趁著10月初剛從日本瀨戶內海藝術祭回來，一路從四國丸龜、高松、岡山到大阪，順手記錄下最新的藥妝、零食與伴手禮價格。尤其日圓持續走低，許多熱門保健品與美妝品的價格比去年更划算，文中也會整理唐吉軻德與全家的熱門點心價格、四國地區限定伴手禮，以及關西機場免稅店推薦買的商品。
「合力他命」在高松、岡山、大阪之間也有明顯價差，文章一次比較出來。此外，我還造訪了話題度超高的「吉伊卡哇梅田店」，帶回不少必買小物，也去了台灣人都知道的ＧＵ。如果你正準備前往日本旅遊，想掌握2025最新日本必買清單與實際價格參考，這篇實測觀察一次幫你整理。
貼心提醒，本篇篇幅較長，可以直接點選目錄到想要的地方。
照例還是要幫戰利品，帶一張大合照。
2025日本必買｜藥妝篇（大國藥妝高松兵庫町店為主）
第一個跟大家介紹的，當然還是所有長輩必定會帶的「合力他命EX PLUS」 270錠。這次看到最便宜的，就是在大國藥妝「高松兵庫町店」，未稅價僅4980元，也是這次看到的最低價格。
不過由於一人只能購買1罐，因此我繼續到別的地方購買，順便觀察價格。後來在岡山站松本清的「さんすて岡山店」，購入的價格是未稅價5980元，最後在大阪的天神橋筋商店街的「スギ薬局 南森町店」，未稅價是5380元。
價差能差到1000元，其實還是滿多的。
有不少人會帶的感冒成藥「新Lulu A Gold DX 感冒藥α」，這應該算是Lulu系列中比較新，也稍強一點的版本。大國藥妝「高松兵庫町店」90顆的版本，未稅價為1780元。
包裝上說可以針對喉嚨痛、發燒、鼻水、鼻塞、咳嗽等症況。
至於表飛鳴系列，我想台灣人也是耳熟能詳。這款「新表飛鳴S Plus錠」是店員推薦給我們的，說是比較新，並多了1種比菲德氏菌。大國藥妝「高松兵庫町店」360顆的版本，未稅價為2640元。
不少人會在整腸、便秘時服用。
在藥膏方面，曼秀雷敦AD的止癢消炎乳膏也滿熱門，在日本似乎也滿暢銷的。大國藥妝「高松兵庫町店」145g的版本，未稅價為1580元。
主要是針對乾癢使用。
針對眼睛乾，不少人會買這款樂敦的「Namida Roto V5」，能為乾燥眼睛補充濕潤度，緩解乾眼症等眼睛不適， 4mL x 5瓶在大國藥妝的「高松兵庫町店」，未稅價為698元。
小包裝也算比較好保存。
緩解內痔的保能痔「Borraginol A 注入軟膏」，2g x 30個在大國藥妝的「高松兵庫町店」，未稅價為4280元。
同樣也是小包裝，比較衛生且好攜帶。
「Ora2me淨白無瑕牙膏」台灣也有賣，主打美白去漬，能有效去除茶漬、咖啡與食物造成的牙齒著色；相較於台灣動輒百元的售價，大國藥妝「高松兵庫町店」這邊一條未稅價僅298日元。
買的是檸檬和桃子2個口味。
有牙膏，當然也要有牙刷。「Ora2me（オーラツーミー）系列的微觸感牙刷」因為是小刷頭設計，能輕鬆深入臼齒、齒縫等細小部位，也滿受歡迎。大國藥妝「高松兵庫町店」1支賣198元。
滿適合有牙垢的人。
防曬我自己都用花王這條「 Biore UV Aqua Rich」，主要是臉也能使用，一條用全身相當方便。大國藥妝「高松兵庫町店」一條未稅也才880元，跟台灣賣的價格真的差滿多。
這款特點就是水潤清爽易推勻且毫無黏膩。
洗臉商品中，近期很火紅的就是花王這款「おうちdeエステ 肌をやわらかくするマッサージ洗顔ジェル」，主打能清理黑頭粉刺，大國藥妝「高松兵庫町店」一條未稅也才398元。
這大小其實也不小罐。
男生真的很怕一流汗會臭臭的，近期這款「Deonatulle杜得樂 男用soft stone W 藥用無薄荷配方消臭止汗石」滿熱門，除了能抑制汗水生成和細菌，重點是也不會因此有奇怪的香味，因此滿推的。大國藥妝「高松兵庫町店」賣900日元。
