停止把伴侶當敵人

Sprout-avatar-img
發佈於閱讀視聽避難所 個房間
更新 發佈閱讀 4 分鐘

某個我追蹤的網紅推薦每個想讓關係變好的女人讀《Keys to the Kingdom》,上週六我載有聲書,迫不及待地聽完。這本書的內容很棒,很可惜台灣的兩性教育沒教這些,不過以目前threads跟Dcard的風向,就算教了也怕被很多負心漢前女友罵(?)。

這本書透過兩個女人亦師亦友的對話,呈現出女性如果有另一半,應該怎麼對待他。摘要如下:

  1. 女人認為男人是敵人,這種思維有時候藏在潛意識,連本人都不知道。二戰時男人去打仗,女人做男人的工作,戰後男人期待回到以前的分工,但女人已經不想做家務,想做「重要的事」,覺得男人搶走重要的工作,因而把男人視為對手/敵人。
  2. 男人無法直接從一個情境跳到另一個情境,他們需要轉圜時間,例如下班回到家想先坐在車子裡或沙發上發呆,這時候找他講話,他有體無魂,女生只會自討沒趣,更慘的是很多女人會開始內耗,覺得對方沒那麼喜歡自己。最好是給對方休息時間,等他心情調好之後來找你。
  3. 男人說什麼就是什麼,例如說他不想去哪裡,是真的不想去,不想生小孩,是真的不想生,女人不用過度詮釋。
  4. 聽男人講話時不要打斷他,打斷他跟在他的軌道上亂放東西是一樣意思,會打亂他的節奏。你靜靜聽他講,不用嗯嗯啊啊或給意見,他反而會感謝你。
  5. 男人的一生分為4個階段:隨從、騎士、轉變期跟國王,不同期間會有不一程度的好奇心跟穩定度,重點是他這些轉變跟摸索過程中,女人不要去干涉或給建議。男人不需要徵詢女人的建議,更不需要女人主動建議他。
  6. 男人給意見時,他其實知道對方有能力自己解決,他給意見只是「想給」(這解釋很多男性說教的行為),女人可以不接受,但不要嗆他或不尊重他。
  7. 當男人敘述他的問題時,只需要聽他講完,不用給評論,千萬不要問他:「你這樣做,對我!對我們!有blah blah blah影響!有想到我嗎!?」不要馬上就把他的個人問題連結到自己身上,他根本還沒有想老婆或女友跟這問題的關連性,不要自己把他的問題抓來煩惱。女人的注意力要放自己身上,搞清楚他是他,我是我。
  8. 延續6跟7,男人「給予」是希望對方接受,女人「給予」有一定機率是想做好人,想用這個行為幫自己形象加分,不見得是真的希望對方接受。這是為何女人看不懂男人的行為。如果男人給女人東西,你不接受,他會失望(女人給東西被拒絕,不會因為對方不接受而有強烈失落感)(個人意見:其他女性給我東西,有時候會讓我覺得她是想控制我)
  9. 女人在關係中可以掌握的是自我照護(self-care),做讓自己心情好的事、放鬆、培養自身安全感跟陰性能量,放掉控制,接受對方跟生活給予的一切事物,甚至產生一些幽默感。你的先生或男友在旁邊能感受到你散發不同以往的氣息,他們也會更想接近你。
  10. 不要全心投入工作。精力是有限的,女人應該把精力留給家庭。
  11. 上述的建議都是給想增進自己跟伴侶關係,且願意對男性放下敵意的女性。同時這些資訊也是雙面刃,如果你想毀掉伴侶跟他的成長,就每天控制他、打斷他、把他視為對立的生物、把自己變成另一個男的,他就沒餘力發展前述4個階段了。

若帶著防衛心或奇怪女性主義想法,會覺得「女生也太卑屈了吧。」事實不是如此,無論有沒有對象或結婚,女生在放鬆、放掉控制的情況下,對我們的心情跟身體健康都有正面影響,改善跟先生或男友的關係只是一個好的副作用。

我最近在工作上實驗,發現別人把問題丟給我,我等個5分鐘沒行動也沒情緒反應,竟然就有人等不及跳出來解決了,做完還很開心,完美呈現各方都贏,這不是很棒嗎?如果我20幾歲就知道這個道理,不要想「我是新時代女性,我可以自己來!不然其他雌性會瞧不起我!」,上班可以更輕鬆。

