寶寶的第一口美食之旅！如何讓厭食小怪獸變身「吃貨」？
當寶寶滿6個月後，爸媽最期待又最緊張的事，莫過於「副食品」的登場了！✨ 但副食品之路充滿挑戰，寶寶可能不買單、或是一吃就吐...別氣餒！這篇文章，桑桑將傳授你幾招小撇步，讓寶寶愛上吃飯！
副食品為什麼重要？- 營養補充： 6個月後，因應寶寶的成長需求，副食品能提供更豐富的肢體練習與補充微量元素。
- 口感刺激： 讓寶寶嘗試不同質地的食物，能刺激口腔肌肉的發展，為未來的語言能力打下基礎。
- 建立飲食習慣： 這是寶寶學習「吃飯」的第一步，好的開始能培養他們健康的飲食習慣。
如何讓寶寶愛上副食品？
- 「少量多樣」原則： 第一次嘗試，先從一種食物開始，觀察寶寶是否有過敏反應。適應後，再慢慢增加種類。
- 「循序漸進」原則： 從最稀的米糊開始，再慢慢增加濃稠度，讓寶寶的吞嚥能力逐步適應。
- 「親子共食」原則： 讓寶寶坐在餐桌旁，看著爸媽吃飯，模仿是他們最好的學習方式。
小撇步：
- 有趣的餐具： 選擇色彩鮮艷、造型可愛的餐具，增加寶寶用餐的樂趣！
- 不強迫餵食： 如果寶寶不願意吃，千萬不要強迫。讓吃飯變成一件開心的事，而不是壓力。
P.S. 桑桑溫馨提醒！
如果對寶寶的副食品適應有任何疑慮，請務必尋求專業醫師的協助，才能獲得最準確的建議喔！
別忘了，育兒之路，我們一起努力！
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