科學家揭示了體溫與憂鬱症之間的驚人聯繫，憂鬱症患者的體溫較一般人高，因此建議降低患者的體溫可能對心理健康有益 ...

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創作

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健康

今天有點小憂鬱 I ? 來個熱水澡吧!?

根據最新2024年5月7日的《環境科學與技術》（Environmental Science & Technology）最新研究警告，司機和他們的乘客每次旅行時都會吸入有害和潛在的有毒化學物質。綠色科學政策研究所（Green Science Policy Institute）的研究人員報告說。。。

職場

拒吸車內潛在致癌物，開個車窗吧?

長期觀察長新冠腦霧的研究與影響，其中之一「易怒」似乎也在台灣社會隱隱浮現。好消息是，《自然科學報告》中的最新研究（2024/04/09）發現，通過處理一個物體來中和主觀憤怒，可通過認識到物理實體（如一張紙）的消失，從而導致原始憤怒情感也消失來實現。簡單的說，生氣了，寫下來，撕碎或丟掉那張憤怒紙。。。

學習

生氣了? 寫下來，丟!

有事沒事來個莫名小憂鬱，可能是現代人經常遇見的問題。假若「發作」頻率多一點，「程度」深一些，可能就要面臨是否要就醫的掙扎，就醫後心理醫師或諮商師也不能24小時支援，這時候，人工智慧（AI）聊天機器人或是手機上的聊天應用程式「好像」就能幫點忙。。。

科技

今天有點小憂鬱 II ? 和AI聊個天吧!

繼昨日的酪梨可能改善整體飲食品質一文，凸顯了科學不科學的另一個特質: 不確性可能來自於不同學科的闡釋與分類。可能將一個「科學物件」或「科學實體」做不同的分類。再不同的分類下，酪梨可能是水果、可能是蔬菜或蔬菜替代品、也可能是油脂。。。

政治與評論

國際

酪梨: 我是蔬菜? 水果? 還是油脂?

史丹佛大學的AI指數2024報告（2024 AI Index Report）歸納了10大重點: 人工智慧（AI 在某些任務上擊敗了人類，但並非在所有任務上都擊敗了人類。AI在許多方面已經超越了人類基準，包括圖像分類、視覺推理和英語理解方面的一些基準。。。。

投資理財

7張圖摘要: 2024 AI指數報告

思考思考再思考，愛因斯坦就是靠這方法成為科學家的。2024年4月17日發表在《神經病學》（Neurology）的一項新研究發現[1]: 你的大腦在工作中越努力，你以後出現認知和記憶問題的可能性就越小。美國有線電視新聞網（CNN）以標題: 常規的工作，使認知能力下降風險增加66%，失智風險增加了37%

工作時，思考思考再思考，降低失智風險?

“早上花幾分鐘時間思考並寫下家人對你在家所做的事情說「謝謝」的時刻，可以激勵你作為更好的領導者，此舉不僅能幫助你適當回應員工的工作需求，並能讓員工在工作中的重要決策中擁有發言權”在2024年4月18日《應用心理學期刊》發表的新研究為。。。

好領導，科學說: 謝謝「你家人的謝謝」

地球日才剛發了「它」的文，誰料傍晚、深夜到凌晨一直響不停的地震警報，的確擾動了一些小小的恐慌。驚魂稍定後，又燃起凡事問科學的精神，查找了一下人類大腦的「警報中心」科學進展，又有了新發現。過去研究表明，大腦通路就像一個中央警報系統，收集威脅線索並將其轉化為恐懼，其中最著名的就是杏仁核。。。

親子與教育

恐慌關鍵的大腦通路線索: PACAP神經肽

如果您住在綠色的街道上或是能從家中欣賞到藍色空間的景色，最新研究說: 您可以睡得更久。環境研究: 
2024年3月國際期刊《環境研究》題為“不同類型自然暴露與睡眠持續時間之間關聯的機制：18個國家的分析”是科學第一次在不同國家分析幾種不同類型的自然環境與更好睡眠間存在聯繫的大型跨國研究。



早安!綠植物藍景色，晚安!一夜好睡眠

記得科學曾經說: 地球是平的
科學本質 - 不確定性在這裡討論
讓我們一起，認識不確定，因而能更確定

在猶如巨塔的科學知識前，做一個永遠好奇的小孩，享受觀察與理解的樂趣。同時希望能藉自己微薄的力量，促使華文世界的科學能漸漸成為-閒話家常的有趣日常。


科學不科學

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