閱讀,曾讓我能抽離現實生活,天馬行空的想像。但隨著年紀增長,發現自己越來越常在書裡尋找答案,也開始翻閱那些曾經被我略過的、沉重的、關於系統與生命的書籍。
有時隨興翻翻,有時認真做記。不一定看完整本,也不一定固定閱讀,但極其喜歡閱讀帶來的沉澱感。
關於閱讀意識的兩個層次
《納瓦爾寶典》,作者艾瑞克.喬根森,是近期紮紮實實花了一個月讀完的一本書。這是一本我能在閱讀的表層意識裡很快建立連結,卻在深層意識中需要不斷咀嚼的作品。
我所指的閱讀意識是:
- 表層意識: 文字本身傳遞的意思,不需過多解釋即可理解。
- 深層意識: 一股隱藏在表層底下的「靈力」,這股力量將影響閱讀者接下來的生命方向。
內心的地熱與原地踱步的馬
在閱讀這本書的同時,感受到一股「靈力的帶動」。祂開展了一個方向,但畫面模糊且無法具體表達。這股力量儘管強烈,卻不知出力方向,彷彿有千軍萬馬不斷在原地踱步,揚起漫天黃沙塵土,依舊待在原地。
書寫至此,逐漸清晰感受到,閱讀這本書時內心如地熱泥漿啵啵冒泡的那股悶蓋感,一如我此刻的狀態:在工作上,有個想做的項目。從靈感浮現至今已過兩個月,卻依舊卡在多頭思緒與執行細節中,迷惘!
思緒紀錄:抽絲剝繭的開始
於是決定:透過書寫閱讀筆記記錄我的思緒歷程,將腦內混亂成團的思考綢絮一絲絲抽出、捲揉成縷,最終織成一張猶如成吉思汗手中的遠征地圖。
不再原地踱步,而是策馬奔向我歸屬的地方。
思維探索行動
每一篇閱讀筆記後的「思維探索」行動,幫助我在抽絲剝繭的過程中,更精準看見那縷「思」線的延展軌跡。
【本次行動 】:與原地踱步的馬對話
行動指令:
- 閉上眼,感受深層意識裡「原地踱步」的千軍萬馬。
- 專注於呼吸,在黃沙飛揚中尋找隊伍最前端引人注意的那匹駿馬。
- 不上前安撫,也不害怕後退,站在現在的位置,專注呼吸,靜靜看著這匹馬。
- 感受這匹馬的情緒流動,在心裡說出:「親愛的馬,我可以如何幫助你?」
- 當腦海中出現一些聲音時,那便是答案。
我的第一縷「思」線:
在漫天黃沙中,在前方混亂躁動的馬群中,我看到一匹馬被周圍馬群包圍著,牠不焦躁也不害怕,只是眼神穿透揚起的黃沙掃視前方,想要找到往前邁進的方向。牠的馬蹄聲是輕柔的,現在牠朝右前方跨出一步,被旁邊的混亂馬群推向左方,牠原地踩踏了幾步,試著讓自己的身體靜止下來,這時一個聲音「親愛的馬,我可以如何幫助你?」,牠沒有回答。牠看向聲音的方向,衝出馬群往聲音的方向奔去。
- 【體悟紀錄】:最近工作上想開發的項目有幾個方向,一直拿不定主意該從哪一個先著手進行,這縷「思」線給了我一個提醒:停止獨自思考,對外尋求協助。
閱讀為前進增添了燃料,思考讓前進有了方向。












