～來玩入冬的小遊戲～愛要給你的訊息
哪一張照片讓你覺得充滿愛要給你的訊息
選擇祂！欣賞祂！聆聽祂！感恩祂
愛的訊息告訴我們如何保護好自己的身心靈
～可以複選～但是隱藏功課一樣會很多喔～
這個遊戲是特別針對愛情或伴侶關係帶來的傷害
在單項聆訊前，先分享一個所有人在面對所有低潮情境或當下時，都可以馬上制止壞情緒或說低頻能量，轉換能量並提高自己振動的方法：閉上嘴巴！可以閉眼最好，睜著眼睛也可以。從你的喉嚨深處，或者你可以就從你的心窩發出嗯的聲音～緊閉嘴唇發出ㄣ或m，讓那個發聲的振動從牙齒牙齦，慢慢盡你所能的振動到嘴唇、鼻頭甚至是胸口處，如果熟練了，可以控制壓力就可以振動到你的雙耳根，還有人中、鼻心以及額頭！再到頭頂以及雙臂內側甚至到小指尖，搭配深長的呼吸來練習延長振動的時間範圍，更進一步可以加入長短節奏！在人多場所也可以簡易的進行聲音振動轉換能量，仰起頭可以鍛鍊淨化到喉輪。
以下釋文
第一張照片：
安全感會是你在伴侶關係裡最大的矛盾製造點！你有很大的機率是喜歡被控制的人，次高機率是那個鉅細靡遺掌控著另一半的人。然而無論你是屬於哪一種，你都不會是個沒有主見與自我的小乖乖，所以說製造出許多矛盾與衝突，讓原本應該可以順利進展的感情機會變得懸疑跟坎坷，旁邊的人常常搞不懂你究竟在演哪一齣。
你可能已經試著解決自己的安全感問題很久了～試著各種各樣的建議跟辦法，從內到外都把自己整了一頓！可是缺乏安全感的問題依然沒有解決，甚至蔓延到工作與人際關係上，另一種是你甘於被控制而錯過甚至失去許多好的與必要的經驗與機會！選這張照片的還不算少，是不是因為我放在我的臉書封面上，所以你覺得選這張照片會很安全？安全感問題可以劃分為兩種可能來討論，除了你自己已經去理解與嘗試過的那些幫助以外，除了坊間一般的說法以外，我會建議你考慮看看去學習與接觸其他的信仰體系！重新找到你的真愛～這裡是指信仰上的真愛。
第二種，強烈的不安全感也有可能是來自於你的內在真實不想被控制！但是內心又強烈的渴望著愛！渴望完全的奉獻！所以你的不安全感有可能是因為：你的內在真實感覺到在這段關係裡無法毫無保留、淋漓盡致的去愛去消融！這組的你一定擁有一個命定之人，無論要稱呼為靈魂伴侶或是雙生火焰都好，這就是你跟這個人彼此的功課。所以在信仰與人生上，你都要找到真愛才行！告訴自己：我就是愛，我就是真愛。
第二張照片：
你是一個內在非常可愛親暱的人！可是你有很多伴侶間的小樂趣或浪漫的想法卻不敢實施或表現在現在的伴侶身上！因為你可能在以前的對象那裡碰過釘子或被嚴肅的批評過，讓你對自己的熱情以及兩性間的天賦產生懷疑跟自卑。特別是在性愛這方面，如果你是女生可能曾經因為特別靈敏有天賦，而被伴侶懷疑過是不是太熟練了一點。這對當時以及現在的你都造成很大的傷害與陰影！讓你之後再交往對象都會莫名的迴避親密接觸。如果你是男性，可能被對方拿來與其他對象比較過，或是覺得你的某些創意很變態，也造成你日後的一些偏差思維或是行為，可能好一段時間你都專門交往一些身心觀念很特別的對象。
我覺得這個問題要回歸到愛情與伴侶關係的基礎上：愛。有可能那時候你太年輕誘人，所以吸引來的就是醉翁之意不在愛的人！天生擅長情愛之事或是個性天真浪漫熱情可人的人，的確是有一些容易被辨識以及鎖定的特質跟特徵！如果自己對交友往來沒有特別注意跟過濾，難免就會遇到那種壞對象！可是，我想是時候… 你該要原諒自己了！原諒那個根本就不算失足的自己！我猜你應該在很多方面對自己很嚴格又嚴苛，你可能會特別拘謹不苟言笑，或是凡事戰戰兢兢一絲不苟，特別循規蹈矩、正氣逼人。因為你的內心始終都無法原諒自己沒有保護好自己。首先呢！你要謝謝自己沒有自暴自棄或是就墮落下去，相反的，你盡了一切努力去改善保護好自己！
