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一天不喝咖啡頭好重【黃帝內經筆記#1】

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

最近學習《天紀》的過程,也開始看倪海廈老師講《黃帝內經》,內容非常有意思,而且學到很多沒有想過的觀念,包括四季的睡法、牛奶的性質、手腳冰冷的解法、飲食生活等等養生之道。為了避免忘記,決定寫下筆記,也紀錄自己的變化。

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喬安納-avatar-img
2025/02/25
布蘭達今天有好一些了嗎? 我不喝咖啡好像也會有戒斷症狀~
布蘭達&維尼-avatar-img
發文者
2025/02/25
喬安納 頭還是重重的,而且感覺無法盯電腦太久😅 維尼查說戒斷症好像7-12天,繼續給它觀察下去~~謝謝Joanna~🥺
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極簡人的家
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生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、創作生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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