「人們承擔不起極致的自由，也接受不了艱鉅的責任時，只能不斷地在矛盾裡妥協。」——《一隅有花 Withering Calendar》
最近在準備明天的公益分享會，老實說，一開始我在看到報名人數時，有點焦慮，好吧或許應該誠實的說，是很焦慮，畢竟我已經很久沒在很多人面前講話了。甚至一邊準備的過程，我一邊懷疑自己，講這個會有人想聽嗎？
我一直都蠻活在自己的世界裡的，拿寫文章這件事情來說，一開始就是紀錄給自己看，但不知道為何過程中，就收到越來越多人的喜愛與反饋，搞到最後我連粉專都開了（？）。開的原因也不是我很想紅，只是單純覺得文章都寫了，可以多一個平台分享給需要的人，讓他們能多一個療癒自己的管道跟資源，那也很好。至今我依舊不知道大家喜歡我的文章是因為什麼，我只知道每次我自己寫完，情緒上得到了舒緩跟平靜，思緒也清晰多了。整個創作的過程我很舒服，寫的每篇文章我自己也很喜歡，至於貼出去之後，別人喜不喜歡，我就沒那麼在意了。我一直都是這樣的人，在自己的世界裡面活得很開心。
早上焦慮的時候，打給明德對話了一下。透過他的梳理，我知道我又不小心拿外界的標準來要求我自己，總期待自己講得夠好、夠吸引人，卻忘了回過頭去看，做這件事情對我真正重要的是什麼？掛完電話，我終於嘗試把別人想要聽什麼，拉回到我自己身上，如同寫文章一樣，我想透過分享會傳達的是什麼？什麼才是對我最有感覺的？
我最先想到的是，以前在公職的我，過得很不開心，那時候的我總想著，等我存夠錢了，可以不用工作，我就會幸福了。但，有錢就等於幸福嗎？還是不用工作等於幸福呢？幸福到底是什麼？
這些問題在我學敘事，與加入<幸福魔法團體>後一一找到了答案，而且是專屬於我的答案。也許在主流社會眼中，有穩定的工作或收入，等同幸福，曾經我也是這麼想。但辭掉公職後即將滿一年的我，現在會覺得每天做自己喜歡的事，以及可以感受到自己對人的正面影響力，更讓我覺得幸福。
下午陪朋友對話完，接著又看到參加<幸福魔法團體>的成員們，用文字紀錄自己參加團體後發生的變化，看著看著眼眶都紅了。看著他們因為持續浸泡與實踐，不僅更接納自己、也更接納孩子，有滿滿的感動。原來，他們都跟我有同樣的感受，在外境不變的情況下，我們透過學習，都往自己喜歡的生活更靠近，也找到屬於我們自己的幸福。
原來，幸福早就在每個人的心裡。
書寫到這裡我的焦慮化開了，因為我知道明天一切會很順利的，跟分享文字的心情一樣，我想分享的一直都是我所體會到的幸福。幸福，不需要很多錢，也不一定要改變外境，幸福，可以只是活得更靠近自己。
也歡迎大家留言寫下，是因為什麼而喜歡我的文字，幫我解答我萬年的疑惑XD。
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你也想要更深層的探索自己、接納自己並活出幸福嗎？有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎來<幸福魔法分享會>聽故事，一起活得更靠近自己的幸福~
