上次取卵手術，我取了28顆卵，但卵有分好壞，並不是每顆卵都能平安健康的成長成一個胚胎，所以有人會在取卵前進行養卵。
如何養卵
養卵並不是一個速成班，無法在妳下禮拜就要進行「取卵手術」測驗，現在才在那臨時抱佛腳埋頭苦讀，而是需要一段時間、規律生活的一場計畫。
- 早睡，規律作息是第一
晚睡跟熬夜都會影響我們體內的賀爾蒙，每天至少睡滿8小時(對現代人來說，也許很困難)，但請強迫自己這麼做，而且是23點前就上床躺平，其實，這對試管嬰兒療程中極度想睡覺的未來媽媽戰士們並不違背意願，因為施打排卵針，真的他喵的累。
- 飲食管理，必備基礎款：
- 葉酸：幫助細胞分裂及DNA的合成，有助於卵泡的成熟，懷孕後也可以繼續補充，可以幫助胎兒初期神經管的缺陷，算是非常基礎也划算的一個補充品。
- 維生素D：還記得這是我的醫生一直時刻提醒我的，維生素D透過曬太陽也可以生成，因此建議每天可去戶外曬15~20分鐘的太陽，維生素D可以提高卵巢的功能，影響著排卵與著床。
- 魚油：也就是Omega-3，可以改善子宮的環境，提升卵巢的血液量，不常運動的女孩們，可要記得補充。
- 進階養卵：
- Q10：如果卵泡品質不好的人，可以補充Q10，可以提升卵子的能量跟成熟度，如果卵子不夠成熟就排出，也是沒辦法用的呀，卵子過老或過年輕都不行，講求著一個天時地利人和，懷孕好難(攤手)。
- 肌醇：特別適合多囊性卵巢症候群的人，可以改善排卵的功能。
- DHEA：適合AMH較低的女孩們，用來提升卵子的品質以及數量。
以上資訊，還是得諮詢醫生再來進行補充，不要補超過自己所需的東西，補過頭反而會適得其反，而且養卵的時間為3個月左右，尤其是Q10與DHEA，要吃2個月以上才會有效果。
如果真的時間很趕，馬上就要取卵了，還要養卵嗎?這問題就像房子快燒完了，還要滅火嗎?當然要！立刻改掉熬夜、菸酒，並且補充葉酸、魚油吧！
試管嬰兒的流程：「體外授精」與「顯微注射」
回到正題，上次的偷蛋行動，我從我的卵巢裡面偷出了28顆卵，接下來實驗室會將這幾顆卵子跟精子做精卵結合，而精卵結合有分「體外授精」與「顯微注射」，醫生在取卵手術前有告訴我，基本上，他偏向自然的體外受精，畢竟顯微注射還是有一點點人工的傷口在。
「體外授精」就是讓精子自己去找卵子的過程，只是是在體外進行；而「顯微注射」有點類似強迫結婚的概念，會用注射的方式，幫助精子直接找到卵子做結合，如果精蟲少、精子形狀不佳、活動力不佳就會採取顯微注射的方式
而採取什麼方法，還是會依照夫妻間的狀況以及取出了精卵數量來做調整，因為我28顆算多，醫生說就採取「體外授精」與「顯微注射」各一半的方式，也就是14、14顆。
取卵後過了三天，生殖中心打電話過來，告訴我28顆裡有成功受精22顆，授精方式也是「體外授精」與「顯微注射」各一半，接下來，要將這些胚胎們放進培養箱裡進行溫度、濕度、氣體控制，小心翼翼的呵護他們長大(就差沒播音樂了)。
胚胎培養，胚胎要養到第幾天?
精卵結合之後，就會進行到胚胎培養期，胚胎培養到第3天叫作D3(Day3)，第5天叫作D5(Day5)，而D1~D4都還是「胚胎」，通常到D5~D6會變成「胚囊」。
其實到D3就可以植入了，但因為此時細胞分裂還沒有很完全，所以比較難判斷哪一顆最好。而D5胚囊因已經形成了外圍的滋養層，外圍的滋養層也就是未來的「胎盤」，這時候著床的成功率相較於胚胎會稍高一點(但不是絕對)。
然要以胚胎或是胚囊植入，則要參考受精卵的數目以及身體狀況、是否作PGS(PGT-A)來綜合考量。
胚胎的分級制度
- 針對胚胎，會觀察細胞數量、細胞大小、是否有碎片這幾點進行分級，通常是1~4級或是A~C級(1最好，4最差；A最好，C最差)。
- 針對胚囊，則是大家較為熟悉的，也就是常常聽到的5AB、4BB這類的東西：
- 【第一個數字】代表胚囊發育的階段：1~3代表還在發育中，4為標準成熟階段，5已經準備可以著床了，6則代表已經孵出(但有時候太老)。
- 【第一個英文字母】代表本體的細胞群：A代表細胞緊密圓潤，B代表還不錯，C代表稀疏。
- 【第二個英文字母】代表外圍滋養層(以後會變成胎盤的部分)的品質，A為最優，B為普通，C為最差，影響著床率。
以「5AB為例」：胚囊已發育成熟，本體細胞緊密圓潤，滋養層也發斬不錯，簡直是選美冠軍，基本上醫生就會選它了！
因為我有打算作PGT-A(PGS)，所以我將我的胚胎都養到了至少D5。
試管嬰兒流程小計：取卵→精卵結合→培養→胚胎or胚囊評估→植入(冷凍)
這整段過程有夠技術宅，也有夠情緒勒索，因為自從卵取出後，我們什麼都做不了，只能默默的研究著這些數字、英文、專有名詞，然後希望他們都給我乖乖長大！
但，別忘了，我們已經將身體變成了實驗室，取完卵，夠辛苦，吃點高蛋白，剩下的，交給實驗室跟運氣吧。
