給予自我終結的靈魂,最大的祝福

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image


家族中的親人在我大學某一年,自我終結離世了。

最難受的人,是我爸。


他接到南部派出所的電話噩耗,獨自一人從台北趕下去處理。

一方面要承受他妹妹離世的痛苦,一方面還要安撫他的爸媽,

避免老人家受到過度的打擊。


而他自己的情緒,該往何處放?


當時的我幫不上忙,或許是事情過於沉重,

大人們沒有讓我參與任何後續事宜,很多內情我無從得知

但我清楚地感受到,爸爸內心承受著巨大的壓力和無法宣洩的悲傷。

他不能在眾人面前崩潰,因為一旦潰堤,支撐家族的力量也就倒了。




我同樣為姑姑的離世難過,但更讓我掛心的,是爸爸的情緒。

他獨自承受了太多,我擔心他撐不住。


之後,爸爸總是在夜深人靜時獨自飲酒,

也許只有在沒人看見的時候,他才能流幾滴淚,

為姑姑哀悼,為自己的無力感到懊悔。


家人離世的傷痛,埋在我們心裡,無法去處理,也不知該如何處理。

死亡,是如此未知而難以觸碰。

我不願深究這份傷口,不敢看關於自殺靈魂的傳言,

深怕如果她在離開後仍不能幸福,那實在太難承受了。



近期的宇宙共時性促使我去面對家族議題。

剛好,《宇宙閨蜜》的會員影片也探討了死亡的相關內容。


分多奇說:

對於自殺的人所做的選擇,是他為自己的人生所作的決定。

這個責任,無法由身邊的人來承擔。


我深刻明白,留下來的人會經歷許多自我譴責。

內疚、懊悔,覺得當初應該再多一點關心等情緒接踵而來。


練習允許這些情緒流淌,好好安慰自己。

告訴自己:「沒關係,這不是我們的錯,也不是她的錯。

尊重她的選擇,接受事實,接受自己,並相信她在那光裡,比我們更快樂。




對於留下來的我們,可以思考的是:

「為何我的靈魂計畫讓我經歷這件事?我要從中學到什麼?」


或許是更加珍惜身邊的人、不吝表達自己的愛;

