一、善存贊助與健康生活提倡
贊助商： 善存 (Centrum)
核心理念： 維持年輕狀態需要充足養分。
現狀問題： 衛福部調查顯示，台灣人飲食普遍長期不均衡，缺乏維生素、鎂等營養素，長期下來可能影響身體健康。善存方案： 每日不到10元即可補充22種營養素，並提供男女專屬配方：
- 男性配方 增量B1、B12，助於活力與思緒清晰。
- 女性配方 增量C、鎂、鈣，其中C促進膠原蛋白形成，鎂有助於入睡。
聲稱功效： 可輕鬆維持六大年輕狀態：好活力、好氣色、思緒清晰、財富充足（重點提示）、提升代謝、提升保護力。
使用者回饋： 「九成善存愛用者都有感，有吃真的有差。」
聽眾優惠： 資訊欄有驚喜價連結。
二、個人生活分享：家庭、旅遊與裸湯體驗
暑假育兒挑戰與國旅考量
暑假期間，因兒子夏令營檔期疏漏，導致需長時間與孩子在家，壓力極大，主講人形容為「超級崩潰」。他因此反思，與家人、伴侶長時間相處也需要個人空間。
因孩子年幼不便出國，選擇台灣國內旅遊。他認為國旅價格偏高，與海外同等服務相比，「台灣真的是一個相對算很貴的地方」，歸因於台灣人口密度高。儘管花費不少，但旅遊體驗仍「非常好」。
礁溪老爺酒店與裸湯初體驗
再次入住礁溪老爺酒店，岳母和家人都喜歡泡湯，感覺「身體花的非常舒服」。溫泉為「碳酸氫鈉泉」，沒有硫磺味。
這並非主講人首次裸湯，上次是當兵時在台東知本。他回憶當兵時大家會互相觀察「老二」，並私下評論，例如某長官的「鳥長得像玉蜀黍（多力多滋那種三角形扁的）」。
作為「小名人」，他擔心被聽眾認出後，生殖器形狀會被上網評論「長得超創意的，長得很有想法」，因此特意上網研究礁溪老爺裸湯人少時段，甚至考慮圍毛巾或穿泳褲（後發現不行）。
他困惑裸湯存在的意義，特別是同性間的裸湯體驗。許多人似乎非常享受「光溜溜地走來走去」的過程，甚至有些人在池邊做出奇特動作（如單腳放岸上擺盪）。他推測有些人可能是「game meter」較高或有「鋪錄影」的習慣，並提到一些「推裸湯的蠻多點進去都（是）天體愛好者」。
最終，他領悟到「泡湯的一個中心原則就是你就不去看人家鳥就好」，且對方不一定認得自己。第一天不適應，第二天則「像裡面的大樹一樣，已經沒有在差小」。
裸湯區設施完善，有烤箱、冷水池，甚至提供化妝水和乳液，讓人感到「脫皮了，出來就整個很粉嫩」。
未來展望與育兒觀念
雖然他個人體驗是「下次不敢」，但他認為這是育兒中需要完成的「很重要的一件事情」，計劃帶兩個小孩去體驗。
他對兒子玩電動有要求，認為某些東西「應該要會玩」。對於孩子飲食（甜食、可樂）和打電動採取開放但有「重量管控」的方式，認為自己也是這樣長大。作為爸爸，即使不喜歡某些事物，也會帶孩子體驗。他認為帶孩子出遊雖然不便，但是一種「新的啟發，新的感受」。
他對兒子未來的期望是能經營「一家小店自營快樂，不用聽命於別人，可以做的很舒適」，甚至成為運動員。
三、市場動態分析
近期盤勢與日本關稅協議
近期盤勢強勢，前一日出現「多殺多」現象，許多地方中實戶和大戶「跳車」，籌碼顯示許多人暫時選擇觀望。當天出現反彈，可能與日本帶動有關。
日本在關稅談判中取得不錯的條件（15%關稅），但需交換5500億對美投資、提升國防預算、增加軍火購置（如波音飛機）、開放美國車、美國稻米及農產品、成立阿拉斯加天然氣計畫等。從美國角度看是「大貨全勝」，符合主講人早期「美股應該還會新高」的預測（在川普帶領下）。他認為雖然對台灣、日本民眾來說，感到「某程度的被搶了」，但若不妥協，可能面臨更慘的狀況（如中國、歐盟的強硬做法導致高關稅）。
台灣與韓國的競爭態勢
