我的網球教練總說Bad luck當我擊出差強人意的球，怪在運氣不是逃避自身問題，可以是不必糾結過去的智慧，同樣的心態，如果遇到生活不如心意的，怪在運氣不佳，接著準備等待下一個機會。
網球不只是物理上的運動，在精神上也與對手有無形的較量，打過球的的人應該有過類似的經驗，察覺到對手的心浮氣躁，或是自己充滿野心壞事，白白送對手一局，被心理的變化影響運動表現，作者在擔任教練時觀察到，當他誇獎學生時往往下一球就沒有辦法做的一樣好，因為學生滿心都想著上一球的表現，怎麼樣再打出那樣完美的一球，反而不能心無旁騖的打下一球，同樣的批評與讚美，樂觀與悲觀的想法對運動表現的影響是一樣的，問題不在怎麼誇獎或批評學生，關鍵在於怎麼專注在下一球，這對於追求完美的人來說無疑是很好的建議。
網球運動員費德勒也曾引用這本書的觀點，看上去優雅又從容，像是天生就知道怎麼打網球一樣自然，競技類運動縮短了反應的過程，短時間內無法分析上一球的失誤，立即的反應和調整心態是網球比賽的試驗，但唯有擊出一球然後再接著下一球，不斷練習才能看起來毫不費力。
在專業競賽面前，彼此都在等待對方出錯的時機，耐心的等待機會，這需要更強大的心理素質，職業網球比賽也許就是看人生無限賽局的縮影，在生活中人有那麼幾道重複的課題，需要做的事無止盡嘗試，累積嘗試不是想累積點什麼，或是什麼量多就會質變這種陳腔濫調的論述，不關注在結果是成功或失敗，專注在當下，不過度分析做錯了什麼或因為短暫的領先自滿，過去的經驗對未來其實毫無幫助，反而無法全心的專注在每次的嘗試，這個總結也許有點太極端，我認為這本書重點是在說明，鍛鍊心理素質的重要，很多策略技巧都是成功人士想要告訴急於獲得成功的人群的一種捷徑，給你照著做就會同樣成功的錯覺，他人的提點幫助有限，適用於他的不見得適用於自己，很多也只能意會，不能言傳，不要等待那所謂的最好的時機或最好的策略，激勵你抓住當下的機會，心無旁騖的專注在當下。
