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風裡
有秋的味道
風裡有秋的聲音
秋天，處處充滿風的心情
水滲進泥土是思鄉的聲音
秋蟲努力地忘記夏天
離別在輕輕地嘆息
山楂塗紅了整個山坡
欒樹終究守不住滿身綠服
秋楓更是漲紅了臉和金黃銀杏叫板
我
努力積攢時光碎片
兌換每日的第25個小時
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蒔緣的沙龍
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一詩暢飲一杜康
吟詩訪英雄
一詞入境一風月
填詞尋美人
漫步唐詩宋詞
翻滾古今風華
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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善用零碎時間學習，就像把生活中掉落的「碎金」一一拾起，久了就能鑄成黃金。這種策略不只提升效率，更能讓學習變得輕盈而持續，讓你在忙碌的節奏中仍能累積深厚知識。
一、為什麼要善用零碎時間？
1. 時間不會變多，但可以變「密」
我們每天其實有很多「小空檔」：通勤、等人、排隊、午休後、睡前等。
雖
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時間是最公平的資源，每個人一天都只有二十四小時。時間的價值在於如何利用它，每一分每一秒都決定未來的樣貌。透過不懈的努力和挑戰，才能實現成長與提升。珍惜時間，不斷突破自我，利用時間創造未來。
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時間不夠用怎麼辦?
時間的運用決定了你是否可以過自己想要的人生。
也許你想開始進修學習
也許你想開始運動
也許你想開始養成閱讀的習慣
也許你想開始打造自己的副業
但你卻
一有空就滑手機
一有空就追韓劇
一有空就約三五好友交際應酬
一有空就做你會開心做完卻空虛
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天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復追。——曾國藩
時間的重要性再怎麼強調也不為過，每個人一天都是24小時，有的人可以像擠海綿出水一樣的把時間從各種縫隙中擠出，把點點滴滴的時間做高效能的運用; 反之，大部分的人卻容易不知不覺的讓時間流逝掉，忘了去設定要做的事情的優先級，把大塊的時間先去做了讓
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時間是不可逆的，這個道理大家都知道，但有人去思考過時間的寶貴性嗎？？別讓時間怪獸吃掉了你寶貴的時間，來看有理如何有效使用零碎時間，把有限的時間再延長！
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