“5+2”，即人們工作五天，休息兩天，這個人類的工作與休閒周期成為標準，超過百年。這種劃分源於西方工業化的結果: 在美國，第一個5天工作周由新英格蘭棉紡廠於1908年引入;1926年亨利·福特(Henry Ford)則開始在週六和周日，在福特汽車公司實施時推廣開來。
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