨的恐怖，你敢挑戰看看嗎？
情人節就要讀愛情小說💖說到浪漫愛情小說，怎麼能不提珍奧斯汀！
不知道大家最愛的珍奧斯汀是哪一本呢？
今天就來分享我最喜歡的《勸導》（Persuasion），感受珍奧斯汀的極致浪漫。
運動的快樂，其實是大腦給我們的獎勵！ 人類的生理機制天生就鼓勵我們動起來，運動時，大腦會釋放多巴胺、腦內啡，讓我們感受到愉悅，甚至上癮—但這種上癮不僅無害，還能提升幸福感。運動的核心不只是健康，而是與人建立連結，當我們和夥伴一起流汗、挑戰極限，那份快樂會加倍！快來體驗天然的快樂成癮吧！
在讀這本書的過程中，我彷彿看到了年少時的自己。那個小心翼翼維繫著友情、害怕被討厭的自己，為了和朋友待在同一個圈子裡，拼命調整自己、壓抑自己，只求「不要成為異類」。當年，分班時能不能和誰同班、分組活動該和誰一組，這些小事都能讓人焦慮好久，彷彿這會決定未來一整年的幸福與否。
年假結束了，大家都好好放鬆了嗎？
原本以為過年期間會讀比較多書，但其實也只慢慢地讀完兩本，其中一本還是勉強讀完的😅 不過，閱讀本來就是這樣嘛，踩雷難免，反而讓下一本好書顯得更有魅力！
這篇就一起回顧去年 12 月和 1 月讀過的幾本書！
今天是除夕，先祝大家新年快樂！
過年期間有什麼計劃呢？
如果還不知道要幹嘛，以下推薦幾本適合在年假期間，輕鬆閱讀的好書。