台灣是出口導向經濟，會與同儕比較。日本若拿到15%關稅，台灣若也拿15%，加上匯率弱勢，台灣企業處於劣勢。過去台灣常與韓國比較，但近期主講人更傾向將日本視為台灣企業的主要對手。他認為台股跟著國際盤動，但若考慮關稅影響，台股應「稍微的怕一下」。
短期市場策略與族群輪動
他將日本關稅談判的「跳空小缺口」視為防守陣線，但會保守地往上拉一點作為防守點。川普任內「沒有什麼事情是會是確定的」，一切皆可談判和改變，應「先走一步推一步」。
近期盤面整體相對強勢。週二出現「多殺多」，主講人感到開心，因其未「打到槓」，希望有機會「補槓」，但又不想追高。電力族群與聯發科（Mediatek）表現強勁。聯發科受ASIC晶片投入和TPU消息驅動，但這些消息其實早已廣為人知。
市場效率與個人投資策略
許多人相信市場是有效率的，但主講人認為「很多時候其實我們真的是可以找到那種沒有效率的地方」。許多標的物（如聯發科、PCB的星星）消息早已公開，但股價長期不動，直到近期盤面不錯才被資金拉抬，呈現「落後補漲」現象。資金流向「長期是不錯，只是過去呢比較不會被大家認為是Tier 1題材的東西」。他觀察到當資金開始炒作上游或落後補漲的東西時，通常意味著市場「差不多後面要休息」。
他認為自己在行情猜測上「miss蠻大的」，因不知買什麼而將錢投入0050。市場表現「超乎想像」，認為目前市場已「開始在嗨了，已經開始是有點過頭了」。他不傾向在此時勇敢投入資金，強調資金控管的重要性，因為一次回檔可能「把你過去數個月的獲利直接給打掉」。近期許多中小型的飆股「都沒抓到」，但由於時間有限，他選擇接受。他強調「有些東西我們不是我們的就不是我們的，我們不要一直去贏他或者去想他」，建議「握住自己的判斷」，當體感告訴你等待，就應該等待。
他回憶2022年（根據語境，可能是指2014年或其他年份）六七月也曾有類似「亂買都賺錢」的狂熱市場，隨後發生「非常恐怖的一個回檔」，多人「爆了」。認為現在市場有類似的「週期」感，旁人賺錢而自己慢會感到「廢物」，需修身養性。錯過的標的若不敢追，就應往前看，佈局「下一代」的潛力標的，爭取「第一個或前五個上車」。
未來潛力方向
- 汽車相關題材： 認為市場主軸仍是川普，其降息態度明確。若利率顯著下降，可重新關注非必需性消費品，尤其是車用相關。儘管目前有中國低價內卷、台北港停滿車等負面新聞，但類比半導體2022年庫存過剩的預期，市場總會找到新出路（如AI）。電動車內含的半導體、被動元件等電組件數量遠高於一般車，因此看好「車用半導體」等新車需求相關零件。需關注降息趨勢、庫存去化、股價走勢（資金何時開始回流ADA、車用半導體、車用電領組、被動元件等）。
- 記憶體 (NAND價格)： NAND價格變好，暗示消費性產業可能回溫，但目前被AI龐大的量體和金額蓋過。
- 眼鏡 (AR/VR)： 美國巨頭在眼鏡方面有突破，將有原型機和量產產品釋出，值得關注。特別提到「奈米壓印」技術，以及台股中的「瑞儀」收購奈米壓印公司。建議優先尋找市值較小或技術突破強大的公司，這些公司可能有機會扭轉過去的趨勢。
四、Q&A 環節
聽眾留言與主講人回覆
- 海砲布丁： 分享詩句，祝平安喜樂。
- 黑K89： 因男友常提古癌而開始聽，一聽愛上。祝太林寶貝生日快樂、考試順利。主講人驚訝於「青春的力量」。
- Cream P K King： 詢問主講人當兵多久，有無趣事。
- 兵役經歷： 11個月（末代11個月兵，81年次），後來的兵役縮短為4個月。
