給予自我終結的靈魂,最大的祝福

閱讀時間約 3 分鐘
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家族中的親人在我大學某一年,自我終結離世了。

最難受的人,是我爸。


他接到南部派出所的電話噩耗,獨自一人從台北趕下去處理。

一方面要承受他妹妹離世的痛苦,一方面還要安撫他的爸媽,

避免老人家受到過度的打擊。


而他自己的情緒,該往何處放?


當時的我幫不上忙,或許是事情過於沉重,

大人們沒有讓我參與任何後續事宜,很多內情我無從得知

但我清楚地感受到,爸爸內心承受著巨大的壓力和無法宣洩的悲傷。

他不能在眾人面前崩潰,因為一旦潰堤,支撐家族的力量也就倒了。




我同樣為姑姑的離世難過,但更讓我掛心的,是爸爸的情緒。

他獨自承受了太多,我擔心他撐不住。


之後,爸爸總是在夜深人靜時獨自飲酒,

也許只有在沒人看見的時候,他才能流幾滴淚,

為姑姑哀悼,為自己的無力感到懊悔。


家人離世的傷痛,埋在我們心裡,無法去處理,也不知該如何處理。

死亡,是如此未知而難以觸碰。

我不願深究這份傷口,不敢看關於自殺靈魂的傳言,

深怕如果她在離開後仍不能幸福,那實在太難承受了。



近期的宇宙共時性促使我去面對家族議題。

剛好,《宇宙閨蜜》的會員影片也探討了死亡的相關內容。


分多奇說:

對於自殺的人所做的選擇,是他為自己的人生所作的決定。

這個責任,無法由身邊的人來承擔。


我深刻明白,留下來的人會經歷許多自我譴責。

內疚、懊悔,覺得當初應該再多一點關心等情緒接踵而來。


練習允許這些情緒流淌,好好安慰自己。

告訴自己:「沒關係,這不是我們的錯,也不是她的錯。

尊重她的選擇,接受事實,接受自己,並相信她在那光裡,比我們更快樂。




對於留下來的我們,可以思考的是:

「為何我的靈魂計畫讓我經歷這件事?我要從中學到什麼?」


或許是更加珍惜身邊的人、不吝表達自己的愛;

或是更勇於求助、勇於相信他人。

這些問題的答案可能當下我們無法得知,但在需要的時候,我們會知道


帶著這樣的信心,去過好接下來的每一天。

我們會看見——在彼岸花盛開之處的背後,不是絕境,而是另一條美麗的小徑

嗨,我是宓,目標成為身心靈領域的KOL。 『愛自己,就等於愛世界』是我的核心理念,想要與所有人學習愛自己。 希望以一個陪伴者的角色,一起在身心靈探索中,共學共好。 分享我的成長體悟、靈性知識,提供自我成長的資源。 一起讓靈魂自由的創造我們的美好人生。
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嫉妒心是每個人都會有的情緒,它並不醜陋。 關鍵在於理解它,就能更好地轉化。 想知道我是如何與嫉妒心和平共處的嗎?
透過冥想與內在心靈連結,那份你真正渴望的感覺,其實都在自己心裡。無論外界如何喧囂,心輪永遠是我們的避風港,每一次靜坐都能讓我們重拾那份無條件的愛與安定,擁有真正的幸福。
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