練習沉浸在性愛中
試著暫緩原先腦中對於性愛的念頭感受（可能是批判、擔憂、羞恥等等），把那些聲音暫時放在陽台或窗外。
浸泡在內在湧現的性能量中
不論是自己獨享，或是與人共享，全然的感受著性愛帶來的身心靈張力，那股能量並不是我們熟悉的，但其實就也是我們的一部分，可能讓人抗拒、陌生與害怕，而其實當你細細去看待，會發現那些恐懼更多是來自於不熟悉。原本你以為那是會咬人的狗而驚恐，但其實當緩和下來觀察，其實是並不是原先所以為的那樣。
那深層的能量與慾望，其實很能帶來美好愉悅，當我們共處了、享受、釋放了，會得到一種釋然的滿足感。
享受性愛的世界
期許在將來人類世界的運行，可以更允許人們享受性愛，更少的道德責備和負面感受，讓每個人都能在性愛的能量中展現與充滿創造能量。
