進根，或稱「精進根」，屬於佛法中的五根：「信、進、念、定、慧」之次，指的是「對一件事情的勤奮努力以求進步」。對象是事物。在佛法中，與佛法相應的領域，才能用進根去努力，例如：佛教經典、醫藥之法。如果是不相應的領域，例如玩電動遊戲、捕魚、唱歌，就不能用進根來形容。
精進，亦為三十七道品之一科，稱為四正勤。四正勤指的是：未生善，令速生。已生善，令增長。未生惡，令不生。已生惡，令速斷。
這四句話的意思是：還未產生的善事（善心念、善語、善行），讓它迅速地產生。已經產生的善事，讓它繼續增長。還未產生的惡事（惡心念、惡語、惡行），讓它不要產生出來。已經產生了的惡事，迅速斬斷它。為什麼選擇正確的事物來精進是很重要的呢？因為如果沒有選擇正確的事物，那麼即使投入了很多努力，所產生出來的成果仍然是不好的，反而會造成自己與別人的麻煩。一旦選擇了正確的事物，以勤奮的態度去努力以求進步，我們就能夠收穫豐碩的果實，以這樣的果實去利益他人，進而成就整個世界的美好。
在「佛教故事大全上冊」書中，有一則「蜂王警睡魔」的真實故事：過去有一對結為莫逆之交的青年，向一切度王如來請求出家。在他們修行的過程中，精進辯這位青年非常的精進，因而很快成就了阿羅漢道，而德樂止卻缺乏毅力，在後來的日子裡經常喜愛在日間睡眠，成為了罕見的睡魔。正如孔子的弟子宰予晝寢而被責備為「朽木不可雕也」。因為非常關心好友的修行進度，已具備阿羅漢神通的精進辯，就化作一隻蜂王，時不時去螫德樂止，讓德樂止感到極為害怕而不敢再睡，精進修行，最後終於也成就了阿羅漢道！
佛陀在世的時候，有一次他因為背脊疼痛，因而告訴侍者阿難尊者說他要小憩，請阿難尊者代為向大眾說法。當阿難尊者講到「精進」的時候，佛陀就由臥姿立刻坐了起來，表示精進是非常重要的。精進的重要由此可見一斑！
朋友們，讓我們時時提醒自己精進的重要！在選擇了正確的領域以後，可以用各種方法來督促自己繼續向前邁進。中國歷史上，勾踐臥薪嚐膽十年而擊敗吳國、歐陽修利用晚上學習文章寫作而進步一日千里；西方歷史上，美國前總統林肯自小在工作之餘就經常閱讀，終成總統，無非都是一種精進的精神。您可以寫下「我是一個精進的人」的字條貼在每天看得到的地方，時時惕勵自己精進前行。祝福大家日日精進，您必有所得！
