🧚♀️ ❝ 如果哪天妳又痛了，請打開這一封信，妳會知道妳不是孤單的。❞
親愛的寶貝～
當妳讀到這封信時，或許妳正處於一段讓妳困惑、失望、甚至懷疑自己的關係裡。也許妳剛鼓起勇氣說出真心話，卻換來對方的冷漠與無感；也許妳那麼努力經營，卻發現對方根本沒把妳放在心上。
媽媽懂，因為我也曾是那樣的女孩。
我以為只要我足夠體貼、足夠善良、足夠撐得住，別人就會珍惜我、會給我溫暖。
但後來我明白了愛從來不是用「撐住自己」換來的。
如果一段關係，必須靠妳壓抑自己的情緒、妥協自己的底線、甚至偷偷流淚才能維持，那不是愛，那是消耗。
真正的愛不會讓妳越來越不敢說話、越來越不像自己、越來越怕自己真實的樣子會被嫌棄。
🧭【健康的關係是什麼？】
✔ 讓妳越來越安心，而不是越來越焦慮
✔ 讓妳靠近真實的自己，而不是逐漸遺失自己
✔ 讓妳能自在地做自己，而不是活在別人的期待裡
親愛的，請不要再把「能忍耐」當成妳的價值。
那些值得妳留下來的人，是讓妳「做自己」也能被喜歡的人。
不是讓妳委屈求全壓力滿身還要強顏歡笑的那一種。
🌿【兩個問題，幫妳找回自己】
當妳覺得快撐不下去，請不要急著問：「是不是我哪裡不夠好？」而是先問自己這兩個問題：
1️⃣ 我有沒有好好對待自己？
2️⃣ 這段關係，真的還值得我留在裡面嗎？
☁️ 妳不是玻璃心，是心被敲碎太多次了。
☁️ 妳不是太敏感，是妳開始不願再假裝沒事。
✨【請記住這些話】
💬 妳的感受不需要被誰認可才算數。
💬 妳的悲傷不必被理解才合理。
💬 妳的界線不需要經過他人批准才成立。
世界上有千萬種聲音，但妳的聲音值得被好好傾聽。
💌【媽媽想說的話】
有時候，離開讓妳受傷的人，並不是放棄愛，而是妳終於選擇不再放棄自己。
未來妳還會遇見很多人，願那些人，不再讓妳懷疑自己值得被愛，而是讓妳放心做自己。
愛，不是要妳討好、配合、隱藏，而是要讓妳綻放、做自己、笑得毫不費力。
🌷【這封信，留給妳最脆弱的時候】
願這封信，在妳懷疑自己時出現，成為妳心裡的一盞燈，照亮那些黑暗的角落。
提醒妳：妳本來就值得被好好愛。
不是因為妳做得多好，而是因為妳就是妳。✨
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💌 妳是否也曾在某段關係裡懷疑過自己？
💌 如果妳現在能寫封信給未來的自己，妳會怎麼提醒她愛自己多一點？
❤️ 妳的留言，是我最大支持，也可能正好照亮別人～