你是一個多才多藝的人！可以培養自己許多才華跟興趣，無論什麼背景的對象，你要跟那種聊得來以及有共同話題愛好，經過長時間相處與磨合過的人去發展，才能讓你慢慢放下心房做自己，再去展現你令人炫目的熱情與愛。告訴自己：我充滿愛，我的愛獨一無二。
第三張照片：
你的身上帶有太多人的影子，這可能是你的伴侶賦予你的期待，也有可能是你的意識在複製你的父母，或者是成長過程中對你有重要影響以及生活在一起的某個人與其伴侶的模式。如果是你的伴侶期待你走進一個角色，無論這個角色是真實存在過或僅止是對方的理想化，這一定會壓縮到真實的你自己在這段關係中的生存空間！這種複製角色與情境的人際關係模式，根本原因就是缺乏自我真實的認知！
你可能去學習嘗試做對方的朋友、情人、知己、同事、親人、家人等等，但是所有的角色扮演完了，卻從沒有扮演過你自己。你是一個有戲劇性格的人，你一直認為是你在襯職的扮演了這些角色，或許你是真的扮演得很好！但是你究竟希望的是：身邊的人為你的演技喝采？還是真正的認識你愛著你這個人？你要想清楚自己的答案。
我們不是常常會聽到身邊有誰在愛情長跑之後，一分手～對方很快就結婚了！也許你的確達到對方或自己的期望，甚至雙方家庭的期望，可是誰能夠就靠著演技好而真心相愛的過一輩子呢？！不論你過去遭遇或現在如何，別傷心了！你只是失去了一個為你喝采的觀眾而已。
這組的你一定有一個很特別的才能或天賦或專長！在你周圍的人裡面是很少見且獨特的能力！不管那多奇怪甚至有些異類，你去更深入或說正式的培養、發展這個恩賜！就朝著那個方向走去～你一定會開創一個真實且璀璨的自我與人生！感恩你擁有的一切！無論你的信仰是什麼，感恩祂也感恩愛。告訴自己：我要愛！我要真實的去愛。
第四張照片：
你內心隱藏著一個祕密，讓你無法真誠或對等的跟伴侶相處，或是接受正式的關係。因為這個祕密這個癥結讓你的心有很多遲疑跟退縮！有可能是你過去有過婚姻、財務問題、家庭背景、個人經歷等等遭遇，阻礙或是破壞了你的愛情或伴侶關係，是跟法律或律法有關的事嗎？這個祕密讓你不敢接受愛情，或總是無奈接受不適合的對象，從而衍生出很多的生活甚至人生的問題！另一種可能的你是受困在一個已經名存實亡的關係裡，找不到逃生路線。
其實你面臨的狀況似乎可以尋求專業的人員與機構，幫助你處理或是開導你或對方的問題，如果是這一類，那麼我建議你盡快去尋求幫助！如果你的祕密是屬於始終跨不過去自己內心那一關的人，那建議也只有兩個：一是離開或是保持單身，二是向對方坦承並尋求理解與支持。當然也可能是你的另一半有這種狀況，所以你總感覺兩人之間有隔閡。如果你是女生，那對方已經有家室或是曾經有過婚姻跟子女的機率很高！另一種可能是你或對方是更生人而不敢坦承；或是你或對方有嚴重的精神困擾！你跟現在這個前進不了也放不下的對象是業力因素的相遇！業力關係是完全取決於你們雙方如何彼此理解與化解，而會有完全不同的結果跟影響！千萬不要用宿命或雙生火焰的概念去理解！
你要記得：業力關係是你自己可以決定結果或後果如何影響與變化的命運樞紐！你要端正自己的心態，真誠面對然後坦然接受所有可能會有的回應跟結果。即使結果不是你想要的，但是好好的處理面對，就能化解這個業力，對你的未來絕對是好的！希望你能理解。告訴自己：我信任愛所安排的一切，我願意接受愛帶來的禮物！
第五張照片：
你的周圍一直籠罩著強烈的負能量！嚴重影響我的聆訊狀態。我們先進行一個寬恕的祈禱～寬恕那些帶給你傷害與憤怒情緒的人以及你自己！這個步驟可能要進行很多次，最好是能夠讓你自己遠離帶來影響的人事物，如果來源是你的伴侶，那必須進行一次徹底且保持和平的溝通！我感覺你可能內心對於某個親近的人，曾經有過的行為帶給你的驟然傷害一直無法消弭跟撫平，有可能很久遠也可能近期才發生。你很愛這個人，你們曾經很幸福也互相信任！
