巧克力藜麥脆片食譜

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這款巧克力藜麥脆片是傳統巧克力碎片的新玩法!將烘烤過的藜麥與融化的巧克力拌勻,再淋上花生醬,冷凍成完美的脆片口感。隨時享用冷凍脆片!

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這款巧克力藜麥脆片 融合了酥脆與濃郁的口感,不像一般的巧克力碎片,而是多了一層烘烤藜麥的堅果香氣,搭配濃厚的黑巧克力,讓人愛不釋手。加入一點椰子油能讓巧克力更滑順,而花生醬(或任意堅果醬)的淋醬和片狀海鹽,則在甜與鹹之間取得完美平衡。不僅美味、誘人,而且可以冷凍保存長達三個月,是冷凍甜點的理想選擇!


製作巧克力藜麥脆片所需材料

藜麥:藜麥是這道食譜的主角,為傳統巧克力碎片增添了健康元素。烘烤後的藜麥變得酥脆,為巧克力碎片增添令人滿意的口感,也帶來蛋白質和纖維的加持。  

黑巧克力片:黑巧克力是這道脆片的基底,將所有食材緊緊連結。  

椰子油:椰子油能讓巧克力融化得更順滑,同時添加一絲熱帶風味,並確保巧克力夠軟,能完美融合藜麥。  

花生醬:花生醬為酥脆的藜麥和濃厚的黑巧克力帶來柔滑的對比。  

片狀海鹽:片狀海鹽提升了巧克力和花生醬的甜味,同時增添了風味深度,千萬別跳過!


小秘訣

正確烘烤藜麥:確保藜麥均勻平鋪在烤盤上,以達到均勻的烘烤效果。定期翻動以避免燒焦。烘烤充分的藜麥能給脆片帶來完美的酥脆感。  

監控融化巧克力:微波巧克力時,務必使用短時段加熱並頻繁攪拌,避免過熱導致燒焦或結塊。你也可以使用隔水加熱法,這樣更易控制溫度。  

壓緊脆片:把巧克力藜麥混合物鋪平壓實,冷凍後能夠緊密黏合,輕鬆分割成塊狀。


替代食材和變化

煮熟的藜麥:如果沒有藜麥或想嘗試不同口感,可以用膨化米或膨化苋菜代替。這樣的替代品仍然會帶來酥脆的口感,但風味略有不同。  

黑巧克力片:可以根據個人口味選擇牛奶巧克力或白巧克力片,半甜巧克力片也適合,能取得介於黑巧克力與牛奶巧克力之間的味道。  

花生醬:杏仁醬、腰果醬、向日葵籽醬或芝麻醬都可以取代花生醬,依照你喜好的風味選擇。  

風味變化:這道食譜彈性大,可以加入乾果、種子,甚至灑點辣椒粉,如果你喜歡巧克力中帶點辛香。


儲存方法

將巧克力藜麥脆片打碎成塊後,放入冷凍袋中冷凍,最多可存放三個月。


製作步驟

1. 預熱烤箱至450ºF(約232ºC),在半張烤盤上鋪好烘焙紙。  

2. 將藜麥均勻鋪在烘焙紙上,烘烤20-30分鐘,每5-7分鐘翻動一次,直到金黃色為止。烘烤時間取決於藜麥的溫度和是否潮濕以及烤箱狀況。  

3. 當藜麥金黃酥脆時,取出並冷卻備用。  

4. 將巧克力片與椰子油放入微波碗中,每次加熱30秒後攪拌一次,直到融化光滑。  

5. 將酥脆的藜麥加入融化巧克力中拌勻。  

6. 將巧克力藜麥均勻鋪在鋪有烘焙紙的烤盤上,確保所有藜麥緊密接觸。淋上堅果醬,並撒上片狀海鹽。  

7. 將烤盤放入冷凍庫冷凍至少30分鐘。  

8. 當藜麥混合物硬化後,打碎成小塊,放入密封冷凍袋中,最多可保存3個月。




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