在傳統社會中，消遣是少數宮廷貴族才有的事；並且，他們的消遣多屬風雅之事，例如下棋、看戲、玩賞古物、吟詩作對等等。此外，還有投壺、蹴鞠（類似足球）、鬥蟋蟀一類的遊戲。這類消遣活動雖然有趣，但不至於成癮。
在現代社會中，消遣日益普及化、民主化，上至王公貴族，下至販夫走卒，都有消遣的機會和能力。商人為了賺錢，發明各式各樣的消遣，讓人們沉溺其中，難以自拔，電玩或為其中之最。
沉迷於電玩的玩家，玩上幾天幾夜，甚至連續幾個月每天玩十多個小時，也是常有的事。電玩造成的時間排擠效果，令大學教授們儘量避免安排上午的課，因為許多學生玩遊戲玩到天亮，白天要睡覺。寒暑假讓學生們有一、二個月完整的時間，好好的玩遊戲。線上遊戲中玩家之間的對話，往往情不自禁，鬼吼鬼叫，半夜吵得四鄰不安。至於上班族，尤其是需要使用電腦上班的人，也有各種利用零碎時間玩遊戲的方法。他們會同時開幾個分頁，一邊工作，一邊玩遊戲。要花較長時間玩的劇情類遊戲，不太適合上班時間玩，格鬥、賽車競速等動作類的遊戲，玩一場不過幾分鐘，都很適合作為上班時的消遣。手機帶來的便利性，讓人們更可以隨時隨地掏出手機玩遊戲，遊戲成了全民運動。
電玩比較是年輕一輩的現代人消遣的主要方式，老一輩的人追劇。看電視追劇的，一天要看好幾齣不同頻道的連續劇。上網追劇的，可以一口氣看完數十集的連續劇。遊戲吸引玩家一關闖過一關，連續劇吸引劇迷一集看過一集，沒完沒了，時間在消遣中虛度。
不同於傳統的消遣活動較具有主動性，現代消遣有更高的被動性，後者令人成癮，不得不玩，不得不看。消遣成癮和吸毒成癮其實沒什麼兩樣，都是某種加速流失生命的行為。
2024.11.14