今天是2026年的第一天。
早上去爬了山,現在一個人坐在清靜的公園裡,剛做完一套腿部拉伸的瑜珈。
肌肉有一種舒服的酸痛感,像是被確實使用過、也被好好照顧過。
想著2025年發生的種種,我寫下回顧的日記。
這是一篇關於充新定義失敗、習慣累積和改變心態,以及如何在不順利的時候重新評估人生方向的年度回顧。

在公園休息做瑜珈
用客觀回顧,重新評價失敗
清晨醒來的時候,心情沒很好,但因為對去年的回顧,它確實在慢慢晴朗起來。
最近在podcast裡聽到一句話:
成功的人,一生中其實經歷了無數的失敗,但他們沒有放棄嘗試。
提醒我回想起《極度韌性》裡引用過的那句話:
失敗,不過是某件事的結果罷了。
老實說,一個還沒有成功的人說這種話,其實沒什麼說服力(笑)。
但我還是再次意識到一件事——
失敗才是正常的,人生本來就是失敗多過成功。
這聽起來好像很消極,
但我想說的其實是:
失敗並不如我們想像的那麼負面。
失敗是一種結果,而不是終點
以前讀過一句話:
聰明的人從失敗中學習,而更聰明的人從他人的失敗中避免同樣的錯誤。
必須很誠實地說,我不聰明。
我只是個普通人。
但回頭看更久以前,
很多當下覺得「好像沒什麼意義」的事情,
卻在後來某個時間點,悄悄發揮了作用。
它們沒有讓我一步登天,
但確實讓我在某些地方,比別人多了一點點優勢,
事情做起來,也比較不那麼吃力。
所以我決定把以前對朋友說過的一段話,原封不動地拿來提醒自己:
很多事情在當下看起來沒有意義,
但或許在將來會有很大的幫助。
專注在當下該做的事,
不要把太多時間花在沒有幫助的焦慮上。
同時,我也必須再補一句,對自己更誠實一點:
不要因為沉默成本就不斷投入,
如果已經確定是錯的,就勇敢承認吧。
反正,除了自己和幾個真正關心你的人之外,
其實也沒幾個人真的那麼在意別人的人生(笑)。
長期習慣累積,帶來可回收的改變
回顧2025年,當然不是每一件事都成功。
但我還是很感謝所有發生的一切,不論好壞。
身邊陪伴的人,帶給我許多不同的視角;
也讓我越來越相信,自己其實還有很多潛能沒有被用完。
如果只用事業來衡量,這一年並不算順利。
但在身體與生活上,我卻第一次清楚感覺到——
有些累積,是真的會回來的。
年初開始練瑜珈,身體線條慢慢改變;
年中開始做功能性訓練,嘗試改善扁平足;
到現在,可以爬山,
甚至很明顯感受到,
以前必須用錯誤的方式、硬撐才能完成的路,
現在卻能輕鬆地走完。
閱讀、寫作、瑜珈、重訓、爬山,
這些進步或許暫時沒有替我帶來事業或名聲上的回饋,
但它們並不是沒有意義,
而是一點一點地,累積成一種更穩定的狀態。

路途中的楓葉
把人生當成一個可修正的過程
做日文家教,教會我一個很重要的觀念:
我們不是「不能」,只是「還不會」。
而在這段反覆嘗試的時間裡,我也逐漸確認了自己未來想前進的方向。
我不只是想當一個日文家教老師,
而是想陪伴人調整思維模式,建立正確的學習心態。
不論是在生活、工作,或是興趣嗜好上,
一起建立一種更長期、可修正、也比較不傷自己的思考方式。
新的一年,一切都還是未知,
曾經計畫好的事也暫時停擺,
但我依然會前進。
只希望在繼續前進之前,
能先更清晰地定位自己,再和大家見面。