或是更勇於求助、勇於相信他人。

這些問題的答案可能當下我們無法得知,但在需要的時候,我們會知道


帶著這樣的信心,去過好接下來的每一天。

我們會看見——在彼岸花盛開之處的背後,不是絕境,而是另一條美麗的小徑

嗨,我是宓。 想要傳達「愛自己,等於愛世界」 理念,影響更多人, 我夢想成為身心靈領域的𝕂𝕆𝕃。 這裡會紀錄我從零開始經營自媒體的旅程, 記錄一路上的經營思維與成長反思。 相信夢想從行動開始, 讓我們一起見證從零到影響力的可能, 更多有關身心靈歡迎來IG找我~ @wonderland.by.mi
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
嫉妒心是每個人都會有的情緒,它並不醜陋。 關鍵在於理解它,就能更好地轉化。 想知道我是如何與嫉妒心和平共處的嗎?
透過冥想與內在心靈連結,那份你真正渴望的感覺,其實都在自己心裡。無論外界如何喧囂,心輪永遠是我們的避風港,每一次靜坐都能讓我們重拾那份無條件的愛與安定,擁有真正的幸福。
嫉妒心是每個人都會有的情緒,它並不醜陋。 關鍵在於理解它,就能更好地轉化。 想知道我是如何與嫉妒心和平共處的嗎?
透過冥想與內在心靈連結,那份你真正渴望的感覺,其實都在自己心裡。無論外界如何喧囂,心輪永遠是我們的避風港,每一次靜坐都能讓我們重拾那份無條件的愛與安定,擁有真正的幸福。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線
Thumbnail
S判金句[反思]「幸運」真的是個好東西嗎? 在我們來到這個世界上中,每個人都有自己的使命和學習課題,這些課題可能是關於愛、寬恕、勇氣、信任或其他各種價值觀和品質。當我們無法學會這些課題時,我們往往會陷入重複的困境和挑戰中。 這種情況可能會讓我們感到沮喪和困惑,但同時也提醒著我們要不斷地成長和進步
Thumbnail
如果你有嚮往的生活,請務必勇敢去追求,然後讓靈性成為你最堅強的後盾,而不是成為你人生的看板,這才是活在這個地球上最真實的感受。去愛、去享受、去行動、去擁抱你最想要的一切,然後你就會明白,什麼叫做心靈豐盛。
Thumbnail
感嘆如果人生能夠永遠停留在初見時的美好時刻,那麼一切都會如此美好和令人愉悅。
Thumbnail
回到你的真心,問問自己 你快樂嗎 ? 文末有心智圖步驟可以玩看看,也歡迎分享給我唷!
Thumbnail
現在的生活很完美,或許多了一個你可以更加完整
Thumbnail
你有沒有想過,自己的人生怎樣才叫幸福?你覺得你的人生只要再多什麼東西,還是減少什麼東西,你會覺得很幸福,你可以拿個紙筆把它寫下來,在這裡先說,你們很棒!都寫下來了。 在這裡我想表達的是『你很重要!』,因為你一定
Thumbnail
只有你看待你現在是幸福的, 你看待過去才會是一份祝福, 只有你感受到現在是幸福的, 你才能延續現在,創造你未來的幸福; 幸福, 不在頭腦裡, 而在你心裡。
Thumbnail
我們習慣口語祝福他人,比如,祝對方幸福快樂、早生貴子、鴻圖大展、生意興隆、百年好合、壽比南山等等,說好話即是一種祝福,大家都無比歡喜,好像接收他人的祝福,就會幸福成真。 如果我們真心誠意祝福他人,以無瑕的真心送出祝福,這個祝福的力道是實實在在的,有加持的力量。如果我們虛情假意,以妒恨之心送出祝
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線
Thumbnail
S判金句[反思]「幸運」真的是個好東西嗎? 在我們來到這個世界上中,每個人都有自己的使命和學習課題,這些課題可能是關於愛、寬恕、勇氣、信任或其他各種價值觀和品質。當我們無法學會這些課題時,我們往往會陷入重複的困境和挑戰中。 這種情況可能會讓我們感到沮喪和困惑,但同時也提醒著我們要不斷地成長和進步
Thumbnail
如果你有嚮往的生活,請務必勇敢去追求,然後讓靈性成為你最堅強的後盾,而不是成為你人生的看板,這才是活在這個地球上最真實的感受。去愛、去享受、去行動、去擁抱你最想要的一切,然後你就會明白,什麼叫做心靈豐盛。
Thumbnail
感嘆如果人生能夠永遠停留在初見時的美好時刻,那麼一切都會如此美好和令人愉悅。
Thumbnail
回到你的真心,問問自己 你快樂嗎 ? 文末有心智圖步驟可以玩看看,也歡迎分享給我唷!
Thumbnail
現在的生活很完美,或許多了一個你可以更加完整
Thumbnail
你有沒有想過,自己的人生怎樣才叫幸福?你覺得你的人生只要再多什麼東西,還是減少什麼東西,你會覺得很幸福,你可以拿個紙筆把它寫下來,在這裡先說,你們很棒!都寫下來了。 在這裡我想表達的是『你很重要!』,因為你一定
Thumbnail
只有你看待你現在是幸福的, 你看待過去才會是一份祝福, 只有你感受到現在是幸福的, 你才能延續現在,創造你未來的幸福; 幸福, 不在頭腦裡, 而在你心裡。
Thumbnail
我們習慣口語祝福他人,比如,祝對方幸福快樂、早生貴子、鴻圖大展、生意興隆、百年好合、壽比南山等等,說好話即是一種祝福,大家都無比歡喜,好像接收他人的祝福,就會幸福成真。 如果我們真心誠意祝福他人,以無瑕的真心送出祝福,這個祝福的力道是實實在在的,有加持的力量。如果我們虛情假意,以妒恨之心送出祝