▉有一說一-ChihSiou 持修
「想你，但不想再見你，
愛過你，也恨過你，
放下你，也放過自己。」
▉有些放下不是放過對方，而是放過自己
有些歌不是第一次聽就痛，
而是你以為自己已經好了，
再某天突然聽見，
它卻像一把鑄得剛剛好的刀，
精準插進你的舊傷。
持修的〈有一說一〉就是這樣的歌。
它不假裝你「早就放下了」，
反而讓你承認那些說不出口的情緒。
也許你也曾經這樣——
明明以為已經好了，卻在午夜的公車上、
在下班路口的轉角、在某個不起眼的巷口，
突然又想起一個早該被忘記的人。
而這首歌，
把那種「我想你，但不能再愛你」的矛盾，
全唱了出來。
「有些想念，
是壓抑後才慢慢滲出來的。」
▉你出現在夢裡時，我才知道我還沒真的放下
那是一個很模糊的夢境
你的身影 還如此清晰
其實沒想過會這樣驚醒
會不會自己 沒原諒過你
痛最可怕的地方是——
你以為時間會把它沖淡，
但有些人只要出現在夢裡，
就能把你所有的防備瞬間拆光。
夢裡的你沒有變，
但夢醒的我卻突然意識到：
原來我還沒原諒你，也還沒原諒自己。
失戀後最深的情緒不是恨，也不是愛，
而是那種——「我到底還卡在哪裡？」的無力。
而這段歌詞，
讓我們承認自己心裡那些被偷偷藏起來的疼痛。
「夢會說出白天不敢面對的真相。」
▉長大後的我們，不再幼稚，只是更自私地想保護自己
變得沒那麼幼稚 但卻更自私
早就好了 又傷了 又好了 不會痛了
失去一個人後，人真的會變，不是變冷漠，
而是變得「再也不敢那麼用力愛了」。
那不是自私，是一種自我保護機制，
你開始懂得留退路、留一點力氣給自己、
留意情緒的深度，不再義無反顧往前衝。
因為你知道：
全心全意付出一次，已經讓你傷到夠了。
而歌裡那句「又傷了、又好了、不會痛了」，
不是不痛，而是習慣了。
「不是我自私，
是我終於知道心碎要付出多少代價。」
▉「我想你，但不想再見面」是一種成熟，也是一種傷痕
你忘記我了沒 痕跡都已經抹滅
有一說一 我想你 但不想再見面
這句真的刺到心裡最裡面。
人長大後才懂——
思念和見面，是兩件完全不同的事。
想念是本能，但見面是選擇，
你可以承認自己還會想念，
但你不會再讓那個人重新擾亂你的生活。
因為你知道，見面不會讓你更好，
只會把你拉回原點。
「真正的成長，是承認想你，但拒絕再愛你。」
▉那些突然襲擊的夜裡與巷口，是最殘忍的回憶觸發器
以為只要工作忙了
直到某班夜裡的車
現在該回哪裡 呢
以為只要努力活著
直到經過巷口那側
你現在在哪裡 呢
有些想念是環境觸發的，
不是你主動想，而是生活主動提醒你。
你以為自己已經走出來，
直到某個夜班車上，
看著窗外的燈光反覆閃過，
突然又想起「以前的我們也坐過這樣的車」。
你以為只要努力活著就能忘記，
但走過那條巷口的一瞬間，
記憶卻完整回來——像一種殘忍的召喚。
你站在原地，只能問：「你現在在哪裡呢？」
那不是想復合，只是心裡仍留著一個空位，
習慣被他佔著。
「某些地點會替你記住那個人，
即使你拼命想遺忘。」
▉所有的放不下，都從矛盾開始
我忘記你了沒 就怕只是自以為
有一說一 我愛你 也恨你的一切
愛與恨，其實是同一種深度的感情，
你恨他讓你痛，也恨自己放不下。
你愛的是曾經他給你過的溫度，
恨的是他最後把你留在冰裡。
所有放不下的根源都是矛盾：
既希望他過得好， 又希望他哪一天會後悔。
所有心碎的根源也是矛盾：
你愛得太真， 他卻走得太輕。
「恨不是不愛，而是愛得太痛。」
▉終於懂了：忘記不是遺忘，而是「再也不需要為你負責」
你就忘記我了吧 這是最後的辦法
有一說一 我想你 但是是時候放下
我也忘記你了呢 以後不需再負責
有一說一 我愛你 卻不能愛你了
這裡是全歌最溫柔、也最成熟的地方，
不是拉扯，不是報復，不是依賴，而是——
真正的放手。
那種放手不是喜歡消失了，
而是你終於不需要證明什麼，
也不再期待什麼。
你不是不愛了，
你只是不想再讓愛變成你的弱點，
這是一種好久好久之後，才會出現的平靜。
「放下不是輸，而是終於願意把心收回來。」
▉有一說一：我想你，但我已經學會沒有你也能活得很好
每個人心裡都有一段不能重來的感情，
你以為你忘了，其實只是你不再需要記得。
〈有一說一〉之所以讓人心碎的扎心，
是因為它讓你承認那些一直逃避的真相——
你真的想念過、等待過、痛到喘不過氣過，
但你也真的努力走出來了。
愛不是消失，而是被放在心裡最深、最安靜的位置，
它不打擾你了，你也不再需要抓著它不放。
你忘記我了沒
痕跡都已經抹滅
有一說一
我想你但不想再見面
