位於新北市三峽區有木里的蟾蜍山步道，是一條充滿自然風光與人文故事的環狀路線。山腳下那座栩栩如生的蟾蜍狀巨岩，彷彿在訴說著這片土地的獨特故事；山頂的向天池靜謐幽深，四周蛙鳴鳥叫、綠意盎然，帶你走進一場清新的山林冒險。這條步道不僅適合全家出遊，也能讓喜愛挑戰的登山客延伸路線，探索更多風景。準備好踏上這段充滿驚喜的旅程了嗎？
🌄 步道概覽
蟾蜍山又稱畚箕湖山，海拔介於316至621公尺，高度落差約305公尺，是一條難度低、適合初學者的郊山步道。全程約2.5公里，環狀路線步行時間約1小時30分鐘，沿途涵蓋產業道路、土石山徑、碎石枕木階與水泥路，路況多元但不失舒適。步道以蟾蜍山第一登山口為起點，沿途經過向天池、蟾蜍山頂與大門牙巨石，景色豐富，讓人流連忘返。
🛤️ 路線亮點
從第一登山口出發，沿著和緩的之字型枕木步道前行，約20分鐘即可抵達水泥產業道路，隨後再走25分鐘便來到靜謐的向天池（又名畚箕湖）。從向天池繼續前行5分鐘，便可登上蟾蜍山頂，雖然峰頂被樹林環繞、展望稍顯有限，但右側小徑可通往蟾蜍巨岩上方，俯瞰北114道路、有木國小與八仙橋的全貌，視野開闊。下山則可選擇經由大門牙巨石的步道，約30分鐘返回第二登山口，再走5分鐘回到起點，完成一圈輕鬆的環狀路線。小提醒：向天池右側的竹林山徑可通往東麓山與蟾蜍巨岩，雖然展望極佳，但稜線邊緣無護欄，賞景時請注意安全。此外，受颱風影響，部分路段可能路況不佳，建議行前查詢三峽區公所或新北市登山健行網的最新資訊。
🚗 交通指南
無論你是開車族還是搭乘大眾運輸，都能輕鬆抵達蟾蜍山步道。以下是詳細的交通方式：
🚙 自駕路線
從國道3號三鶯交流道下，沿110縣道、台3線、台7乙線，接北114線，經過八仙橋後右轉進入水車寮產業道路，約1.3公里後抵達水車寮橋。過橋後右轉即達蟾蜍山第一登山口，車輛可停放在橋旁或「漢城的家」停車場。
🚌 大眾運輸
搭乘捷運至永寧站，轉搭台北客運916至三峽老街，或搭火車至鶯歌火車站，轉乘桃園客運5001、5005至三峽老街，再換乘台北客運807至「雙溪」站下車。從「雙溪」站沿水車寮產業道路步行約1公里，過水車寮橋，即可抵達蟾蜍山第一登山口。
🌿 人文與生態之美
蟾蜍山步道不僅是自然愛好者的天堂，也蘊含豐富的人文與生態故事，讓每一步都充滿驚喜。
📜 地名與山名由來
水車寮一名源於早期利用水力舂米或蒸餾樟腦油的工寮，或是用於提供飲用與灌溉的水車小屋。而有木里因當地樹木繁茂而得名。蟾蜍山則因山頂附近的蟾蜍狀巨岩而聞名，另有「畚箕湖山」之稱，這源於山腳下的畚箕湖（向天池），意指形似畚箕的低窪池塘。
🐦 生態多樣性
沿途生態豐富，鳥類如白耳畫眉、台灣藍鵲、紅山椒鳥、棕面鶯與大冠鷲翱翔天際，蛙類如盤谷蟾蜍、澤蛙、莫氏樹蛙與斯文豪氏赤蛙的鳴聲此起彼落，還有斯文豪氏攀蜥與長角蛉等小動物出沒，為步道增添生機。植物方面，桂竹、孟宗竹、山櫻花、李花、金銀花、樹豆等植物點綴山徑，尤以春季的山芙蓉與華八仙最為迷人。
🏔️ 地形特色
蟾蜍山步道以蟾蜍巨岩、向天池與密林幽徑為三大特色。巨岩造型獨特，向天池如明鏡般靜謐，竹林小徑則讓人彷彿置身世外桃源。步道落差適中，適合各年齡層的健行者。
🗺️ 延伸探索
如果意猶未盡，不妨從向天池繼續前行，探索東麓山、志繼山或東眼山，串聯成一條更大的O形路線，挑戰更長的山林之旅。下山後，還可順遊大豹溪沿岸的鴛鴦谷、滿月圓或大板根風景區，感受三峽的山環水繞之美，輕鬆規劃一場半天的戶外樂活行程。
📝 結語
蟾蜍山步道以其清幽的環境、豐富的生態與獨特的地貌，成為三峽不可錯過的戶外秘境。不論你是想輕鬆散步，還是深入探索周邊山林，這裡都能滿足你的期待。準備好你的登山鞋，來一場與自然的親密對話吧！你是否也想踏上這條綠意盎然的步道？快在下方留言分享你的健行計畫，或與我們交流你的登山故事！