- 當兵趣事： 金六結新訓： 班長長得像辛普森，講話像辛普森，把人從名人變成軍人的感覺印象深刻（當下很幹，回憶很好）。 特戰部隊閃訓： 被派去迎戰，到大武營受訓，發配桃園龍潭（特一營）。 黃鼠狼班長： 脾氣極差，從0到100只需2秒，前一秒有說有笑後一秒罵人。曾被營長罵後回頭對兵咆哮。 辛苦訓練： 臉上留下鋼盔曬痕，各種體能訓練。 跳傘經驗： 第一次跳傘跳到屏東大水溝，「淹死在裡面」。 結訓「整人」傳統： 班長允許整班長和長官（教官除外）。 黃鼠狼被整事件： 結訓那天，大家將黃鼠狼架起來，路上有不明人士伸拳頭「錘他，抓鳥，一直打他」，最後丟到水池。黃鼠狼超生氣，但其他人卻不認帳。主講人認為是「最舒壓的一件事情」。 大營美好回憶： 伙食好，小蜜蜂品項齊全（伙食費較高因特戰部隊），閃訓本身「超讚」。
- 當兵總結： 「退伍之後可以一直跟家聊天的，你絕絕對對不會想再重來一次，但是如果有人要跟你買這個回憶的話，就是你怎麼樣都不會賣他。」提及美籍語言老師來台教部隊（可能為幻覺，或因部隊強大而有此感覺）。認為當時部隊是「精英」，教官和「涼山特勤」（閃兵進階版）都很強大。
- Grill Rips： 想出國吃美食，感謝主講人分享市場和生活。本身是工程師，想轉調新加坡工作，下週面談，希望大家加油。主講人祝福順利，稱讚新加坡「除了太熱之外，算是一個非常完美的地方」，交通便利，美食眾多，是「compact size小，可是什麼東西都有」。
- 請用力莎罵你的聲音： 從心理卯運動開始聽的韭菜，自稱不會說話。祝女兒小QQ 7/27生日快樂，保持樂觀好奇心，不被兇爸爸打敗。祝爺爺奶奶、阿公阿媽身體健康，常來台北。感謝陪伴和鼓勵，希望多聽幾年，最愛老婆（結婚十週年快樂）。主講人祝十週年快樂，女兒健康長大。
- 全家氣氛仔太拳練完練霜結棍： 為老婆生日浮出水面，祝「美農賭神的女兒，AK台南巴利」7/31生日快樂。許願能換新車（Tesla Model 3）、大兒子鋼鐵直男國一能成熟點並成為科學家、小兒子能如願投上MLB。最後祝全家平安，諾亞和齊安健康長大，績效大報社。主講人祝生日快樂，並表示若小孩會運動是「超級值得驕傲的事」。曾帶小孩上體操、足球課探索運動可能性。主講人對兒子的期望是能自營小店快樂，不受制於人，運動員更好，會創造環境讓孩子嘗試。
- 青天大老爺一個小水槍： 提問穩定幣是否會大幅壓縮傳統金融市場。
- 主講人看法： 認為發問者「超前部署到太前面了」，台灣金融監管「比較保守，比較慢」，國外行之有年的東西到台灣要很久。認為區塊鏈仍屬於科技前沿、冒險者的領域，要普及到日常生活並與銀行結合，需觀察美國相關法案的推行，且傳到台灣也需很長時間。
- 結論： 「短短期內應該會覺得不用太擔心這樣子的東西」，不應輕易認為新科技會全面淘汰舊事物。金融是人類運作的必須，銀行不會消失，只是可能會有新部門。對於「幣圈狂熱的人」聲稱傳統金融會滅亡的說法，短期看不太可能，長期而言「我們都死了，所以不用講太遠的東西」。
- 輪班輪到軟感： 聽節目快兩年，回聽遠古集數強化基本觀念，因此加入群組。但覺得群組已無「遠古時代的氛圍」，詢問是否有類似當年氛圍的群組。
- 主講人回覆與心境轉變： 承認自己的心態有所轉變，曾投入Telegram群組，有問必答，甚至是群裡發言最多的人。轉變原因： 2022年市場下跌時，部分群友不斷tag他，抱怨虧損（如特斯拉、輝達）。認為有些人「習慣性的把就是各種生活中的不如意都覺得是別人害他的」。這類行為「磨掉」了他的熱情，因此不再可能開設新群組或投入回答問題。曾因受訪內容常被「斷章取義」（只聚焦於賺錢數字），也選擇不再接受訪問。
- 建議： 尋找剛起步、講話有料的人建立關係，趁他們還未被「破壞」前。許多很好的股友都是最早的聽眾，現在要新朋友加入「很難」。認為這是發展的「必然現象」，會有「劣幣逐良幣」的情況，而好的內容創作者會因心寒而疲累。現在自己的群組也已轉變，傾向於「接收模式」，不再主動分享。
