當雙方在溝通時，如果對方總是刻意轉移話題，避開深入探討問題，這可能意味著他對於感情中需要面對的困難感到不安，並希望逃避不願面對的責任。這種行為讓彼此間的理解逐漸被誤解取代，形成溝通上的障礙。
(2) 不願意道歉
當對方明顯犯錯卻不僅不承認，反而翻舊帳，將責任推到另一半身上，這不僅傷害了對彼此的信任，也讓對方感到被忽視與輕視。長此以往，這樣的態度會加深兩人之間的隔閡。
(3) 壓抑自己的需求
出於對失去對方的恐懼，有些人選擇壓抑自己的真實需求，不敢表達心中的渴望和擔憂。然而，這種不平等的妥協無法讓雙方真正滿足，反而讓彼此逐漸疏遠。
這些行為不僅會逐步冷卻感情，也可能在無形中製造出讓他人趁虛而入的機會。