除了自己，沒有人能為難你
除了自己，沒有人在為難你

第68天任務：
操練不受外境騷動的能力

時時保持勇者狀態
思維健康清透的人
任何事都不是問題
根本沒有問題~

文 #蔡枟桓
圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅
https://www.facebook.com/2025yun0917

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自我成長

前陣子，挑戰186斷食 💪
減到人生的新低 🤩
那時真的無比的開心與興奮:))
但後來沒有持續抱持>< (自己爆料XDD

但又因為什麼，讓我開始決定要在正視這件事？？

珍蓁兒^^的沙龍

現在目標❣️ 提升自己的生活品質👍

完美的日常 應該是怎麼樣的呢？

深夜咖啡館

他的完美日常 《我的完美日常》

感嘆如果人生能夠永遠停留在初見時的美好時刻，那麼一切都會如此美好和令人愉悅。


「暢所欲言」「快樂傳遞」

每日一句101







生活找出適合自己
想要過的就是幸福的事

有些事不是我想
就能如願的
有些緣不是我要
就能有緣的
一切隨心順緣走

悲歡離合喜怒哀樂
總是在人世間顯現

永無停止的邁進
只要平安健康
什麼事都做得了都能去做

仰起頭看見了天空的藍
看見了大地的綠

太陽不會因你的一時難過
明天就不再升起

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

又是一週開始，滿滿祝福

★高效幸福的生活與工作模式，才是你該選擇的！


偶希都理

閱讀筆記《贏回自主人生，終結過勞崇拜》

一天之中，總會有這樣的時刻專屬於自己~

努力工作、用心生活，為的是什麼？
在飲下的第一口，我就明白了~

品的是堅強、喝的是過往，別人懂不懂得，已經不重要了，重要的是你懂得你在追求什麼~

再輕嘗一口，觸碰到的是自由，你將會發現，你奉獻你的生命在其中，也聖別了時間讓靈魂找到出口，一切的一切，都會朝

九棟十七樓

別怕，一切都好

我是幸運的

我喜歡、享受這個世界

我知道如何用最高的智慧看待事情

好的事情發生在我身上是可能的安全的

我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我

我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我

我知道如何，何時面對自己的內心

療癒自己、愛自己、愛別人

連心筆記

正能量感恩療癒日記day1

親愛的朋友們，不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心，你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大，吸引力越大。讓我們一起改變自己，改變世界。你們的幸福不是偶然，也不是盼望，而是你們自己設計的。你們要用心說話，用心做事，用心去想事情。

禾心的菜園

為自己的夢想而奮鬥：你想怎樣，就怎樣

文化生活

學習

情感

心情語錄

這裡我將分享
生活中，我所發生的各種故事

電影戲劇

電影

創作

<div class="draft-block draft--p left">假如人生還保留上一世的記憶就好了。。這樣就不會說人生好想重來。。。</div>

每日一則

讀萬卷書，行萬里路
人生的精彩不限於從螢幕中所看的
而是在你瞳孔看到的那一刻
它烙印在我們的心裡
文字也有溫度
試著寫給有需要的人
在有需要的時刻


<div class="draft-block draft--p left">有些人說，財富後面的數字，很多個0，沒有健康在前面是1，都沒有用</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是我認為只少有一個跟健康一樣重要的因素，應該比較像自主權跟意義感</div>
<div class="draft-block draft--p left">這就跟雅米說的有心，用心才能體會的</div>

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

閱讀書評

閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

神秘力量

一杯咖啡的時間

從此，每一步，都有光。

每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。  

為你的靈魂，紡織一張回家的路
讓數字說話，為命運導航。

感恩療癒日記

喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記，正確的思維、帶動正向的行動，讓我們一起成為更好的人吧！

<div class="draft-block draft--p left">到了齒搖髮禿的年紀才明白“從容”和“自在”的可貴 物質和金錢並不能影響心靈的修為 最多是讓餐桌少些葷腥 只能坐在捷運裡笑這般無關緊要的小事</div>
<div class="draft-block draft--p left">職場奮鬥許久 為的是生活的開銷用度 就要退休了 收入變少了 生活品質會有一定程度的影響 物價又狂飆 但是老人能失去的已經不多 要的更少 快樂還是要用力找的！</div>

身心靈療癒

相信所不相信的世界，凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。

幸福沒有輸贏，也沒有平均值可言。
只要你過得開心滿足，不就足夠了嗎?

喃藍自語的沙龍

【閱讀筆記】除了自己，成為不了別人 - 稻垣榮洋

興趣，親情，人生，健康，甚至生命。金錢，都可以向任何人索取


職場產業

健康與情感

職場

管理成功教練場

走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享，如何讓自己在職場上丹田充沛，思慮清明的內功心法。

職場專家法蘭克

盡責---工作要盡責。極限在於，不能毀了你的健康生命，還有生活幸福。

365天療癒感恩之旅

風留枟事

每日一問

愛自由的風

好枟盤桓

枟育

瑪雅月亮曆人生旋律

桓若雲࿐Elara

第68天幸福人生計畫~

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fc20ebedd-a774-45ce-8fb9-f883f68dcc8e.jpg&amp;width=683&amp;sign=6SsiO-5E2ox_DDUn8GfbOCh1DvRBluWf7AdGkecXeUs" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fc20ebedd-a774-45ce-8fb9-f883f68dcc8e.jpg&amp;width=683&amp;sign=6SsiO-5E2ox_DDUn8GfbOCh1DvRBluWf7AdGkecXeUs" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/c20ebedd-a774-45ce-8fb9-f883f68dcc8e.jpg" data-lowquality="false" data-width="683" data-height="1024" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">除了自己，沒有人能為難你
除了自己，沒有人在為難你

第68天任務：
操練不受外境騷動的能力

時時保持勇者狀態
思維健康清透的人
任何事都不是問題
根本沒有問題~

文 #蔡枟桓
圖 #雲王

#365天療癒感恩之旅
https://www.facebook.com/2025yun0917</span></p>

設計

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              <a href="/user/@63d7af0efd897800012b95ca" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Sylvia</span>
              </a>
             的確，凡事都有存在的意義</div>

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                <span>Only Two 翁立兔</span>
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             一週的健康及能量幫你補充了，你ㄟ🧧🧧🧧🧧🧧氣+五福臨門來了，有心用心，滿滿的愛💓🎉🎈</div>

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                <span>彼得潘</span>
              </a>
             每天對著鏡子，給自己一個微笑🙂</div>
<div class="draft-block draft--p left">快樂很容易的唷</div>