佛家提醒沒有一件事是有意義的,如果不想知道,想用原本的方式理解男人,到頭來跟想吸收這些資訊的女人一樣,都是過沒意義的人生…不過我還是會想瞭解XD

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Sprout的偏見
4會員
70內容數
NA
Sprout的偏見的其他內容
2025/12/01
** 2022年12月1日閱讀 認真討論「能量」,聽起來似乎不太科學,不過活到這個年紀,會發現科學也不過是眾多價值判斷之一,看看《能量校準》之類的書其實也能學到跟科學一樣實用的資訊。 《能量校準》比較像工具書,筆記幾項重點: 1、我們跟外界有很多能量繫帶,因而對周遭、遠距離、過去與未來的事
Thumbnail
2025/12/01
** 2022年12月1日閱讀 認真討論「能量」,聽起來似乎不太科學,不過活到這個年紀,會發現科學也不過是眾多價值判斷之一,看看《能量校準》之類的書其實也能學到跟科學一樣實用的資訊。 《能量校準》比較像工具書,筆記幾項重點: 1、我們跟外界有很多能量繫帶,因而對周遭、遠距離、過去與未來的事
Thumbnail
2025/11/28
** 2019年11月閱讀 《別讓世界只剩下動物園》 《辭職旅行的意義》 我很久沒看遊記,看完上田莉棋去非洲當動物志工的經歷,緊接著讀她第一本書,《辭職旅行的意義》。她是個文化準備充足的旅人,不販賣夢想或拿大道理教訓讀者,這類遊記才有意思。她受訪時說旅行給她很多機會認清喜好及性格的黑暗面。
Thumbnail
2025/11/28
** 2019年11月閱讀 《別讓世界只剩下動物園》 《辭職旅行的意義》 我很久沒看遊記,看完上田莉棋去非洲當動物志工的經歷,緊接著讀她第一本書,《辭職旅行的意義》。她是個文化準備充足的旅人,不販賣夢想或拿大道理教訓讀者,這類遊記才有意思。她受訪時說旅行給她很多機會認清喜好及性格的黑暗面。
Thumbnail
2025/11/25
** 2022年11月閱讀 《失控的轟炸》,書名讓人想到空戰,果不其然,故事焦點是一九四五年美軍用燒夷彈夜襲東京。葛拉威爾再次展現說故事功力,將看似沒關聯的事件編成一個道理。 整本書從荷蘭人諾登發明「轟炸瞄準器」鋪墊起。 在雷達和衛星定位系統尚未出現在人類文明史以前,這似乎是個偉大發明。二戰期
Thumbnail
2025/11/25
** 2022年11月閱讀 《失控的轟炸》,書名讓人想到空戰,果不其然,故事焦點是一九四五年美軍用燒夷彈夜襲東京。葛拉威爾再次展現說故事功力,將看似沒關聯的事件編成一個道理。 整本書從荷蘭人諾登發明「轟炸瞄準器」鋪墊起。 在雷達和衛星定位系統尚未出現在人類文明史以前,這似乎是個偉大發明。二戰期
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
聽男人傾訴心事聽到煩?「男人情緒照護」(mankeeping)讓越來越多異性戀女性選擇單身。 現代女性漸漸發現,有些男人尋找伴侶,目的之一是要有人承接他們無法對男性朋友說出的情緒與心事:失敗、挫折、自我厭惡、羞愧、孤立,以及對感情、對政治、對世界的各種充滿負能量的看法。
Thumbnail
聽男人傾訴心事聽到煩?「男人情緒照護」(mankeeping)讓越來越多異性戀女性選擇單身。 現代女性漸漸發現,有些男人尋找伴侶,目的之一是要有人承接他們無法對男性朋友說出的情緒與心事:失敗、挫折、自我厭惡、羞愧、孤立,以及對感情、對政治、對世界的各種充滿負能量的看法。
Thumbnail
最近美國有個約會網站,針對500位民眾調查,75%表示,會做菜的伴侶更吸引人,90%表示,做菜能讓兩人感情更好。
Thumbnail
最近美國有個約會網站,針對500位民眾調查,75%表示,會做菜的伴侶更吸引人,90%表示,做菜能讓兩人感情更好。
Thumbnail
去了一趟首爾,不知為何有一種不管男生或是女生高個子比例特別高的感覺。剛好想到以前很多人的理想男性身高會講 180cm,身為一個永遠差0.5及格的人,我們來看看演化史怎麼說,看看它是否真的有科學依據。 熱愛巨人的國王 在歷史上普魯士國王腓特烈·威廉一世對身高的痴迷是最誇張的。1713年,威
Thumbnail
去了一趟首爾,不知為何有一種不管男生或是女生高個子比例特別高的感覺。剛好想到以前很多人的理想男性身高會講 180cm,身為一個永遠差0.5及格的人,我們來看看演化史怎麼說,看看它是否真的有科學依據。 熱愛巨人的國王 在歷史上普魯士國王腓特烈·威廉一世對身高的痴迷是最誇張的。1713年,威
Thumbnail
男人對單一性長期伴侶是一個受到文化和社會影響的現象。傳統上,男性的本能是讓越來越多的女性受孕,這是繁衍後代的基礎。然而,現代社會中,單一性伴侶被廣泛認為是一個穩定的關係形式,能夠提供長期的情感和性支持。 男性維持單一性伴侶的感覺類似於女性為了自己的體態跟健康狀態接受健身結束後的痛苦和節食的痛苦。這種
Thumbnail
男人對單一性長期伴侶是一個受到文化和社會影響的現象。傳統上,男性的本能是讓越來越多的女性受孕,這是繁衍後代的基礎。然而,現代社會中,單一性伴侶被廣泛認為是一個穩定的關係形式,能夠提供長期的情感和性支持。 男性維持單一性伴侶的感覺類似於女性為了自己的體態跟健康狀態接受健身結束後的痛苦和節食的痛苦。這種
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News