玉媛是家中老么，從小受寵，可以說是嬌生慣養，因為脾氣驕縱，養成唯我獨尊，想怎樣就怎樣的個性，父母拿她一點辦法也沒有。長相清麗的玉媛二十二歲就結婚，十一年之後，玉媛跟先生離婚，帶著兩個女兒自立更生，雖然婚姻失敗，但是孩子由兩人共同扶養，前夫對女兒的需求和關心沒有減少分毫。
玉媛從來沒想過會成為單親媽媽，因為在她的觀念裡，每個人都要以她為主，都要捧她，讓她開心。剛離婚頭幾年，玉媛管教孩子異常嚴格，因為她不希望單親讓孩子被取笑，與其別人指指點點，不如自己嚴加管教，不落人口實。不過，這樣偏執想法，造成她與兩個女兒關係緊張，不僅內耗又內鬥。因緣俱足，玉媛加入慈善團體做志工，剛開始做志工只是為了轉換心情，轉移注意力，讓自己的心不那麼空虛。
做志工一段時間了，玉媛的個性也沒有多大改變，有一天，與女兒又發生爭吵，女兒一氣之下便說，「妳做志工也沒有變得比較好，還是一樣壞脾氣、自以為是。」還有一次，玉媛又因細故與女兒吵了起來，女兒一樣得理不饒人，「妳要我孝順，可是妳自己算一算一年回去看外婆幾次，妳這樣有孝順嗎?妳沒有做到，憑什麼要我做。」
聽見女兒這樣說，玉媛徹底輸了，不是輸給女兒，而是輸給自己的脾氣和心性。那一刻，她才知道自己的一言一行、所作所為盡看在女兒眼裡，那些話從女兒口中說出來很傷，卻足以讓她幡然悔悟，大覺醒。原來，修身養性不是修外相，也不是修名聲，而是修進心坎裡，從心懺悔，從心開始。
從心改變的玉媛，不再要求女兒，而是要求自己放下身段、聲色柔和，做別人不願意做的工作，做別人最嫌棄的勤務，她蹲在地上修忍辱，蹲得越低越明白自己當年的驕縱虧損了自身多少福份。十多年過去了，玉媛與女兒的關係像朋友，女兒非常認同玉媛這些年的努力和改變，而玉媛也說，若不是因為離婚讓她的人生重挫，恐怕到生命盡頭都還是一樣驕縱、一樣的自以為是，用不好的習氣對待他人。她感謝父母對她的呵護和關心，更感謝與前夫的這一段逆增上緣。
老智者常說，修身養性是進福的管道，也是捷徑，而發脾氣與貢高我慢，則是虧福損德的頭號殺手。修養好，福氣源源不絕，而發一頓脾氣可能燒毀十年、二十年，甚至一生的功德，我們要多藉事練心，多修身養性，用德性感召家人和朋友，讓他們也有一份隨喜功德的福緣。
#境隨心轉
#貢高我慢
#聲色柔和
