孤獨，其實是一種錯覺。
世人之所以畏懼孤獨，
並非因為無人相伴，
而是因為那一刻，
所有外在的支撐同時撤除：
沒有角色可扮演，
沒有身份可依賴，
沒有他人目光的確認，
也沒有任何事物需要回應。
只是一個赤裸的覺知，
與自己最原始的空性對視。
那一瞬，
所有慣用的逃避方式都失效了：
忙碌失效，
社交失效，
成就失效，
甚至「我正在修行」這個念頭，
也成了另一層遮蔽。
真正的恐懼從這裡生起：
當外在一切歸零，
我們突然不知道「我是誰」。
那個長久被壓抑、被忽視、
被用各種「做些什麼」來填補的空洞，
終於暴露在光天化日之下。
我們習慣把這個空洞命名為「孤獨」， 並視之為敵人；
其實， 它只是自性之門被推開時， 吹進來的一陣風。
在所有傳統裡， 真正的修行從來不在人多的地方。
經典上說「宴坐水月道場」、 「獨臥雪嶺」、 「一燈破暗」， 指的都是同一件事。
只有在徹底的孤獨裡，
假我才無處遁形；
只有在徹底的孤獨裡，
覺知才不再被外境牽引；
只有在徹底的孤獨裡，
我們才終於有機會看見：
那些我們以為是「我」的念頭、情緒、故事、身份，
原來來了又去，並無自性。
因此，
孤獨不是需要被克服的關卡，
它本身就是最直接的開示。
每一次你願意回到無人、無事的空裡安住，
就是剝落一層虛妄。
每一次你能在孤獨裡不逃、不填、不抓，
就是向真我靠近一步。
當你終於能在最深的孤獨裡安住，
你會發現：
原來孤獨從來不是「缺少」，
它是「圓滿」被遮蓋前的最後一道簾幕。
拉開簾幕，
所見並非虛無，
而是本來清淨、從未增減的自性之光。
所以，
下一次當孤獨來臨，
請不要再視它為敵人，
也不要急著用任何方法去「處理」它。
只是單純地坐在那裡，
讓呼吸自然，
讓念頭自生自滅，
讓那個一直被遺忘的自己，
終於被如實地看見。
那一刻，
孤獨就不再是孤獨，
它成為最寂靜的道場，
也成為最溫柔的歸處。
願你在孤獨裡，
看見永不孤獨的那個。
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🪷 近期僻靜共修🪷
回到心的中心，止觀靜默營（7天六夜）
✨【活動時間】2025年，12/19日~12/25日（共7天6夜）
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