20／11／2025，原諒無業的我，對時間還是敏感。
在這個快要結束的2025，大家都不乏聽好多：不要內耗自已，要耗就耗別人！
現在這年代，都把內耗，妖魔化；內耗就是個會搞死自已的行為！
啊，好呀，那來談談什麼是內耗，不服來辯～
內耗嘛，就你自已， 不斷的把一個事情，反反覆覆的去想，有的沒的，
發生了的，沒發生的，全都想一遍。
有時候想一遍還不夠，還自行將那些東西，預想出一些你有可能面對的結果。
聽起來就有夠慘，就犯賤，一個人在亂想一通，誰幫得到你？
那我想反問，人可以在不思考的情況下去生存嗎？
只古以來，有計劃，有目標，不就是做人可以走得動下一步的基礎嗎？
我不用我手上有的，我可以預視的，審判一下自已的能力，補強一下不足，我怎決定自已下一步怎走？ 不過現在這年代，很鼓吹；別再想了！先做再想！
噢，其實你也是想過，才能從零開始，做出一個什麼來吧。。。。。。
內耗，是因為你一個人去想，一個人去執行，一個人去承擔一切後果，收拾殘局和包袱，再想一想，或者想都不想再想，先走吧，留待日後有時間，再去學懂，已經發生的事，在告訴自已什麼。
人生，也不過如此。
如果這就是內耗，那耗完，沒電了，就去休息，去躺平一陣子，去吃喝拉睡，直到你想要再次，承擔一次，那完全說不上是周全的行動，再去冒險，或者單純的，再去工作，創作，什麼都好，但我就是不同意，去耗別人的啦！
每個人都有他自已的生活，專屬於自已的經驗和喜好，你好端端的，為什麼要把垃圾掉到其他人身上了？不管是誰，對有他自已要面對的壓力和課題。
內耗，不是你犯賤，是你對自已在乎，對自已的未來有很高的承擔成份，沒有任何人可以為你分擔。
看到這，那你明白，為什麼那些家庭幸福的人，總是看起來人際社交，工作交往，學習帶娃，都總是有辦法做到。沒有說要很好很好，但做到。因為他們一直以來，都不是一個人在撐。
不管是生活吃飯的支持，還是情感波動時刻，總是有一兩個出口，可以讓他們渡過。
不是他們做得到不內耗，是他們長期以來建立的東西，幫他們，減輕了內耗。
別人的東西，不要去看太多，尤其是別人的說法，別人的想法。
網絡上的毒雞湯，我也看不少，但我都會再想想，再分析，再來個意見，再來打個VOCUS。
網絡上的，朋友的生活，我會看，讓我感覺一下，他們都過得好好的，這地球也不算太爛，
爛得讓我想要來顆慧星，撞爛這地球好了。
我看媒體的重點，是感受，是學習。好的壞的都看，都不會完全相信。
然後，這年頭，來到AI亂舞的年代。
會假掰的，不單是人，連影片都會假掰了，難道，我們要培飬的，不是一個心態嗎？
也許2026年還沒到，貓已經會翻跟斗了？
