當不安來襲,專業是你的安定劑

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

每到年底,我習慣去找算命老師算命。

也許有人會說,命運應該掌握在自己手裡,但對於陷入迷惘中的我來說,透過這種「專業諮商」的方法,能帶給我滿滿的安定感,甚至比「相信自己」來得更實在。

不過,我也不是瞎迷信,過去幾年的經驗,這位算命老師說的話總是準確得讓人驚訝,彷彿他透過命盤,能窺探我內心最深處的擔憂,並且給我一個方向。

無論結果如何,至少那一刻,我感覺自己能夠安心走下去。

而這種安心,營養師也給我一樣的體悟

後來,我開始減脂,意識到僅憑自己的認知亂吃,反而越減越焦慮。由於公司資源提供營養師諮詢,我便試著請教。

出乎意料的是,營養師不僅幫我調整飲食計畫,還告訴我只要照著規劃進行,不僅不會餓到,也會瘦得健康漂亮。

「相信我。」營養師溫柔又堅定的說。

那種確信的語氣,讓我瞬間放下了對身材焦慮的不安感,開始放心地執行計畫。

人在不安時,專業是不可或缺的勇氣

算命師給了我心靈上的安定,營養師則給了我行動上的指引,這讓我明白了一件事:人在不安的時候,最需要的就是專業的力量。

我們常常陷入一種「我應該自己解決」的迷思,認為尋求協助是一種脆弱。但實際上,專業存在的意義,正是為了在我們迷惘時,提供一種看得見的方向感。

這不僅適用於算命和飲食,還包括心理諮商、財務規劃、健身教練,甚至職涯顧問等各種領域。

比如心理諮商師,能協助我們理清複雜的情緒,讓我們理解那些無法言喻的不安來源;財務顧問能協助我們擬定現實可行的計劃,解決金錢帶來的壓力;健身教練則能指導正確的運動方式,讓我們放心地鍛鍊,不必害怕姿勢錯誤造成傷害。

