伊勢神宮內宮深度之旅：參拜流程、交通方式、美食推薦
提到日本最有名的神社，「伊勢神宮」絕對榜上有名。其正式名稱其實只有「神宮」二字，由供奉天照大御神的皇大神宮（內宮）與供奉豊受大御神的豊受大神宮（外宮）組成，再加上其他123座附屬神社，共同構成這片廣大神域，面積接近巴黎市中心。作為全日本8萬座神社的中心，伊勢神宮在日本文化和宗教信仰中佔有無可取代的地位。它的最大特色是每20年進行一次遷宮，最近的一次在2013年。一起來探索這座被日本人譽為「一生一次伊勢參拜」的神聖神社吧！
進入神社前
由於外宮和內宮有著4公里左右的距離，因此這次我們只有造訪內宮。
先來解讀遺下這段文字。內宮所供奉的主神「天照大御神」原本由歷代天皇供奉於皇居內，但自第十代崇神天皇即位起，便遷往皇居外供奉，到了第十一代垂仁天皇即位，巡視全國各地的倭姬命（垂仁天皇之女）得到天照大御神的神示，而將天照大御神移駕至伊勢。這也是距今約2000年前的事了。
要進入內宮，就必須走過跨越五十鈴川的宇治橋，這裡可說是分隔聖界與人類凡界的分界處。這座長100公尺的橋，跟內宮一樣每20年要重建一次。
整座河的氣勢相當磅礡。
進入鳥居後就是神的領域了。
內宮參訪
神社內走起來很舒服，而且大家幾乎都是順路走，也不太會有迷路的問題。
雖然是神社，但整個庭園修建毫不馬虎。
古禮納所是用於接受來自全國各地奉納品和神饌的地方。
來看一下神宮內的地圖，除了正宮外，還有神宮司廳、齋館和神樂殿。
怎麼樣都還是要到手水舍來清潔雙手，在參拜前淨化身心。
這些鳥居是「神社入口牌坊」，穿過越多，就代表離神社越近。
五十鈴川處也能祭拜瀧祭神，因為水是生命支援且有流動，主要是祈求健康和家庭和諧。
神社內也有許多壯觀的樹木。
接著就抵達內宮正宮啦。因為不能拍照，就用文字帶過。內宮作為供奉天照大御神的神殿，被四重木牆所環繞。參拜者於自內側算起第三道外牆前參拜。
一旁的神樂殿是將參拜者的個人願望，透過神樂獻納並向神明許願之處。這邊也是購買御守的地方喔。跟正宮公開相比，這邊比較偏向私下祈願。
在這邊跟大家分享，如果運氣好12月是有機會看到紅葉的喔。
午餐選項：勢乃國屋
如果參拜完剛好到用餐時間，在內宮外有一間百年老店勢乃國屋可以用餐。
餐廳提供各式烏龍麵、丼飯、天婦羅等日式料理，基本上應該能挑到自己喜歡的。
今天吃的是手こね膳風，手こね特指一種將鮮魚片（通常是鯛魚）與醬油、調味料和其他配料一起手工混合，再放在飯上食用的做法。這樣讓魚肉能更均勻地吸收醬汁；一旁伊勢烏龍麵的麵條比一般粗，口感柔軟且彈性十足。它製作時通常會加入較多的水分，使其質地更加鬆軟，吃起來有一種特有的滑潤感。
景點小心得
雖然我們對日本的文化相對沒那麼了解，不過跟著感受一下神社中心的靈氣，也是很不錯的體驗。
旅遊資訊
伊勢神宮內宮
營業時間：05：00～17：00
費用：參觀免費
建議停留時間：60分
交通方式：近鐵伊勢市站轉乘55號公車至「內宮前」下車即抵達
勢乃國屋
營業時間：09：00～17：00
費用：手こね膳風1650元
建議停留時間：30分
交通方式：近鐵伊勢市站轉乘55號公車至「內宮前」下車即抵達
