在亞洲，許多人聽到薩丁尼亞(Sardinia)都會問：「這是哪裡？」
現在的義大利領土主要由長靴形狀的義大利半島（亞平寧半島）及兩個地中海島嶼-西西里島和薩丁尼亞島所組成；行政單位共分為20個大區，其中包含5個自治區，各大區之下再劃分出不同的省。
薩丁尼亞只是義大利5個自治區中的其中一個大區，自2016年起島上的省份劃分成改為4個省和一個廣域市，從北到南順序分別是薩薩里省（Provincia di Sassari）、奧里斯塔諾省（Provincia di Oristano）、 努奧羅省（Provincia di Nuoro）、南薩丁尼亞省（Provincia di Sud Sardegna）和最下方的廣域市卡利亞里市（Cagliari）；自治區的定義意味著在國家憲法原則下在某些嚴格界定的領域裡有被賦予權力可以制定自己地區適用的法律。
圖片取自:網路
雖說薩丁尼亞是一個「島」，但其實並不小。不同於西西里島位於義大利半島的南方且彼此靠近，薩丁尼亞島位於與托斯卡尼大區距離有120多公里之遠的西南方，地理位置在地中海的西方，被法國、西班牙、非洲和義大利所環繞，上方最鄰近的則是法國的科西嘉島，僅相距12公里；與非洲的距離則約185公里。島上面積有約24100平方公里(約台灣的67%大)，人口約160幾萬，大小僅次於西西里島，同時也是地中海上的第2大島。
島上的地形分佈有13.6%的山區，18.5%是平地，最大的比例則屬於占地有67.9%的丘陵，高山的分布比較集中在靠東邊和中心的位置；要特別介紹的原因是因為這部分和當地居民的生活型態有直接的關係，比如說：機場的位置、鐵路的路線、飲食習慣、生活文化……等。
整座島嶼除了被清澈見底的地中海水環繞之外，長達1849公里的海岸線與分佈於島上各座沙灘上的各種形態美麗白沙，再加上輕易即能在各沙灘附近發現旅行暫居之處、羞澀與熱情兼具的居民、獨特的文化傳統與自然生態、各類海鮮山產、葡萄美酒，這座在亞洲人耳中不容易聽見的義大利島嶼，其實是歐洲夏季非常有名的渡假勝地，有許多人把薩丁尼亞當成第二個家，把此地當作是度假據點，這些人甚至包含有王室貴族、國際知名影視巨星、國家足球員……等。每年到了夏天6-9月左右的季節，觀光客蜂擁而至絡繹不絕，迫不及待地在島上度過夏天的幾個星期，尤其是在7、8月，這時的薩丁尼亞也是處於最活絡的時節，各類民俗活動、村莊慶典、美食佳餚，勁歌熱舞，絕對不難發現。
據官方文字記載，薩丁尼亞對於舊世界的考古可從已挖掘出的文物或建築判斷出島上最早的人類生活紀錄史可回溯到舊石器時代的初期至中期之間，這些證據小至大量出土的文物，大至分布在全島各處可顯示不同時期文明的遺跡；如果喜愛古文明，在島上輕駕漫遊，絕對可讓人浸潤其中，流連忘返。
除此之外，薩丁尼亞是世界上其中一個藍區，如果將世界上的各地區統一以地理和人口密度來計算比例，在薩丁尼亞算出來的結果其百歲人瑞的密集度是屬於前幾名較高的區域，因此她享有「世界長壽之地」的稱號。她曾被美國一個針對人類壽命進行系列開創性研究的機構，編列於他們出版的相關書籍中做過介紹。
照片取自: Comune di Osilo
至此，這一面旗，大家一定要先認識它，在薩丁尼亞島上除了義大利國旗以外最常見的就是它。白底，中間有紅十字將旗面均分為4等分，4個等分內分別有一個摩爾人頭，這是代表薩丁尼亞和島上人民的大區旗，簡稱為『4個摩爾人』，是被當地人最認同的驕傲；在當地會很容易看見2款像這樣的旗，有的面向右且白布條綁在額頭上，有的面向左被白布條矇住眼睛，許多人霧裡看花；其實這2種只在於時間認同的差別，面向右是於1999年由大區法律所修訂過的新款，面向左則是舊款。另外一提，過去不同政權的交替也會有稍微的修正。
目前使用的薩丁尼亞大區旗
喔，差點忘了，薩丁尼亞還有一個很重要的圖案也一定要被認識，那就是當地人稱為La pavoncella Sarda的這隻鳥，其實是代表著薩丁尼亞島的精神象徵！
帕翁雀菈(Pavoncella)的中文是田鳧，英文叫做Lapwing；紀錄上牠是透過拜占庭人被帶到薩丁尼亞島的，它被和薩丁尼亞島上的主要生活型態－農牧生活緊緊連結在一起，象徵著充沛雨水滋潤後的農作豐收和對羊群健康的期許；在基督教的圖示學中，牠也象徵著靈魂不朽；在島上，牠肯定是最普遍可見的圖案之一，創作者充滿想像力的自由塑造牠的圖形，型態上有時頭上是捲捲的羽毛峰，有時像是帶著皇冠，外地人常以為看見的是孔雀；不經意的在傢俱、紡織品、陶器、珠寶、籃子都能發現牠的蹤跡，當然，不要錯過在房屋上也仔細看看，甚至在麵包上也不要輕易放過找到牠的機會。
