年底將至，我像往年一樣開始整理房間。
一開始，我其實是抱著「這次一定要好好斷捨離」的心情站在房間裡，心想：「一定有很多東西可以丟。」
然而當我開始逐一檢視物品時，卻發現了一個令人意外的真相，其實我並沒有那麼多「應該丟掉的東西」。
但當我真的開始逐一檢視每樣物品時，卻發現了一個和預期不太一樣的事實，其實我並沒有那麼多「應該丟掉」的東西。
那為什麼我會一直覺得自己「東西很多」呢？
我開始更仔細地看我的生活用品。
檯面上放著三罐已開封的身體乳，它們是不同功效，也都還在持續使用；抽屜裡有一些囤貨，但都是日常會用到的補充品；有些物品平時不常拿出來，例如自拍桿，確實佔空間，卻在旅行時變得不可或缺；還有一些小工具，使用頻率不高，但一旦需要卻很急，丟掉之後重買，反而更容易花冤枉錢。
看著這些東西，我突然意識到一件事：
我其實知道每樣東西是做什麼用的，也清楚哪些會用到，但我看不清它們「現在處於什麼狀態」，正在使用？備用？還是暫時放著？
真正讓我感到混亂的，不是物品的數量，而是它們在空間裡的角色不夠清楚。
📦重新定義我心中的「整理」
過去幾年，斷捨離」和「極簡主義」成為顯學，彷彿只要東西變少，生活就會變得更輕鬆。
但這次整理讓我開始懷疑：這套邏輯真的適合每個人嗎？
對我來說，物品本身不是問題，看不見的混亂才是問題。對我來說，物品本身並沒有失控，真正讓人焦慮的，是一種「看不見全貌」的感覺。
當使用中的物品、囤貨、備用品混在一起，我很難快速判斷自己到底擁有什麼、缺少什麼，也不容易在需要時馬上找到對的東西。
我需要的，不是一直回答「要不要丟」，
而是重新理解：這個東西，在我目前的生活裡扮演什麼角色？
🤔我的新分類方式：從「使用狀態」開始
這次整理，我嘗試放下「一定要減少數量」的壓力，轉而建立一套更貼近自己生活節奏的分類邏輯。
1. 使用頻率
- 每日使用：保養品、日常衣物 → 放在最容易取得的位置
- 每週/每月使用：健身用品、特定工具 → 固定收納位置，標記清楚
- 季節性/特殊場合：旅行用品、節慶裝飾 → 分箱標籤，集中存放
- 備用/囤貨：未開封的補充品 → 建立清單，定期盤點
這樣的分類，不是為了「收得更緊」，而是讓我一眼就能看出：哪些正在流動，哪些只是等待時機。
2. 替代成本
這是我這次最大的領悟。
有些東西雖然不常用，但「重新取得」的成本很高。
- 金錢成本：丟了重買很貴的物品
- 時間成本：急需時找不到、要花時間重新購買
- 機會成本：特定工具能解決問題，沒有就很麻煩
自拍桿就是典型例子，平時收著佔空間，但旅遊時能拍出更好的照片，創造無可取代的回憶。這時「佔空間」就不是丟棄的理由。
3. 心理價值
不是所有價值都能量化。
有些東西帶來的是：
- 安全感（備用物品讓我不焦慮）
- 便利性（隨時能用到）
- 情感連結（雖不常用但有意義）
關鍵是：誠實面對這些價值，而不是硬逼自己「應該」丟掉。
4. 物品的目前狀態
以保養品為例，我發現問題不是「買太多」，而是：
- 同時開太多瓶罐，造成視覺混亂
- 囤貨與使用中的物品混放
- 沒有清楚的使用順序
解決方法不是「丟掉」，而是：
- 把使用中的集中一起
- 把囤貨統一收在儲藏空間
- 建立「一進一出」的使用規則
✨整理之後的生活改變
完成這次整理後，房間確實變整齊了，但更明顯的改變，是心理上的鬆動。
知道自己擁有什麼、放在哪裡、什麼時候需要補充。
這種「看得見」的狀態，讓我不再因為找不到東西而焦躁，也減少了重複購買的情況。
我也開始尊重自己的真實需求。
不再因為極簡主義的標準而丟掉可能用得到的物品，也不會因為「反正以後可能用到」而無意識地囤積。
我慢慢理解到，整理的本質，不是減少，而是有意識地選擇。
💝寫在最後：找到適合自己的生活方式
斷捨離是一種很好的工具，但它不是唯一的答案。
有些人適合極簡，有些人需要多一點備案，才能安心生活，這本來就沒有對錯。
這次整理讓我明白，真正重要的不是跟上哪一種整理潮流，而是找到一種讓自己感到舒適、有掌控感的生活方式。
如果你也覺得房間看起來很亂，卻又不知道該丟什麼，或許問題不在「擁有太多」，而是需要一套更貼近你生活的分類方式。
年末將至，與其焦慮地問「我該丟掉什麼」，不如試著問問自己：「我希望怎麼使用我的生活？」
答案，往往就藏在那些看似雜亂，卻其實陪伴著你的物品之中。
