你是不是也曾經遇過這樣的人？
他忽冷忽熱、若即若離，從不真正表白，也從不消失太久。
你告訴自己，再多等一點，他就會回來；再多付出一點，他就會看見你。但現實是：你一直都在等他回頭，他卻從來沒有向前。
他不是不懂你的心，他只是更懂得什麼時候出現，讓你離不開。
他不是沒空理你，而是知道「適時的回應」就能讓你繼續期待。
這不是愛，是心理學上的間歇性強化「一種最容易讓人上癮的操控模式」。
一、他不是突然想你，只是不想你忘記他
他不主動，卻總會在你快放棄時剛好冒出一句：「最近好嗎？」
他不說喜歡，卻記得你愛喝的飲料；他不想承諾，卻願意深夜陪聊。
他給你的，不是愛，而是一點點剛好的溫柔，讓你不忍心放手。
你以為這是有默契，其實是他計算好的時間差。
讓你永遠捨不得離開，卻永遠無法靠近。
二、這不是愛，是一場精準安排的心理成癮
間歇性強化，是讓人偶爾才收到回應，卻更容易上癮的行為模式。
就像老虎機，不是每次都中獎，但你會為那一點點希望停不下來。
他用的不是情話，而是讓你「猜」與「等」的循環，讓你自己綁住自己。
你不是沒發現他不夠好，你只是放不下那一點點曾經被需要的錯覺。
你愛上的不是他，而是他偶爾對你好時，你自以為自己「重要」的感覺。
三、真正的在乎，不會讓你懷疑自己是否值得被愛
他從不真正選擇你，卻又不放你走，是因為你對他的期待太有用。
他說的「我最近真的很忙」不是拒絕，而是一種拖延的控制。
真正在乎你的人，不會讓你總是當自己是候補、等待、想太多的人。
你值得的不是偶爾回訊的人，而是每天願意主動靠近你的人。
離開他，不是輸了愛情，是你終於停止讓別人決定你的價值。
你不是太傻，只是太想被愛
很多時候，我們以為那是愛，其實只是自己太不甘心。
你不是愛錯了人，而是愛得太用力、太委屈，卻沒有被好好對待。
別再用「他偶爾對我不錯」來否定你其實不被愛的事實。
真正的愛，是讓你放鬆的，不是讓你小心翼翼地活在每一段回覆裡。
你該離開的，不是他，是那個總在為他找理由的自己。
身為旁觀者，很多時候在局外人的角度能看得清楚，這明顯是在釣魚，為何有人會上鉤？因為我們不是當下的那條魚。
再說一個事實，釣魚的人，不一定只有一根釣竿。只要量夠多，總有魚會上鉤。不是你笨或是不清醒，而是剛好那個餌，讓你誤以為是溫柔。