- 現實觀察： 「那種越大咖戶越好野的那種群組呢，就是他們基本上都已經不在講工作了，幾乎都會這樣。」他們只講「關鍵的重點」，其他時間可能聊生活享樂。而那些還在「grinding」的人，雖然熱情分享，但「方向不一定會是對的」。這是「非常矛盾的事情」，需要親自體會。
- 我的老二Y左邊： 2019年開始重壓2330（台積電）的快樂寶貝。抱怨台積電股價「跟死了一樣」，AI股狂漲，張忠謀多次暗示漲價卻無動靜。質疑台積電現金流雖多卻發「笑死人」的股利，不回購股票，拿股東的錢「不務正業」買公司。
- 主講人回覆： 稱發問者說法像「陸行之」（一位厲害的退休半導體分析師）。
- 企業經營角度： 一個公司經營會有許多不同意見，最終共識是「stock performance（股價表現）很好」。台積電過去的表現「極好」，「已經沒有什麼好抱怨的了」。
- 股利與稅務： 對於資金量大的人來說，股利可能不討喜，因為需繳稅（28%分離課稅），更傾向回購股票。不同圈子對股利偏好不同。
- 公司決策： 除非是CFO或公司經營者，否則旁人難以完全了解公司決策目的（如在美國買公司可能規避匯率風險）。
- 領導者評價： 引用魏哲家和庫克為例，他們上任初期也常被嘲笑或批評，但最終都帶領公司「飛天」。
- 結論： 「站在外面批評都很簡單」，最終還是回歸股價表現。台積電長期來看，競爭格局「根本就沒有什麼對手」，是非常好的公司。建議發問者可到陸行之臉書，那裡有類似觀點的群體。
- SJSMSN DND DDNHs 捏正線留秒測試： 詢問最近課金手遊是否為《棕色塵埃》。主講人確認：《棕色塵埃》和《NIKKE》。
- J不去Cindy不來： 稱主講人是生活中的標的ETF。2020年開始玩美股，年化報酬率30-40%。虧錢時心如止水，但「賣飛少賺幾%」會難過到吃不下飯。詢問如何調適心情。未來路上遇到可否親臉頰、比愛心合照？請求主講人模仿川普語氣祝女友（離海股份有限公司董事長蔣老大）7/23生日快樂，股票漲、早日當董事長，實現財富自由。
- 主講人回覆： 親臉頰： 「先不要，就是你來我臉頰，我他媽一定尖叫」。 調適心情： 「習慣成自然」。賣飛或逃過一劫都很常見，當下做的決定都是最佳判斷。不應只聚焦賣飛，因為也有賣出後崩盤的情況。「少賺要人命」是真的，但最終要「試著去克服他」。不要總往上比，因為最賺錢的人會輪替，會永遠活在追逐別人的陰影裡。 生日祝福： 模仿川普語氣祝「離海股份有限公司董事長蔣老大」生日快樂。
- 我老婆都叫我Lara： 兒子小佑7/13提早出生住ICU，前兩天被通知壞死性腸炎需觀察，今天又告知腸穿孔需緊急開刀。請求主講人和聽眾為小佑打氣加油，祝手術順利、平安健康，最大關卡已過，未來順碎。祝老婆莫利安心做月子，照顧好身體。祝主講人一家無口（應為五口）平安喜樂。
- 主講人回覆： 表示完全能感受到痛苦，因自己也曾有孩子在台大醫院重症區的經驗，當時充滿不確定性，妻子「整天以淚洗面」。他安慰道：「你不是一個人走在這條路上，很多家長都遇到一樣的事情。」建議保持堅強，盡量分攤妻子情緒，找到舒壓方式。「盡量都都要去展現出自己非常強大的裡面，然後盡可能地去解決所有的問題」，讓家人感到安心。深信其孩子「都一定會沒有事情的」。
- 屏東蔡一O： 喊「大佬二男友布萊恩」。稱讚節目內容豐富，希望主委辦實體活動，想帶男友去見「500以外的偶像」。感謝分享理財、育兒、婚姻想法，非常認同。
- 主講人回覆： 實體見面會「應該是不會有」，寫書時曾辦簽書會，但覺得「太尷尬了」，不是自己的場合。希望「有幸可以在路上遇到就好」。
