對應大腦網絡： 凸顯網絡 (Salience Network, SN) 核心職責： 覺察當下、資源切換、情緒感受、過濾雜訊。
1. 角色本質：他是「整輛馬車的痛覺與直覺」
馬伕並不是一個高高在上的機器管理者，他是有血有肉、神經極度敏銳的人。他坐在馬車的最前端，直接迎風受雨。
- 極度敏感（High Sensitivity）： 他不需要眼睛看，光靠手握著韁繩，就能感覺到馬匹（CEN，執行力）是不是累了；光靠背貼著車廂，就能感覺到國王（DMN，內在自我）是不是在焦慮地踱步。
- 情緒的載體（Embodiment）： 所有的情緒都不是抽象的概念，而是馬伕身上的物理反應。
- 恐懼時，他的手會顫抖，勒緊韁繩。
- 興奮時，他的心跳會加速，揮動鞭子。
- 疲憊時，他的眼皮會沉重，導致判斷力下降。
2. 他的工作日常：在「內憂」與「外患」中走鋼索
馬伕的工作最難的地方，在於他必須同時處理兩個極端世界的衝突：
A. 來自後方的干擾：國王的碎碎念（DMN）
車廂裡的國王（貴族）非常囉唆。他會不斷地隔著窗戶對馬伕喊話：
- 「嘿！你記不記得五年前我們走這條路摔過一次？好可怕啊！」（反芻過去）
- 「我們會不會永遠到不了目的地？我是個失敗的國王嗎？」（自我懷疑）
馬伕的挫折： 當國王的聲音太大、情緒太負面時，馬伕會感到煩躁與混亂。如果馬伕意志不堅定，他會忍不住回頭去跟國王吵架，結果忘記看路，導致馬車（當下生活）偏離軌道。
B. 來自前方的拉扯：馬匹的躁動（CEN）
前面的兩匹馬（CEN-L 語言馬、CEN-R 導航馬）非常有衝勁，但有時候很難控制：
- 牠們可能會被路邊的一朵花吸引（分心）。
- 牠們可能會因為過度奔跑而口吐白沫（過勞）。
馬伕的驚嚇： 當路邊突然跳出一隻老虎（突發危機），馬匹會受驚亂竄。這時馬伕會受到巨大的驚嚇（Shock），他的本能反應是猛拉韁繩（戰或逃反應），這時他根本聽不進國王的任何邏輯分析，完全被恐懼支配。
3. 當馬伕「失能」的時候（這就是我們心理困擾的來源）
因為馬伕具備情緒屬性，他會有狀態不好的時候，這對應了常見的心理狀態：
- 情境一：馬伕過度驚嚇（焦慮/恐慌） 馬伕的敏感度調得太高了。路邊只是風吹草動，他卻以為是懸崖。他死命地勒緊韁繩，導致馬匹（CEN）無法前進，車廂裡的國王（DMN）也被晃得暈頭轉向。
- 表現： 身體緊繃、過度警覺、無法專注、心慌。
- 情境二：馬伕被國王綁架（憂鬱/反芻） 國王的悲觀情緒太強，馬伕覺得心好累，乾脆放掉手中的韁繩，轉過身去聽國王講那些悲慘的故事。這時，馬車雖然還在動，但處於「無人駕駛」的危險狀態（Auto-pilot），對外界失去感知。
- 表現： 活在自己的世界裡、對外界麻木、沈浸在負面想法中。
- 情境三：馬伕過勞（Burnout） 長時間協調國王和馬匹的衝突，馬伕徹底精疲力竭。他不再切換開關，任由馬車停在路邊，或者任由馬匹亂跑。
- 表現： 腦霧、失去動力、情緒解離。
4. 理想的馬伕：成熟的整合者
一個健康的馬伕（功能良好的 SN），具備**「溫柔的權威」**。
當國王（DMN）開始抱怨過去時，馬伕不會生氣挫折，也不會被嚇到。他會深吸一口氣，安撫自己的情緒，然後堅定地對國王說：
「陛下，我聽到你的擔憂了，謝謝你的提醒。但現在路況複雜，請讓我先專心駕車，晚點休息時再聽你說。」
接著，他輕抖韁繩，將注意力重新導回馬匹（CEN）身上，引導馬車繞過當下的坑洞。
