耶謝智光·原力覺醒 Yeshe Obum•The Force Awakens
13 位追蹤者
耶謝智光·原力覺醒 Yeshe Obum•The Force Awakens
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一位現代女瑜伽行者的分享園地
A Modern Yogini's Love Sharing
耶謝智光•原力覺醒
Yeshe Obum ‧ The Force Awakens
透過耶謝光之智慧的引導
讓每個人找回靈魂本具的能力
願星際種子靈魂家人齊聚
喚醒更多人邁向覺醒揚升之道
全部內容
由新到舊
八、正定：心安住的所在
正定是心安住、穩定而清明的狀態。它不是逃避，而是在混亂或焦慮中仍能安住當下，不被外境或情緒輕易動搖。
七、正念：保持當下覺察
正念，是持續覺知身心與環境，讓思緒、情緒與行動保持清明而不迷失。
它不只是靜坐或冥想時的練習，而是一種隨時隨地都能運用的覺察能力。
六、正精進：熱情樂意、喜於善的行動力
正精進，是讓心持續朝向善前進的力量。
在佛法中，正精進是一種讓心持續向善、遠離煩惱的實踐。
正業：行為正當，利人利己
正業指的是身體行為與日常舉止的正直，它不僅僅是「不做壞事」，更是讓我們的行動能與善意、智慧和內在價值一致。
正思惟:
正思惟是對內在念頭、情緒和心理模式的覺察與調整，讓心保持清明、善意與寬容。它不只是思考方式，更是一種對自我情感、欲望與偏見的檢視與淨化。
在四聖諦文章中，我們談到佛陀初轉法輪時所開示的「四聖諦」。
其中最後的「道諦」，就是指八正道—一個帶我們從二元對立與痛苦中，走向自由與安穩之道的方法。
