昨晚，聽到朋友被詐騙了。
細節就不詳細說了，總之，聽到的當下，我蠻心疼的。
朋友是善良的人，對人也非常真誠，遭遇這樣的事情，我不忍再多說什麼。
「善良是很美好的特質，我現在依然這樣想，但，在對人善良前，也要記得保護自己。」我說。
好在朋友非常堅強，就算遇到不好的事情、看到人性黑暗的那一面，他最終仍想相信人性的美好。
聽完，也讓我想起那些年，在職場的時候，遇上了很多令人難受的事情，但我依舊選擇了善良。
那時，遍體鱗傷的我，曾經一度懷疑自己，這樣的選擇，是否是好的，又或是對的。
老實說，至今我還是沒有答案。
我只知道當初，我打不過，但也無法說服自己加入，變成連我自己都討厭的那種人，只好先離開療傷。
在療傷的過程中，試著把歷程紀錄下來，文章卻意外獲得很多編輯及大眾的喜歡，我受寵若驚。
或許曾經苦過，在描寫那些經歷時，更能深入人心、引人共感。
我的善良，過去讓我痛苦不已、自我懷疑。
但如今看著網路上的很多迴響，也有非常多人用各種形式，來感謝我分享自身經驗。
我想，我還是喜歡自己善良的活。
只不過經過這些事情之後，我同時學會了，對他人善良之前，我得先對自己善良。
不再過度壓縮自己，練習尊重自己的感受，累了就喊累、想休息就休息。
所有的付出，都得是我心甘情願。只要有一絲一毫地委屈，寧可先停下來，優先照顧自己。
照顧自己，絕不是自私，反而是為了給出更有品質的回應。
有趣的是，當我開始重視自己的感受，與內在的聲音時，我發現，我的內心也越來越強大。
周遭的人，也慢慢知道該如何跟我相處。
直到今天我才明白，善良沒有問題。
過去我的辛苦，是因為我常無意識的，把他人放在我自己之前。
而透過許多練習之後，我開始把我的順位往前移動。
我，才是該善待自己的那個人。
移動到此刻，我的身邊有許多願意善待我的關係，我真心感謝。
除了感謝，周遭親朋好友的善意之外，我更感謝我自己，自始自終都相信，我是值得被善待的。
而這樣的堅信，最後終於讓我遇見適合的環境與群體，我可以繼續善良又幸福地活。
如果此刻的你，也因為堅持善良而受苦，請記得，也一定要相信，善良的你，絕對是值得被善待的。
沒有任何人或事，比你還重要。在對他人善良之前，別忘了先溫柔對待自己。
理解與珍惜你的人，絕不會利用你的良善。
他們會明白，這個世界上，在經歷過無數風霜後，仍依舊選擇善良的你，是多麼珍貴與令人感激的存在。
願你的善良，最終也能讓你遇上懂得欣賞，和珍惜你的人。
就算沒有，你也要記得重視和珍愛自己，祝福你～
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