在讀《夠好的工作》這本書時，作者指出，如果你不定義工作，就會讓工作定義你。如果你不為工作設定底線，例如堅持準時下班或其他原則，那別人就會覺得你可以無條件加班，或放假時也能處理工作的事。
這個道理不只適用於工作，我覺得在生活的各個層面也都通用。在感情中，如果你不知道自己能接受什麼、不能接受什麼，那你的情人就會替你決定——決定你的穿著、你的生活，甚至是你的一切。又或者在友情當中，別人只把你當工具人，這些問題的根源都是因為你沒有定義自己，沒有原則，不知道哪些事情該拒絕。
以我自身的經歷來說，在感情方面，我真的是沒有原則到不行。對方可能對我沒興趣，回訊息很慢，我明明不喜歡這樣，但為了維持這段關係，我還是繼續保持聯繫。結果，我成了別人的備胎，而這根本不是我想要的。如果我能幫自己設好原則、定義好自己，那麼在工作中遇到這種待遇都知道要趕快逃離，為什麼在感情上卻總是想不明白呢？反觀在工作上，我倒是人間清醒。網路上常開玩笑說「00後整頓職場」，可能因為年紀接近，性格上也多少有點相似（不過對我來說，00後還是比較厲害）。我的主管不管你下班了沒，訊息只要稍微晚回一點，電話就會立刻打來。還好我一開始就堅守原則，一方面也研究了一點勞基法（這真的很重要，大家都應該了解），對於這種行為，我就大膽地選擇不回應。
要妥善定義自己，其實還是得足夠了解自己，知道自己想要什麼，不能接受什麼。更重要的是，不對他人感到愧疚，不討好、不迎合，也不該為了維持關係而不計代價。在定義自己的過程中，我們同時也在建立尊重自己與他人的界線。