專業不是取代我們的能力,而是放大我們的可能性

如果你現在正陷在不安裡,別急著責怪自己無能。或許,你需要的不是「更努力」,而是「找對人」。

所有的專業都有其價值,當我們能夠找到對的方法,並且將這份價值發揮,幫助自己的問題解決,那就是最好的事情。

真正讓我們走出困境的,從來不是孤軍奮戰的逞強,而是懂得尋求對的支援,借助專業的力量,將迷霧化作前行的路標。

專業不是取代我們的能力,而是放大我們的可能性,讓我們在低谷時,有人接住;在迷惘時,有光指引。

最終,它將帶我們走回自己想去的地方——甚至更遠、更高的路徑。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
只贏推推的沙龍
122會員
115內容數
💫在速食資訊橫行的時代,長文成了奢侈品,但我依然熱愛文字間的留白,以及標點符號裡的自由。
只贏推推的沙龍的其他內容
2025/04/28
去年五月,我帶著家人去京都旅行。 這是我人生第一次,主動揪團帶家人出國,從訂機票、安排交通,到篩選餐廳,每一個環節,彷彿都握著一份真誠的心意,我想為這個家,留下一些溫柔而深刻的回憶。 但心裡,也免不了有些忐忑。 家人之間習慣各異、步調不同,我聽過太多「帶家人出遊結果翻臉」的故事。出發前,我
Thumbnail
2025/04/28
去年五月,我帶著家人去京都旅行。 這是我人生第一次,主動揪團帶家人出國,從訂機票、安排交通,到篩選餐廳,每一個環節,彷彿都握著一份真誠的心意,我想為這個家,留下一些溫柔而深刻的回憶。 但心裡,也免不了有些忐忑。 家人之間習慣各異、步調不同,我聽過太多「帶家人出遊結果翻臉」的故事。出發前,我
Thumbnail
2025/04/25
有段時間,我總覺得自己很累,不是身體上那種忙碌疲倦,而是說不上來的「心累」。 工作上,對自己的表現總是不滿意;生活中,也經常懷疑自己;而最讓人洩氣的時刻,往往是在深夜滑著社群,看著別人分享光鮮亮麗的片段。明知道那只是人生的高光時刻,卻還是不由自主地覺得:為什麼只有我過得如此平凡?
2025/04/25
有段時間,我總覺得自己很累,不是身體上那種忙碌疲倦,而是說不上來的「心累」。 工作上,對自己的表現總是不滿意;生活中,也經常懷疑自己;而最讓人洩氣的時刻,往往是在深夜滑著社群,看著別人分享光鮮亮麗的片段。明知道那只是人生的高光時刻,卻還是不由自主地覺得:為什麼只有我過得如此平凡?
2025/04/21
週末吃飯的時候,我媽一邊撥蝦一邊說:「你知道隔壁那個阿姨嗎?她最近憂鬱症發作,因為小孩離婚了。」根據我媽描述,那位平常神清氣爽的阿姨,整個人像洩了氣的氣球,彷彿女兒不是離婚,而是被世界淘汰。 我邊聽,邊啃著雞翅,一邊笑著問:「那如果我不結婚,妳會憂鬱嗎?」 媽媽想也沒想就說:「完全不會,我樂
Thumbnail
2025/04/21
週末吃飯的時候,我媽一邊撥蝦一邊說:「你知道隔壁那個阿姨嗎?她最近憂鬱症發作,因為小孩離婚了。」根據我媽描述,那位平常神清氣爽的阿姨,整個人像洩了氣的氣球,彷彿女兒不是離婚,而是被世界淘汰。 我邊聽,邊啃著雞翅,一邊笑著問:「那如果我不結婚,妳會憂鬱嗎?」 媽媽想也沒想就說:「完全不會,我樂
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
越來越多的人想要提前探尋自己的未來,希望借助占卜來解決自己的困惑,但是你真的知道你需要的是何種類型的諮詢和服務嗎?
Thumbnail
越來越多的人想要提前探尋自己的未來,希望借助占卜來解決自己的困惑,但是你真的知道你需要的是何種類型的諮詢和服務嗎?
Thumbnail
如果你想要算命,就應當機立斷,不能遲疑不定、一直無法拿定主意;否則算命一事,拖延不決,錯過了最適當時機,有些人生美好事務或功名富貴機會,可能就不再等你了,或被你不經意的錯過,亦即沒有下一次的良好機緣了。
Thumbnail
如果你想要算命,就應當機立斷,不能遲疑不定、一直無法拿定主意;否則算命一事,拖延不決,錯過了最適當時機,有些人生美好事務或功名富貴機會,可能就不再等你了,或被你不經意的錯過,亦即沒有下一次的良好機緣了。
Thumbnail
最近的命例怎麼算也算不準,明明命主官運好求職無果,接下來的命例,你又更覺得人需要算甚麼命?算也算不準。
Thumbnail
最近的命例怎麼算也算不準,明明命主官運好求職無果,接下來的命例,你又更覺得人需要算甚麼命?算也算不準。
Thumbnail
【命理被算命】   我不是一個特別喜歡算命的人,縱使我的專長裡面有幫別人算命這一點,倒不是覺得會有什麼副作用,而是我不想被他人的判斷所影響,但是當我想要了解的時候,我也會很虔誠地去瞭解和體驗這件事,誠懇就是專業,信任就是絕對。     不要抱著挑釁的心態去算命,雖然我也去過某網紅曾經算過
Thumbnail
【命理被算命】   我不是一個特別喜歡算命的人,縱使我的專長裡面有幫別人算命這一點,倒不是覺得會有什麼副作用,而是我不想被他人的判斷所影響,但是當我想要了解的時候,我也會很虔誠地去瞭解和體驗這件事,誠懇就是專業,信任就是絕對。     不要抱著挑釁的心態去算命,雖然我也去過某網紅曾經算過
Thumbnail
社會上,確實有一些人曾因為迷信神棍法術或盲目信仰神仙鬼怪,以致耗盡家產、妻離子散。但只要找對好的專業命理師,其實算命或命理並不是迷信的行為。
Thumbnail
社會上,確實有一些人曾因為迷信神棍法術或盲目信仰神仙鬼怪,以致耗盡家產、妻離子散。但只要找對好的專業命理師,其實算命或命理並不是迷信的行為。
Thumbnail
最近在跟幾個命理師聊天時,被問到一個問題 “當 結束占卜 之後,那然後呢? ” “ 然後呢? ” 在後續展開的對話中,我觀察到至少眼前這幾位命理師,會期待當事人在對談後,能對眼前的困境做出些許改變,期望下次再遇到當事人時,他已經能走出先前的陰霾,重新找回人生的主導權。 在占卜的過程中,
Thumbnail
最近在跟幾個命理師聊天時,被問到一個問題 “當 結束占卜 之後,那然後呢? ” “ 然後呢? ” 在後續展開的對話中,我觀察到至少眼前這幾位命理師,會期待當事人在對談後,能對眼前的困境做出些許改變,期望下次再遇到當事人時,他已經能走出先前的陰霾,重新找回人生的主導權。 在占卜的過程中,
Thumbnail
一篇寫關於自己算命經驗的文章。不再害怕命運的安排,能夠自己決定未來的走向。
Thumbnail
一篇寫關於自己算命經驗的文章。不再害怕命運的安排,能夠自己決定未來的走向。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News