願意忍受不舒服,是我偷偷變強的關鍵技能

願意忍受不舒服,是我偷偷變強的關鍵技能

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連續日更挑戰 17 / 21

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來 - by 警世賢文·勤奮篇

我最近常常在問自己一個問題:「我是不是真的願意忍受不舒服?」

這個問題其實一點都不輕鬆,因為我發現我超級會給自己找理由逃跑 XD

什麼「我今天好像比較累」、「這件事不是我擅長的耶」、「應該有別人能做得更好吧」……結果最後發現,我不是不會,是不想不舒服而已。

品格,真的能決定我能走多遠?

以前我一直以為努力就好,但後來聽了很多 Podcast 發現,「有品格」這件事比我想像中還重要,因為它會決定我願不願意撐下去

像我小時候下棋,前面贏得順風順水,一遇到逆風就炸裂(會摔棋盤的那種)。

長大之後才發現,願意坐在那裡,一步一步把局勢慢慢拉回來的人,不是因為他天賦高,而是他受得了那種卡關的痛。

學習,不是習慣問題,是品格修煉。能不能忍受自己現在很菜、學不會、被糾正?這才是真正的門檻。( 就像我現在就還在學習寫作 )

為什麼你也該在意這件事?

因為啊,我想我們每一個人都想成長,也會經歷成長。

不管是學語言、轉職、接新專案,還是改變人際關係的模式,不舒服是必經的。

誰都有這種時候吧?學習的時候,要應用但是不知道怎麼應用,或是應用出來但是效果不好,這種狀態只要能夠持續,就會開始想放棄。

但!堅持下來就會有驚喜啊~像我現在也會跟外國人用英文稍微聊天了(因為我有在用Speak 練習口說輸出,歡迎看到文章廠商找我XD)。

三個我學會忍住「不舒服」的小秘訣

1. 把不舒服當成成長的肌肉痠痛

以前痛就停,現在我會告訴自己:「喔,這感覺熟悉,是變強的味道~」

有時候真的只是心理卡住了,提醒自己這是「正常副作用」就好多了。

2. 找可以吐槽的夥伴,一起痛快忍耐

我很幸運有幾個朋友,我們會互相講:「這專案也太崩潰,但我覺得我快進化了哈哈哈」。有人一起痛,就會比較好忍,而且說不定還能邊痛邊笑?

3. 把忍受變成選擇,而不是犧牲

這點是我最近才學會的。以前覺得自己在忍,是很委屈。

現在我換個說法:「我不是犧牲,是在做選擇,我選擇成為能撐過不舒服的人。」

一句話送給正在卡關的你:

真正的成長,藏在你最不想面對的「不舒服」裡。

小提醒的三連問,讓自己回顧一下:

  1. 你有沒有在哪個學習中逃避過「不舒服」?現在回想,是不是錯過了成長的機會?
  2. 你最近有沒有主動去接受批評?那是不是幫你突破了某個盲點?
  3. 你願意為了重要的選擇,去取捨一些當下的舒服嗎?
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嗨大家~我是 Joker, 背景是因為曾經沒有做好資產配置跟風險管理 導致投資到一屁股債的爸爸 育有一子我都叫他豆哥 因為還沒擺脫債務所以想記錄到這中間的過程 所以有了這個空間 "分享給你" 這邊主要是 : 1. 分享觀點 2. 練習輸出 3. 記錄生活 可以來信聊聊:[email protected]
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