今天的行程沒有照著計畫走。
原本要處理的事，一件也沒有完成。
但中午的時候，我還是坐下來，
慢慢把那碗飯吃完。 沒有一邊滑手機， 沒有急著趕下一件事。
只是專心地吃。
感覺湯的溫度， 感覺食物進到身體裡的重量。
那一刻很普通，
卻意外地讓人安定。
以前的我，
會因為「只做到這件事」而自責。 覺得這樣的自己不夠努力、不夠有用。
但現在，我開始明白，
能夠好好吃一頓飯， 其實已經是一種照顧。
生活有時候很重，
身體會先知道。
如果今天只能完成一件事， 那就讓它是—— 好好吃飯。
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澄潤木光｜香氣・暖光・慢生活提案
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澄潤木光，是為疲憊靈魂留一盞微光的地方。
以香氣、文字與生活節奏為媒介，陪伴現代女性與媽媽，在日常裡學會溫柔照顧自己。
這裡沒有勉強的堅強，
只有一點點緩慢，一點點安靜，一點點剛剛好的陪伴。
讓心有地方歇息，讓生活重新柔軟。
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