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《心匙》第二個偈頌:勸告自己衷心語,《心匙》心中當牢記,縈繞心髓不散亂,思惟自身之本性。
我們應該作正確的禪修。常常去想,想自己身體有一些病......看到人家心肌梗塞還在舞臺上主持節目拿著麥克風,忽然就往後倒,人就捨報了,而且還有二十幾歲的人......新聞有這麼多天災人禍、這麼多無常,很多無論是自然環境還有天災人禍加諸於我們的......
這樣禪修、這樣想,你應該告訴自己一個真相:「我這個色身恐怕沒有辦法很長久。」
你能反對嗎?你的色身能超過10年的舉手,很多人有勇氣就舉手了;能超過30年的舉手,少了一半;你的色身能超過50年的舉手,剩下幾個人;你的色身能超過100年的舉手,沒人。
所以你沒辦法反駁,這個身體,包括正在跳動這個心臟,在想事情這個腦,沒有辦法長保,就是這樣。你必須禪修告訴自己。這些是我們下意識迴避,不想去談、不想面對。很多人說:「我吃飯都吃不飽了;我現實生活都煩死了,我哪裡再去想我這些。」這些俗事沒有比你禪修重要。
第一重要,你要反觀自照來禪修自省。
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