所以你無法理解跟接受為什麼這個人要如此的傷害或破壞你們原有的幸福與生活。可是基於某種牽絆或因素，你始終無法對他們表達出你的感受！這讓你各方面的生活人際都受到深切的影響。如果這個對方是過去甚至現在的伴侶，帶來的影響會更加劇烈與深刻！你還沒有好，即使你如常過著日子去工作或玩樂。如果這已經是以前的事，那會讓你現任的伴侶非常煎熬與不安！你明明很愛對方，可是就是會不自覺地用言語或行為刺激甚至傷害對方，特別是伴侶對你表達愛與溫暖的時刻，你會因為潛意識的防禦邏輯做出保護自己的反應！你必須進行寬恕祈禱的功課以及釋放愛的頻率能量，允許愛再次靠近你。這並沒有很容易！
坦承告訴你的伴侶你的狀況，如果你單身那就寫下來！如果現在的伴侶就是傷害你的人，你自己視情節決定怎麼做。總之就是要開誠佈公讓自己面對，並且要對自己有信心！因為這個祈禱與釋放的步驟過程很多，所以我會在全部的組別聆訊完畢再另外寫一篇給這組的你。告訴自己：我是被愛的，我是最有資格愛我自己的人！
第六張照片：
不知道為什麼莫名其妙的分手，或是突如其來的離婚協議讓你很茫然又無助。無論這是剛發生或是發生已久或是即將發生，都把你困在一個彷彿鏡子裡的世界。你看著外面發生的一切事那麼貼近，可是你卻又找不到自己跟那裡的關聯。另一種可能是你跟伴侶已經天人永隔！還有一種是，你因為家裡的財務問題已經完全無瑕也無力去經營或思考愛情與伴侶。這幾種情況的共通點是，你都處於一種半真空狀態，你跟身邊的人沒有真切的身心交流。只是活在生存的規律裡直到心被掏空。
對於已經發生的一切來龍去脈，你一定清楚的知道為什麼！只是你不敢或說拒絕面對。其實在你尋找罪魁禍首的時候，你要先想想你自己跟現實究竟脫離多久了？我相信你是因為愛而堅持到現在，可是你的理由是什麼？
不論你現在的處境如何，你的當務之急就是要撥出時間給自己。即使你每天都在發呆或閒晃也不代表你有好好的陪伴自己！瑜伽、太極、健行、園藝，真的是陪伴自己很好的開始，你的內在也需要時間跟相處去適應每一個當下的你自己！你知道這件事嗎？你被外在世界跟內在世界夾在中間，應該可以說是你把自己隔離塞進了那個縫隙裡。我可以想像得出發生過什麼讓你一點一點的孤立自己。可是那並不是你對自己的期望！你想過什麼樣的生活呢？你也想要自己隨時都可以保持優雅的笑容與舉止吧！
你真正的問題是：現在的你不想愛別人，你想要愛自己！真的！不然你不會找上門還讀了一堆東西。好好傾聽自己說話，用想的或用寫的或用說的都可以，陪自己出去玩，陪自己吃想吃的美食，陪自己浪漫或三八的做些什麼有的沒的。都好。告訴自己：我是我自己最值得去愛的人！
第七張照片：
如果你不是個修行人，那你可能會走上修行的路。或是生活得很像在修行！有些是自願自動自發，有些人是冥冥之中殊途同歸。這組的能量很好，所以我放在最後一組聆訊，有一種大隱於市的透徹與愛。然而這裡面還有一種你，是曾經在感情或兩性方面傷害過一些對象，基於你的福報啟動所以也會默默的走上修行的道路。還有個你因為受到感情挫折而想要修行，我會建議你應該好好面對自己內心的衝突與真相，試圖在某種信仰修行裡遁逃，可能會讓你錯過更好的成長與機會！即使是個修行者，你要面對的現實基礎問題依然是：愛！我不覺得有所謂的大愛或小愛，我知道愛的本質是一樣的！至於愛表現的方式，是依據我們個人與對向人事物的因業，而有不同層面的發揮與作用。愛眾生的愛跟愛著伴侶的愛是一樣的！