抹玩真的覺得滿舒服的。
資生堂ELIXIR的保濕控油平衡水凝霜，為水狀保濕修護霜，主打「預防痘痘」，同時維持肌膚水潤平衡，呈現自然光澤。這款大國沒賣，岡山站的松本清「さんすて岡山店」賣1800元。
據說日本年輕族群也滿愛用。
花王SOFINA的「毛孔極淨黑凝膠」主打集中清除毛孔粉刺、黑頭，30g未稅價在岡山站的松本清「さんすて岡山店」一樣賣未稅價1800元。
算是近期清理粉刺的大熱門。
在「スギ薬局 南森町店」結帳前，看到這包很酷的軟糖「ベアーズサプリ グミ」（Bears Sapuri Gummy），主打減少腹部、內臟脂肪，適合給嘴饞的人食用，1包未稅價298元。
無論有沒有效，感覺當糖果吃也不錯。
2025日本必買｜超市篇（唐吉軻德丸龜店為主）
接著我也有到唐吉軻德購物，不過第一個拿的還是藥妝。這款Biore The Face （Smooth Clear）採用「角栓崩壊洗浄技術」，一罐未稅價是750元。
據說洗起來泡沫細密，很滑順。
另外我還在唐吉買了「Melano CC 薬用美白化粧水」，它主打深入角質抑制黑色素生成，幫助淡化色斑與雀斑，使肌膚更明亮。一罐未稅價是799元，跟台灣比幾乎是半價。
早晚輕拍還不錯。
接下來就進入食物的範疇了。這次看到了KitKat出了以前沒看過的「奶茶口味」，吃起來有茶香和奶味，熱量也不高，滿適合下午茶。1包7個未稅價298元，也滿便宜。
奶茶控應該滿愛。
另一款滿誘人的甜點是不二家推的「New York Cheesecake」，主打「濃厚紐約起司蛋糕」風味，外觀為獨立包裝的小方塊/切片設計，方便外出或辦公室享用。1包11塊未稅價188元。
口感濃郁不膩。
秋天當然少不了吃栗子甜點！森永這個季節都會推出期間限定的「和栗ケーキ」巧克力派，雖然栗子比例不高，咬下去還是滿滿幸福感。1包6塊未稅價278元。
栗子控別錯過。
如果怕胖的想吃零食，森永有推一款「Light」的巧克力，標榜用椰子油和棕櫚油等製成，消化吸收速度快，容易被身體轉換為能量。商品並標榜含中鎖脂肪酸1.6g，有助於BMI偏高者「降低體脂肪與內臟脂肪、減少腰圍」。1包30顆未稅價608元。
算是給比較怕胖的人吃的零食。
因為平常喜歡喝茶，這次在唐吉軻德買了「静岡抹茶粉」，畢竟靜岡也是日本最大、最知名的綠茶產地之一，1包能泡60杯，未稅價也才200元。
泡冷、泡熱都可以。
因為平常就滿喜歡明太子，這次在唐吉軻德看到整罐的明太子醬，實在讓人驚喜。這款應該搭配沙拉、豆腐、拌麵都滿讚，一大罐未稅價也才399元。
有明太子香和微微辣感。
2025日本必買｜超商篇：全家
在日本的最後一夜也踏進了全家，想說把零錢花一花，帶一些看起來好吃的點心回來。這款「贅沢チョコプレッツェル」（奢華巧克力椒鹽脆餅），用的是有苦味的黑巧克力，搭配鹹香的餅乾，滿偏大人味。1包含稅價298元。
聽說下酒也滿不錯。
這款「クランチチョコ」（Crunch Chocolate）是我本身很愛吃的巧克力點心。它將「堅燒餅乾、粉碎餅乾、鬆脆威化餅」三種不同的脆餅混合在牛奶巧克力中，提供多層次口感。1包含稅也才178元，相當便宜。
算是讓人解饞的小點。
都買吃的，當然也要來點喝的。全家這款由「Afternoon Tea」監修的桃子芒果南非國寶茶，無糖且香氣十足，我覺得順口好喝，滿適合要控制體重的朋友。一瓶含稅價118元。
沒有咖啡因也是相對健康。
2025日本必買｜吉伊卡哇專賣店：阪急三番街
這次經過大阪時，也到了梅田阪急三番街下面的「ちいかわらんど」買了商品。包括買了挑戰運氣的「吉伊卡哇百變卡附口香糖」，一包內含3張ちいかわ角色主題卡片 + 1片蘇打口味板狀口香糖。畢竟有40種卡，要蒐集完也有點難度，1包含稅是220元。
