三十七歲那年，經營牙科設備器材買賣的廖明文突患重病，全身關節疼痛不已，像是痛風卻又不是痛風，只能躺在床上唉嚎，連醫生也束手無策。當時，三個女兒還小，太太阿雲要照顧孩子，還要工作，實在沒有心力照顧廖明文。
廖明文在太太陪同下來到師傅的穴道館，老師傅治療沒有說話，自顧自拿出一張寫下，「多吃素，不要殺生，連蟑螂、螞蟻、蚊子，所有有生命的生物都不可殺，多行善多積德，重點在於守五戒。」廖明文不明白五戒內容，老師傅提點，才知道五戒是「不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。」廖明文慌了，從事牙科器材買賣的他無肉不歡，應酬更是家常便飯，不飲酒不吃肉不妄語，如何辦得到。
然而，廖明文在老師傅的治療下，加上學習靜坐，從原本往外求、一路爭的心境不斷反求諸己、往內尋找清淨，才發現自己一點都不了解生命的意義，錯得一塌糊塗，在生命與病痛面前終於學會謙卑。廖明文一天一天好起來，終於擺脫臥床的命運，他成立牙醫義診團體，也加入慈善團體，參與電動床、爬梯椅、輪椅等輔具的維修，再將輔具運送至弱勢家庭使用，為他們省下昂貴的醫療器材費用。廖明文從三十七歲茹素至今，三個女兒在住家附近開了一間蔬食早午餐館，她們始終跟著父親的腳步，尊重生命，珍惜福氣也創造福氣。
住在台東太麻里的金鑾，早年跟先生一起種荖葉，一斤荖葉上千元，利潤極好，許多人家都搶著種。不過荖葉蟲多，一星期要灑三次農藥，金鑾曾因灑農藥過頭而中毒，加上先生突然跌倒而往生，兒子隔年心肌梗塞驟世，讓金鑾對生命有不同的想法，她決定不再種荖葉，改種釋迦和黎麥，用酵素驅蟲，不再使用農藥殺蟲。金鑾懺悔的說，灑農藥的人都中毒了，何況把農藥吃進身體裡的人。
金鑾除了種水果，她也做志工，做資源回收，做便當給志工吃，她學習無所求付出，學習與人廣結善緣。金鑾說，經歷先生與兒子驟逝的打擊，若不是志工的安慰，輪流陪伴和關懷，她可能走不出來，不知道人生何去何從。聞法入心的金鑾從一個向錢看的農婦，變成一個懂得尊重生命、知福惜福的農婦志工，她的人生從此轉危為安。如同老智者說的，愛惜他人的生命，就是珍重自己的生命。
#尊重生命
#守五戒
#不殺生不偷盜
#不邪淫不妄語不飲酒