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2025/04/28
前陣子，我和朋友有一次小小的不愉快。
那天我講了一句話，他聽了之後不太高興。
他對我說：「你以後說話可不可以注意一點？」
我當下愣住了，因為我說的那句話，真的沒有惡意。
我立刻解釋：「我只是講我自己的感受，如果讓你覺得不舒服，我跟你說聲抱歉。」
但他的情緒還是卡著，甚至覺得我為什麼不願意「
2025/04/28
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2025/04/22
那些總是要求你「情緒穩定」的人，或許其實只是怕你失控罷了。
現在很多人提倡「情緒穩定」，但那個「穩定」，卻常常是「壓抑」——不能生氣、不能難過、不能有太強烈的情緒波動，好像你只要露出一點不安或憤怒，就是「不夠成熟」、「不夠理智」。
但我發現那不是真正的情緒健康，那是「僵硬控制」。
2025/04/22
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2025/03/26
一般人大概會認為追星浪費錢、浪費時間。
但其實細數我自己的成長過程，
除了為愛想不開的那少數幾年，
我幾乎都是走在追星路上。
（這個事實，連我自己都嚇一跳）
國中時期，我迷上王菲。
這一迷，就是整個青春歲月。
她迷人悠遠飄忽的歌聲，
伴隨我度過國中、高中、大學，
直到考取藥
2025/03/26
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"Sillage" 是法文，主要有兩種意思：一是香水留下的「香跡」，指香水揮發後在空氣中留下的香味，指香水使用者離開後，在空間中留下的香味軌跡，俗稱「香水光環」。
二是船隻的尾跡：這是"sillage" 的原始法文意義，指船在水中前進時
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從開始分享我的靈性日常至今已經兩週年，這篇文章想要獻給那些曾經贊助、留言或喜歡我的文章，甚至是現在正在閱讀此文章的讀者，無論是精神或者金錢上支持我，每一次都帶給我很大的感動與鼓勵。
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工作上往來有時候也很需要感謝對方，這時候用上不同的感謝就很重要，以下就來一篇英文信的感謝系列。
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