一定有人想全套蒐集。
這款吉伊卡哇票夾相當可愛，能收納票據、整理收據、擺放小卡或明信片等，同時還是9月販售的新品，難怪是近期的大熱門。一個含稅是385元，總共有14種。
每個造型看起來都很可愛。
總覺得家裡也需要有可愛的擺飾，因此入手了這款「ちいかわ nanoblock mini nano」系列微型積木，共有6款，我們是買到吉伊的版本，一個是770元。
最後看到這個雖然不是在吉伊卡哇商店買的，但是這是台灣GU已經買不到的兔兔小包，日本GU還有而且含稅價才1490元，如果能湊到免稅更便宜。
因為可愛，一次就買了2個。
2025日本必買｜四國伴手禮篇
接著來盤點這次在四國，購買的特色伴手禮吧。這款「伊吹いりこの減塩だし醤油」以伊吹島產高級煮干（いりこ）為原料，並且「減鹽30%」，對應健康和低鈉需求，滿適合涼拌或做沾醬，我在伊予西條的「西條市觀光中心」購買，一罐是未稅價540元。
尾韻會有一股甜味。
我在住宿的「國民旅舍小豆島」，買了這瓶海苔醬。它是嚴選100%小豆島附近瀨戶內海域的「生海苔」，與本地老字號醬油釀造廠的「丸大豆醬油」共同細火煮製，配飯、白粥、吐司都滿合適。1罐含稅價600元。
買了才知道小豆島海苔很有名。
在旅館賣店，我還買了這罐橄欖草本鹽。它是以小豆島產橄欖葉、岩鹽和多種香草、香辛料混合製成的調味鹽。可用於義大利料理（沙拉、番茄、義大利麵）、炒蛋、蔬菜等，1瓶含稅價667元。
用起來確實有淡淡香氣。
橄欖製品除了吃的，還有用的。這款井上誠耕園推的面膜，使用的是「美容用橄欖油」，主打「溫和修護、鎖水保濕」，提升肌膚滋潤度，並幫助鎖水。1包7片含稅是937元。
另外，高松有名的當然是烏龍麵了，在高松車站內，就有各式烏龍麵能當作伴手禮帶回家。這款3人份的「SANUKI UDON NOODLES 」，選用100%國產小麥粉，仿傳統「足踏」工法製成，保留讚岐烏龍麵經典的Q彈嚼勁與小麥清香，冷熱皆宜。1包含稅價也才540元。
它有提供醬汁，因此很容易在家還原美味。
四國另一項有名的特產，就是愛媛松山的毛巾捲。這次在高松站，發現了GODIVA與百年老店「一六本舗」合作的限定商品。它不是單純的巧克力餡，還有「柚子」和白豆沙餡在裡面，口感相當特別。1包3個含稅價是994元。
綁上了godiva就滿適合送禮。
除了在高松車站，這次在丸龜站買了當地老店寶月堂的「うちわの町サブレ」（奶油餅乾），採扇子造型設計，呼應丸龜的『團扇』工藝文化，。這款餅乾有60多年歷史，難怪能成為送人的名物。1包含稅價648元。
一口咬下，奶油香氣十足。
2025日本必買｜關西機場免稅店
最後在離開日本前，於關西機場買了最後一波的伴手禮。這款金黑包裝版的長崎蛋糕，為關西國際機場限定，口感不會過乾，1條價格是1400元。
這個盒子也滿值得送人。
這盒包裝實在看不太出到底賣什麼，但它其實是明太子烏龍麵。由知名烏龍麵店「つるとんたん」製作，帶回家就能讓日式創意美味，在家呈現。1盒價格是1834元。
如果是餅乾的話，滿推薦這個10月由「KARON OSAKA」才推出的法式餅乾「チュイールサンド あまおう苺（Tuiles Sand Amaou Ichigo）」，將新鮮草莓巧克力內餡夾於酥脆法式餅乾之間，能一次享受3種口感。1盒5片是1200元。
最後同樣是機場買的「關西Meltish濃厚焦糖」餅乾，以風味濃郁的香酥曲奇餅夾入柔滑焦糖，焦糖外層再裹上一層入口即化的巧克力，創造「三層食感」。1包5片是1100元。
以上將這次的戰利品及價格分享給大家。這次實測的價格為2025年10月初實際觀察，若之後有匯率變動或季節折扣，價格可能略有不同，僅供旅人參考。
