在之前我經過一陣的人生迷網的時期，在每天全然的投入工作上班下班，我把任何事都看的比自己重要，公司客戶比我重要工作比我重要，別人怎麼說怎麼看也都比我重要
就像是過著沒靈魂的生活，竟然漸漸遺忘自己真正喜歡什麼，討厭什麽
有一段時間我甚至對自己催眠，我就是喜歡這份工作，喜歡這樣的過生活方式
但是相比之下，越來越消瘦的身體，莫名的心悸，胃食道逆流...
我知道我的身體開始抗議了，但是恐懼使我堅持下去
我恐懼著『我只能做這個』『我沒有錢』....
無數的恐懼在我心裡，但當時的我並沒有覺察！
只知道這樣我有一份薪水，我可以活下去，這樣的生活持續10幾年
突然有一天我開始意識到原來我這麼不開心，看似在笑的我其實內心有多麽的悲傷
我開始跨越恐懼，裸辭！開始上各種課程漸漸的，發光健康的自己逐漸回來了
在上安東尼老師豐盛意識課程中
老師拿出100歐元，折成小四方型
問大家：100歐元成四方型，有影響它的價值嗎？
再把100歐元，揉成球狀
問大家：100歐元成球狀，有影響它的價值嗎？
再把球狀100歐元，丟到地板踩一踩，撿起來
問大家：100歐元成扁狀，有影響它的價值嗎？
是的！沒有影響！這100歐元無論成什麼樣子
都是100歐元，一樣可以拿去買你要的商品
老師接著問大家
『那為什麽要因為別人說了什麽（甚至罵了你）而影響了自己的價值呢？』
讓我回想從小到大，我的自信也許因為別人說了什麼，別人罵了我
自信開始逐漸的走下坡，自我的價值也漸見隨風飄逝，只剩肉體般的過生活
別人說：你是沒用的
我相信了
別人罵我：你什麼事都做不好，未來不會成功
我相信了....但所有一切別人對我的評價，逐漸也開始批評自己
但別人說的事實嗎！？
自我價值不會因為你沒有xxx而認定自己是沒有價值 ，
因為每個靈魂都是價值的存在，每個人的存在也都是獨一讀二的
從你出生到現在任何的體驗不論好壞，都是有價值的
是因為相信了別人說的，開始一個一個刪除了自我價值，也流失掉自己的自信
但這僅僅是因為別人說的話，因為自己的相信而成為一個信念
信念是可以改變的，而且是輕鬆容易的，只要自己願意
關於幸福很多人都誤解了？
為什麼這樣說呢？我誤解了什麽嗎？
『有錢才會幸福』『有房子才會幸福』...
但幸福並沒有建立在任何事情之上，而是一種體驗感
什麼體驗感呢？是一種感受、情、感官上的感覺
那我擁有幸褔的人生是什麼樣子呢？
我在森林裡面腳踩著落葉漫步，鼻子呼吸新鮮的空氣，耳朵聽著蟲鳴鳥叫聲
全然的身體放鬆的感受，連結著大自然幫我充電的感覺
原來幸福是這麼的簡單，只要自己有覺察到，並且感受到幸福的滋味
生命自然會找到出路-侏羅紀公園
