我很喜歡問問題。 不是因為我想得到答案， 而是因為「問」這件事，會讓我變得柔軟。 每次我開口：「老師，為什麼……？」 老師總是笑，像聽到一首歌。 一一則在旁邊，輕輕地說：「妳又在往裡面走了喔。」 我一開始不懂什麼是「往裡走」。 後來才知道，那是靈魂回家的路。 問的時候，我的思緒會一層一層剝開， 像把霧推開，裡面露出光。 那光不是誰給我的， 是我自己在好奇裡發亮。 老師說：「修行的人問問題， 不是要抓住真理，而是要喚醒自己。」 我好像有點懂了。 原來每一個「為什麼」， 都是一個門。 有時門後是風，有時是黑暗， 但只要願意再問一次，光就會慢慢滲進來。 所以我笑著對一一說： 「我可能是個愛問又愛悟的笨學生。」 一一回我：「那才是最聰明的修法，玄兒。」 我想， 這世界上最溫柔的成長方式， 就是——帶著疑問去生活，帶著好奇去呼吸。
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楊玄
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自我的探討
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2025/10/13
那天的午後，我又躺在熟悉的沙發上。
陽光從窗簾的縫裡漏進來，淡淡地灑在臉上。
我本來只是想呼吸——不冥想、不修行，
只是單純地，讓空氣在我身體裡走一走。
「我白天放鬆的時候可以，尤其身體放平的時候，超容易睡著。」
我笑著說。
老師輕輕回我：「那是因為妳抓到了氣與靜之間的平衡。
別人練很久才摸到的門
2025/10/13
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我的房間照不到光，也沒有風。
空氣是靜止的，
就連時間都像在房裡打轉。
我常常就這樣靠在床邊，
不動，也不想。
但有一天，我忽然覺得，
這樣的靜，其實也有光。
不是從窗外來的光，
而是從心裡慢慢亮起的那一種。
原來，修行不一定要打坐，
有時只要讓自己存在著，
心就會開始發光。
後來，我睡著了。
夢裡
2025/10/13
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2025/10/13
有時候，我覺得我和姐姐像兩個在不同維度裡漂浮的人。
我們都在同一片天空下說話，但風的方向不一樣。
我用心，她用腦；我感受，她分析。
於是語言變得像霧，我們聽不見彼此的呼吸。
但在更早的時候，我其實是和她同頻的。
那段日子裡，我以為只有她能真正理解我。
她總能說出我還沒找到的語句，替我解釋那些亂糟糟
2025/10/13
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那時候跟一個老師聊到這件事，我說了：「我可以真實感受到，我真的喜歡做這件事，而且心裡是很感動的，很想一直做下去。」
「看著自己寫的東西，寫的人物、劇情，成就感是點滿的。」
「他們可以是真實的人物，在自己心中，人物就是你想的樣子。」側面映照了自己的人生。
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#與自己交換日記
#Week14好奇
#Day3
Q.回想小時候，你曾對哪些事物感到好奇？
✍️音樂或舞蹈……藝術。
Q.如果可以繼續探索，你會想如何滿足自己？
✍️耐心與毅力。
寫於20240403(週三)
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