如果一個修行者認為我不能去愛一個人，因為我必須愛眾生。或是認為愛眾生的愛比較高尚無私，愛伴侶愛家人的愛是小愛是有限的愛，那可能這個修行者對愛以及因果業行還可以去進一步追求更深的理解。所以修行者會明白選擇獨身修行，是因為那是適合你個人的方式與道路，並不是因為只有獨身才是修行！就像出家人是因為基於符合自我內心的理念信仰所以出家守戒為眾生服務，而不是為了修行才選擇出家！
一塵不染或入世芳潔都是個人修行的因緣與道路。如果你的因緣俱足適合獨身或出家修行，那你就去吧！如果你有真愛伴侶同路同行同德，也無需憂慮神佛！所有的眾生甚至共生都是走在自己專屬的修行之道上，我們所謂的修行是名修行而非修行。所以修行不該成為是否眷戀相愛娶妻生子的判斷，而是你有沒有認清自己走上自己的道途。反之亦如是！告訴自己：我愛眾生，我愛世人，我愛我自己，我愛愛我的人。
第八張照片：
你成全了那麼多人事物，現在該輪到好好的成全你自己吧！即使旁邊的人都笑你天真，可是你知道在那樹梢～風吹過時有多麼溫柔，如果還要讓你再放手一次，你也還是可以那樣瀟灑。不是不愛，只是真的愛著也愛過了，捨不得為難跟那愛人有關的任何誰：如果我只能愛你到這裡，我也希望我是你生命裡一次真正美好的結局。愛是珍貴的，無論愛帶來的是什麼，也會是珍貴的！我依然繼續飛翔在藍天與陽光之中，更堅毅更自信更有力量了～我越來越清楚自己的能耐！因為我真正的知道什麼是痛苦、什麼是相愛、什麼是寬恕，也更明白什麼是真正的愛，我用愛點亮了自己的靈魂。你如是說。
當其他人可能還糾結在愛情的枝椏與迷宮時，你已經投入天空了！
所以這組的你要面對的問題已經不是如何做自己或療癒傷痛，而是要學會：不要輕易地放手！因為你是一個感受能力強大敏銳的人，一般來說你的自我學習能力也是非常的超群！所以對於那些顯而易見或細枝末微的人情糾葛與往來，常常沒有耐性，甚至很容易就下定論！你可能會在自己的見解與盲目間，無謂的犧牲自己甚至犧牲了愛你的人！
空性謂實有，性空謂實無。如果你也是有修習過佛法的人，我覺得你也會理解執著跟放下是一樣的，是一體兩面的事。執著於執著或執著於放下都是無明，都是因為我們的心動了，心移動了！你那麼聰明，我也不用說太多。告訴自己：我敢愛！我敢不顧一切的去愛！
第九張照片：
你可能是一個不平凡的人，因為你渴望過平凡的日子，也有可能是相反的。或者你的生活身不由己動盪飄泊，你很想穩定下來好好生活，可是似乎短期內還有一些因素，讓你無法對另一個人行動或是做出重要的承諾。因為你的身份或職業或是背景，曾經迫使你放棄過深愛的人以及想要的生活。或是你現在的愛人上不了你家或是你的圈子的檯面，不僅僅是彼此現實條件的差距，可能還有一些人情關係的糾葛與恩怨，也許你身邊的好友都不看好你現在的伴侶，或是心儀的對象！你很想為自己而做決定，可是似乎你對彼此的理解與感情並沒有更多的信心，你的態度也會影響到對方的勇氣。或者你們正卡在已經公開卻不被親朋好友祝福的局面裡，許多外在的干擾一直影響你們之間的和諧與信任。
你可能正在面對過去你曾經經歷過的情況，你擔心現在的對象會因為種種因素而離去，可是一時之間也做不出承諾。
我覺得這個問題依然要回歸到愛情與伴侶關係的基礎上：愛！不要被周圍或自己內心的聲音拉扯，也無需責備自己對愛的疑慮，檢視以下幾點：你們對未來生活的憧憬是一致的嗎？伴侶對你個人而言是帶來成長與進步的嗎？你看著或想著對方的時候，內心是喜悅而溫暖的嗎？對方有值得讓你尊敬的地方嗎？對方願意為你變得更好嗎？這些問題不是為了讓你去評斷，是為了幫助你肯定自己的決定與價值！幫助自己釐清無論哪個方向可能存在的盲點。也許這段關係裡所有參與的人都在等待水落石出的那一天，沒有人可以幫你做決定！只有愛，該是唯一的考量！一旦你做出決定，你在十五個月內一定會如願以償過上你想要的日子！告訴自己：愛信任我，我的心就是愛的歸宿。
♪生命的慶典♪
以美與愛與光
感恩 誠摯
